Курица с овощами в духовке в собственном соку
Курица с овощами в духовке в собственном соку готовится без добавления воды: достаточно сока, который выделяют мясо, лук, морковь и сладкий перец.
Благодаря запеканию под фольгой курица получается мягкой, сочной и не пересыхает даже при длительном приготовлении.
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 40 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 170 ккал
Ингредиенты:
- Курица – 2 кг
- Морковь – 200 г
- Лук репчатый – 200 г
- Перец сладкий красный – 300 г , не обязательно
- Масло оливковое – 80 мл
- Чеснок – 6 зуб.
Курица с овощами в духовке в собственном соку готовится без добавления воды: достаточно сока, который выделяют мясо, лук, морковь и сладкий перец.

























