Кулинарная школа

Что приготовить из чечевицы, рецепты из чечевицы

Пряная чечевица с колбасками

127 ккал
15 минут
50 минут

Чечевица300 г зеленая
Колбаски4 шт. копченые
Масло растительное2 ст.л.
Сок томатный300 мл
Вода0.5 л

Факоризо – чечевица с рисом

128 ккал
10 минут
40 минут

Чечевица150 г
Рис150 г
Лук репчатый1 шт.
Томатная паста2 ст.л.
Масло растительное2 ст.л.

Тушеная тыква с чечевицей

99 ккал
20 минут
40 минут

Тыква500 г
Лук репчатый1 шт.
Морковь100 г
Помидор1 шт.
Чечевица1 ст. (200 мл)

Суп с тыквой и чечевицей

41 ккал
20 минут
40 минут

Тыква250 г
Чечевица1 ст. (200 мл) (красная)
Лук репчатый1 шт. (крупный)
Морковь1 шт.
Помидор2 шт.

Пряные тефтели из чечевицы и булгура

148 ккал
35 минут
1 ч. 15 мин.

Булгур1 ст. (200 мл)
Чечевица1 ст. (200 мл) красная
Морковь2 шт. (1 - в тефтели, 1 - в подливу)
Паприка сладкая1.5 ч.л.
Порошок чесночный0.25 ч.л.

Чечевица с луком и помидорами

92 ккал
25 минут
40 минут

Чечевица1 ст. (200 мл) коричневая
Помидор5 шт.
Лук красный2 шт. или 1 большая луковица
Сахар1 ч.л.
Уксус1 ст.л. (бальзамический)


Чечевичный суп в мультиварке

98 ккал
1 ч. 30 мин.
1 ч. 45 мин.

Ребра свиные1 кг
Чечевица1 ст. (200 мл)
Картофель3 шт.
Морковь1 шт.
Лук репчатый1 шт.

Ароматная чечевица с овощами

67 ккал
20 минут
30 минут

Бульон150 г овощной
Чечевица130 г красная
Томаты в собственном соку400 г 1 банка
Сельдерей стеблевой2 шт.
Морковь100 г

Постный суп из чечевицы

62 ккал
20 минут
40 минут

Чечевица200 г красная
Капуста цветная400 г
Морковь1 шт. средняя
Лук репчатый1 шт. средняя
Чеснок2 зуб.

Салат из шпината и чечевицы

188 ккал
10 минут
40 минут

Шпинат200 г
Чечевица150 г зеленая
Перец болгарский1 шт. красный
Фета100 г
Масло оливковое3 ст.л.

Как правильно варить/тушить бобовые: фасоль, горох, бобы, чечевицу, маш и т.д.

Специально для тех, кто соблюдает пост, расскажу о том, как правильно варить (тушить) бобовые. Это не такой простой процесс, как варка, например, риса или гречки. Бобовые очень капризны и требуют специфического по ...

Подпишись на рассылку и получи бесплатно 101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок