Кулинарная школа

Что приготовить из кальмаров, рецепты с пошаговыми фотографиями из кальмаров

3 блюда за 30 минут на ужин: салат, второе и десерт

Ужин из 3 блюд легко можно сделать за 30 минут. Приготовить кальмары тушеные с рисом и овощами, легкий салат из свежих овощей с маслинами, а на десерт рулетики из лаваша с бананом и шоколадной пастой. Просто, быстро, вкусно!

...

Рецепт риса с кальмарами и яйцом

208 ккал
25 минут
1 час

Рис0.5 ст. (200 мл) длиннозернистый
Кальмар1 шт. маленький, отварной
Лук красный0.25 шт.
Перец красный жгучий0.25 шт. или просто острый перчик
Укроп4 веточка (-и)

Салат с кальмарами и морской капустой

104 ккал
20 минут
30 минут

Кальмар2 шт. маленьких
Соль по вкусу
Капуста морская100 г маринованная
Масло растительное1 ч.л.
Лук зеленый1 горсть (-и) нарезанного


Фаршированные кальмары

100 ккал
30 минут
1 час

Кальмар1 кг
Лук репчатый2 шт.
Помидор800 мл в собственном соку
Перец сладкий красный1 шт.
Колбаски150 г копченая

Рецепт кальмаров в кляре

236 ккал
30 минут
30 минут
Кальмар4 шт.
Яйцо2 шт.
Пиво светлое150 мл.
Мука250 г.
Масло растительноедля фритюра

Кальмары по-корейски

104 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
Сольпо вкусу
Кунжут1 ст.л.
Вода5 ст.л.
Масло растительное2 ст.л.
Перец черный1/2 ч.л.

Кальмары тушеные в сметане

89 ккал
6 минут
6 минут
Кальмар250 гр.
Сметана1 стакан
Чеснок2 зубчика
Петрушкапо вкусу
Укроппо вкусу

Подпишись на рассылку и получи бесплатно 101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок