Что приготовить из шпината, рецепты из шпината

Кекс с фетой и шпинатом

254 ккал
10 минут
35 минут
  • Мука250 г
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.
  • Соль1 ч.л.
  • Паприка сладкая1 ч.л. копченая
  • Шпинат150 г замороженный

Торт “Весенний”

283 ккал
1 час
3 часа
  • Шпинат220 г свежий
  • Масло растительное150 мл без запаха
  • Сок лимонный2 ст.л.
  • Цедра лимона2 ч.л.
  • Яйцо куриное2 шт. крупные

Слоеное печенье с сыром и шпинатом

281 ккал
15 минут
1 час
  • Сыр адыгейский150 г или любой другой похожий сыр
  • Шпинат100 г
  • Тесто слоеное бездрожжевое300 г
  • Яйцо1 шт.
  • Соль по вкусу

Пирог с рикоттой и шпинатом

199 ккал
25 минут
1 час
  • Шпинат400 г свежий
  • Масло сливочное20 г топленое
  • Рикотта500 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Пармезан50 г

Греческий пирог Спанакопита

246 ккал
30 минут
1 ч. 15 мин.
  • Тесто фило400 г
  • Шпинат400 г (свежий, можно заменить на замороженный)
  • Лук зеленый7 веточка (-и) (средний пучок)
  • Фета350 г
  • Яйцо2 шт. (1 в начинку, 1 для смазывания)

Бисквит со шпинатом

206 ккал
25 минут
1 час
  • Шпинат150 г
  • Мука пшеничная130 г
  • Сахар130 г
  • Яйцо куриное4 шт.
  • Сок лимонный1 ст.л.

Шпинатные блины

221 ккал
40 минут
40 минут
  • Молоко300 мл
  • Шпинат75 г
  • Сахар2 ст.л.
  • Соль1 ч.л.
  • Масло подсолнечное50 г

Сладкие оладьи со шпинатом

149 ккал
25 минут
25 минут
  • Шпинат50 г
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Банан125 г (вес очищенного банана)
  • Мука пшеничная110 г
  • Сахар15 г

Яйца со шпинатом в духовке

96 ккал
20 минут
1 час
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Шпинат200 г
  • Творог2 ст.л. (обезжиренный)
  • Перец черный по вкусу молотый
  • Масло сливочное1 ст.л.

Салат с курицей и шпинатом

87 ккал
25 минут
1 час
  • Филе куриное250 г
  • Горошек зеленый200 г консервированный
  • Перец сладкий200 г
  • Шпинат50 г
  • Соль по вкусу
1 2 3

Подпишись на рассылку и получи бесплатно
101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок