Что приготовить из спаржи, как приготовить спаржу, рецепты из спаржи с пошаговыми фото

Киш со спаржей и сыром

143 ккал
30 минут
1 ч. 50 мин.

Мука165 г
Масло сливочное100 г
Соль0.5 ч.л. в тесто
Вода3 ст.л. ледяная
Спаржа300 г

Крем из спаржи

49 ккал
25 минут
1 час

Спаржа300 г ( зеленая и белая)
Йогурт250 г
Тимьян4 веточка (-и)
Креветки6 шт.
Соль по вкусу


Жареная спаржа

103 ккал
15 минут
15 минут

Спаржа400 г
Чеснок3 зуб. не маленькие
Масло сливочное30 г
Масло растительное1 ст.л. или оливковое
Лимон по вкусу


Подпишись на рассылку и получи бесплатно 101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок