Рецепты из риса

Салат с рисом и огурцом

97 ккал
15 минут
15 минут

Рис1 чаш.(250 мл) вареный
Огурец1 шт.
Лук зеленый по вкусу
Укроп по вкусу
Масло оливковое2 ст.л.

Капуста с фаршем

84 ккал
20 минут
1 ч. 10 мин.

Лук репчатый1 шт.
Морковь1 шт.
Фарш говяжий450 г
Капуста белокочанная1 шт. небольшая
Рис1 ст. (200 мл)

Джамбалайя

159 ккал
15 минут
50 минут

Рис1.5 ст. (200 мл) длиннозернистый
Колбаски4 шт. копченые
Ветчина250 г
Перец сладкий1 шт.
Масло растительное2 ст.л.

Плов с грибами и овощами

93 ккал
20 минут
50 минут

Рис200 г
Шампиньоны200 г
Лук репчатый1 шт.
Морковь1 шт.
Кукуруза100 г

Овощное рагу с рисом

82 ккал
15 минут
40 минут

Рис150 г
Лук репчатый1 шт.
Перец болгарский1 шт.
Кабачок0.5 шт.
Баклажан0.5 шт.

Факоризо – чечевица с рисом

128 ккал
10 минут
40 минут

Чечевица150 г
Рис150 г
Лук репчатый1 шт.
Томатная паста2 ст.л.
Масло растительное2 ст.л.

Детский плов из индейки

152 ккал
15 минут
40 минут

Индейка700 г
Рис400 г
Чеснок1 шт. 1 головка
Масло оливковое100 г
Морковь3 шт.


Как заморозить плов

Плов – одно из блюд, которое идеально подходит для заморозки. Очень удобно приготовить за один раз 4-5 л. плова и половину заморозить, чтобы сэкономить время в будущем и иметь в запасе сытное и вкусное домашнее блюдо.

...

Кичари

128 ккал
30 минут
1 час

Рис100 г
Маш100 г
Вода700 мл
Соль по вкусу
Масло топленое2 ст.л.

Курино-овощной пилаф в мультиварке

130 ккал
10 минут
40 минут

Бедро куриное4 шт.
Лук репчатый1 шт.
Масло растительное2 ст.л.
Рис1.25 чаш.(250 мл) длиннозерный
Паста карри2 ч.л. или паста из сладкого перца

Свекольное ризотто

123 ккал
35 минут
1 ч. 40 мин.

Рис120 г (сорта арборио или карнароли)
Вино белое сухое70 г
Бульон500 мл (овощной, в зависимости от риса может потребоваться чуть больше/меньше)
Лук репчатый1 шт.
Чеснок2 зуб.

Помидоры, фаршированные рисом

63 ккал
30 минут
2 ч. 30 мин.

Помидор800 г
Рис60 г типа арборио
Чеснок2 зуб. не маленькие
Масло оливковое2 ст.л.
Базилик2 ст.л. свежего

Рецепт риса с кальмарами и яйцом

208 ккал
25 минут
1 час

Рис0.5 ст. (200 мл) длиннозернистый
Кальмар1 шт. маленький, отварной
Лук красный0.25 шт.
Перец красный жгучий0.25 шт. или просто острый перчик
Укроп4 веточка (-и)

1 2 3 4 5

Подпишись на рассылку и получи бесплатно 101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок