Рисовая каша на молоке: 5 рецептов к завтраку

Рисовая каша на молоке – это идеальный завтрак для детей и взрослых. Можно считать ее правильным началом дня. Но готовить ее можно по-разному. В этой статье 5 проверенных рецептов молочной рисовой каши – 5 вариантов полноценного завтрака – быстрых, вкусных и полезных. Для завтрака рисовая каша – идеальный вариант, особенно дополненная ягодами или фруктами.

Читать полностью

Постный завтрак: быстрый рецепт

Вкусный постный завтрак за 15 минут. Больше скажу, он ещё и ультра-полезный!

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 133 ккал

Ингредиенты:

Семена – 3 ст.л. лён
Банан – 1 шт.
Ягода – 50 г черника
Молоко соевое – 50 г
Зелень – по желанию

Вкусный постный завтрак за 15 минут. Больше скажу, он ещё и ультра-полезный!

Рисовая каша на молоке с тыквой

Рисовая каша на молоке с тыквой - мой любимый рецепт каши к завтраку. Она получается очень вкусной, средней густоты, в меру сладкой, с нежными кусочками тыквы.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
Калорийность (100g): 106 ккал

Ингредиенты:

Тыква – 500 г
Рис – 200 г
Соль – 5 г
Сахар – 50 г
Масло сливочное – 50 г
Молоко – 800 мл

Рисовая каша на молоке с тыквой - мой любимый рецепт каши к завтраку. Она получается очень вкусной, средней густоты, в меру сладкой, с нежными кусочками тыквы.

Рассыпчатая пшенная каша

Рассыпчатая пшенная каша - это, с одной стороны, просто, но есть нюансы.

Если не соблюдать их, то каша получится вязкой.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\5 минут
Калорийность (100g): 127 ккал

Ингредиенты:

Пшено – 160 г
Вода – 400 г
Масло оливковое – 2 ст.л.
Соль – 1 ч.л. без горки
Сахар – 0.5 ч.л.

Рассыпчатая пшенная каша - это, с одной стороны, просто, но есть нюансы.

Постная каша на завтрак

Если говорить о постной каше на завтрак, чаще представляется овсянка. Как правило, это быстрый вариант.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 166 ккал

Ингредиенты:

Горох – 200 г
Лук красный – 170 г
Помидор – 150 г
Куркума – 0.5 ч.л.
Зира – 0.5 ч.л.
Имбирь – 0.5 ч.л.

Если говорить о постной каше на завтрак, чаще представляется овсянка. Как правило, это быстрый вариант.

Пшенная каша на молоке в кастрюле на плите

Пшённая каша на молоке многим знакома с детства. Её еще часто готовят с тыквой.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\45 минут
Калорийность (100g): 109 ккал

Ингредиенты:

Пшено – 1 ст. (200 мл)
Молоко – 2 ст. (200 мл)
Вода – 2 ст. (200 мл)
Соль – 0.5 ч.л.
Масло сливочное – 40 г

Пшённая каша на молоке многим знакома с детства. Её еще часто готовят с тыквой.

Как варить гороховую кашу: рецепт классический

Гороховая каша по классическому рецепту из детства. Делюсь секретами, как сварить, чтобы она была действительно вкусной.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\30 минут
Калорийность (100g): 56 ккал

Ингредиенты:

Горох – 150 г
Вода – 650 мл
Соль – по вкусу

Гороховая каша по классическому рецепту из детства. Делюсь секретами, как сварить, чтобы она была действительно вкусной.

Рецепт кутьи из риса с изюмом

Простой рецепт вкусной кутьи из риса с изюмом. Кутья получается в меру сладкой, рисовые зернышки рассыпчатые и не прилипают друг к другу, в общем, такой, какой она должна быть.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 360 ккал

Ингредиенты:

Рис – 150 г
Изюм – 100 г
Мед – 50 г
Соль – по вкусу
Орехи грецкие – 50 г
Цедра лимона – 3 г

Простой рецепт вкусной кутьи из риса с изюмом. Кутья получается в меру сладкой, рисовые зернышки рассыпчатые и не прилипают друг к другу, в общем, такой, какой она должна быть.

Как и сколько варить бурый рис?

Всё больше людей задаются вопросом "Как правильно варить бурый рис?", потому что всё больше людей предпочитают питаться правильно и есть здоровую еду.

Бурый рис, конечно, полезнее обычного.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
Калорийность (100g): 107 ккал

Ингредиенты:

Рис – 200 г бурый
Вода – 425 мл
Соль – 5 г

Всё больше людей задаются вопросом "Как правильно варить бурый рис?", потому что всё больше людей предпочитают питаться правильно и есть здоровую еду.

Пшеничная каша на молоке в мультиварке

Если пшеничная каша на завтрак, то на молоке и в мультиварке. Быстро и всегда вкусно.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
Калорийность (100g): 163 ккал

Ингредиенты:

Крупа пшеничная – 100 мл
Соль – 5 г
Сахар – 25 г
Молоко – 500 мл
Масло сливочное – 50 г по вкусу

Если пшеничная каша на завтрак, то на молоке и в мультиварке. Быстро и всегда вкусно.

Рисовая каша на молоке: рецепт в кастрюле пошаговый

Это рецепт вкусной, густой рисовой каши на молоке. Готовлю ее без современных кухонных гаджетов, обычным способом - в кастрюле.

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\15 минут
Калорийность (100g): 119 ккал

Ингредиенты:

Рис – 70 г
Вода – 150 мл
Молоко – 200 мл
Масло сливочное – 20 г
Сахар – 1 ст.л.
Соль – 1 щепотка (-и)

Это рецепт вкусной, густой рисовой каши на молоке. Готовлю ее без современных кухонных гаджетов, обычным способом - в кастрюле.

Пшенная каша на воде: рецепт на плите в кастрюле

Пшенную кашу на воде я готовлю на плите в кастрюле — самым традиционным способом.

Это вкусный и полезный завтрак или гарнир к любому мясному или рыбному блюду.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 125 ккал

Ингредиенты:

Пшено – 200 г
Соль – 5 г
Масло сливочное – 50 г по вкусу
Вода – 600 мл

Пшенную кашу на воде я готовлю на плите в кастрюле — самым традиционным способом.

Манная каша на воде: рецепт на 2 порции в кастрюле

Да, я варю манную кашу на воде, и, к удивлению многих, она получается вкусной, идеальной консистенции и без комочков.

Так готовить манку меня давно научила моя бабушка.

Общ.\актив. время готовки: 5 минут\3 минуты
Калорийность (100g): 91 ккал

Ингредиенты:

Крупа манная – 4 ст.л.
Вода – 500 мл
Сахар – 3 ст.л.
Соль – 1 ч.л.

Да, я варю манную кашу на воде, и, к удивлению многих, она получается вкусной, идеальной консистенции и без комочков.

Рассыпчатая пшеничная каша на воде: рецепт на плите

На мой взгляд, лучшая пшеничная каша на воде получается, когда готовится на плите в кастрюле с толстым дном.

И по вкусу она совсем не уступает каше на молоке.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
Калорийность (100g): 133 ккал

Ингредиенты:

Крупа пшеничная – 1 ст. (200 мл)
Вода – 2 ст. (200 мл)
Масло сливочное – 30 г
Соль – 1 ч.л.

На мой взгляд, лучшая пшеничная каша на воде получается, когда готовится на плите в кастрюле с толстым дном.

Как варить гречку, чтобы она была рассыпчатой и вкусной

Как правильно варить гречку, сколько по времени и в каких пропорциях с водой, чтобы гречневая каша получалась рассыпчатой? Как и в чём можно сварить гречку без плиты? И нужно ли вообще ее варить, или можно обойтись без варки? Как сохранить в гречке все полезные микроэлементы? И как выбрать в магазине действительно полезную гречневую крупу? В этой статье все гречневые хитрости, лайфхаки и полезные советы.

Читать полностью

Как сварить рассыпчатый рис Басмати в кастрюле

Вы знаете как сварить рис басмати в кастрюле, чтобы он получился рассыпчатым? Часто готовый рис больше похож на кашу, и у многих никак не получается сварить так, чтобы рисинки не слипались.

В этом рецепте рассказываю о нескольких важных нюансах приготовления рассыпчатого риса.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
Калорийность (100g): 334 ккал

Ингредиенты:

Рис – 200 г басмати
Масло сливочное – 40 г
Соль – по вкусу
Вода – 350 мл

Вы знаете как сварить рис басмати в кастрюле, чтобы он получился рассыпчатым? Часто готовый рис больше похож на кашу, и у многих никак не получается сварить так, чтобы рисинки не слипались.

Каша из чечевицы с пармезаном на завтрак

Каша из чечевицы с пармезаном - одно из моих любимых утренних блюд. Готовлю именно из красной чечевицы, она хорошо разваривается, процесс приготовления не занимает много времени, каша достаточно сытная и полезная.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
Калорийность (100g): 340 ккал

Ингредиенты:

Чечевица – 200 г Красная
Вода – 500 мл
Пармезан – 50 г
Масло оливковое – 1.5 ст.л.
Семена – 0.5 ч.л. Льна
Петрушка – 1 веточка (-и)

Каша из чечевицы с пармезаном - одно из моих любимых утренних блюд. Готовлю именно из красной чечевицы, она хорошо разваривается, процесс приготовления не занимает много времени, каша достаточно сытная и полезная.

Полента из кукурузной муки: рецепт

Полента из кукурузной муки - это простой и вкусный рецепт каши. Такую кукурузную кашу едят и в горячем, и в холодном виде.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\45 минут
Калорийность (100g): 109 ккал

Ингредиенты:

Мука кукурузная – 250 г
Вода – 750 мл
Масло сливочное – 50 г
Сыр твердый – 30 г
Шампиньоны – 200 г
Масло растительное – 1 ст.л.

Полента из кукурузной муки - это простой и вкусный рецепт каши. Такую кукурузную кашу едят и в горячем, и в холодном виде.

Полента: рецепт с сыром

Полента родом из Италии, где она считается крестьянской едой, а значит, это простое, бюджетное и вкусное блюдо.

Это один из множества рецептов поленты, который по сути представляет собой густую кукурузную кашу, заправленную сливочным маслом и сыром, и запечённую в духовке.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\30 минут
Калорийность (100g): 116 ккал

Ингредиенты:

Крупа кукурузная – 300 г
Вода – 1.2 л
Сыр твердый – 200 г
Масло сливочное – 40 г + для смазывания формы
Соль – по вкусу
Зелень – по вкусу по желанию для подачи

Полента родом из Италии, где она считается крестьянской едой, а значит, это простое, бюджетное и вкусное блюдо.

Гороховая каша в мультиварке

Гороховая каша – простое, но сытное и питательное блюдо. Особое внимание стоит обратить в этом рецепте на способ приготовления.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 10 минут\10 минут
Калорийность (100g): 149 ккал

Ингредиенты:

Горох – 1 ст. (200 мл)
Вода – 2 ст. (200 мл)
Соль – по вкусу
Масло сливочное – 50 г

Гороховая каша – простое, но сытное и питательное блюдо. Особое внимание стоит обратить в этом рецепте на способ приготовления.

Гречневая каша в мультиварке

Гречка в мультиварке готовится быстро, просто, экономно и вкусно! Помните анекдот? "–Вы Кафку любите? – Да, особенно гречневую!":) Не случайно речь именно про гречку.

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\5 минут
Калорийность (100g): 125 ккал

Ингредиенты:

Крупа гречневая – 300 г
Вода – 300 мл
Молоко – 300 мл
Соль – по вкусу
Сахар – по вкусу
Масло сливочное – по желанию

Гречка в мультиварке готовится быстро, просто, экономно и вкусно! Помните анекдот? "–Вы Кафку любите? – Да, особенно гречневую!":) Не случайно речь именно про гречку.

Перловая каша в мультиварке

Перловая каша – это несправедливо забытое традиционное русское блюдо. Она очень полезна для хорошего иммунитета, да и вкус у нее отменный, если правильно приготовить.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 30 минут\10 минут
Калорийность (100g): 106 ккал

Ингредиенты:

Крупа перловая – 100 г
Вода – 400 мл
Молоко – 200 мл миндальное
Масло сливочное – 20 г
Сахар – 1 ст.л.
Соль – по вкусу

Перловая каша – это несправедливо забытое традиционное русское блюдо. Она очень полезна для хорошего иммунитета, да и вкус у нее отменный, если правильно приготовить.

Пшенная каша на молоке в мультиварке

Пшенная каша на молоке, приготовленная в мультиварке, — это непривычный для многих, не особо популярный, но на самом деле очень вкусный, сытный и полезный завтрак.

В этом рецепте пшенка не горчит.

Общ.\актив. время готовки: 27 минут\7 минут
Калорийность (100g): 119 ккал

Ингредиенты:

Пшено – 60 г
Молоко – 240 мл
Вода – 60 мл
Масло сливочное – 30 г
Клубника – 150 г
Сахар – 2 ч.л.

Пшенная каша на молоке, приготовленная в мультиварке, — это непривычный для многих, не особо популярный, но на самом деле очень вкусный, сытный и полезный завтрак.

Карамельная гранола

Ту самую карамельную гранолу легко можно приготовить в домашних условиях в обычной духовке.

Причем я рекомендую делать сразу побольше, потому что она прекрасно хранится, как магазинная.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\20 минут
Калорийность (100g): 278 ккал

Ингредиенты:

Хлопья овсяные – 300 г
Банан – 1 шт.
Сахар – 150 г
Вода – 100 мл
Масло растительное – 1.5 ст.л.
Соль – 2 щепотка (-и)

Ту самую карамельную гранолу легко можно приготовить в домашних условиях в обычной духовке.

Рецепты каш на завтрак

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Страницы: