Что приготовить из бананов: рецепты

Проверенные рецепты из бананов с пошаговыми фото. Вкуснейшие десерты, полезные смузи, сладкая выпечка, а также идеи правильных завтраков с бананом, которые понравятся взрослым и деткам. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Десерт из сметаны и желатина с фруктами
Часто готовлю к праздникам десерт из сметаны и желатина с фруктами. Но бывает, что и без повода, потому что этот десерт один из любимых.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 133 ккал
Ингредиенты:
  • Сметана300 г 15 %
  • Банан200 г
  • Хурма200 г
  • Молоко сгущенное100 г по вкусу
  • Ванильный сахар5 г
  • Желатин15 г быстрорасторимый
Часто готовлю к праздникам десерт из сметаны и желатина с фруктами. Но бывает, что и без повода, потому что этот десерт один из любимых.
Рецепт детской запеканки из творога и банана
Детская запеканка из творога с бананом всегда исчезает с тарелок за пару минут.
Творог деткам есть нужно.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
  • Калорийность (100g): 162 ккал
Ингредиенты:
  • Творог500 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Сахар50 г
  • Крупа манная50 г
  • Молоко70 г
  • Банан2 шт.
Детская запеканка из творога с бананом всегда исчезает с тарелок за пару минут.
Рецепт детского печенья для самых маленьких
Вкусное, натуральное детское печенье для самых маленьких, приготовленное мамиными руками.
Ничего лишнего и только проверенные ингредиенты.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 45 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 335 ккал
Ингредиенты:
  • Мука200 г
  • Желток яичный1 шт.
  • Банан1 шт.
  • Масло сливочное65 г
Вкусное, натуральное детское печенье для самых маленьких, приготовленное мамиными руками.
Банановое молоко
Банановое молоко - вкусная альтернатива обычному, коровьему. Людям с аллергией на лактозу обязательно нужно сохранить рецепт.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 минута\1 минута
  • Калорийность (100g): 30 ккал
Ингредиенты:
  • Вода250 г
  • Банан1 шт.
  • Ваниль по желанию
Банановое молоко - вкусная альтернатива обычному, коровьему. Людям с аллергией на лактозу обязательно нужно сохранить рецепт.
Домашние конфеты из сухофруктов и орехов
Идеальные домашние конфеты для тех, кто следит за фигурой, тех, кто на ПП, и для детей.
Готовлю их из миндаля, грецкого ореха, кураги, чернослива и банана с кокосовой стружкой.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 331 ккал
Ингредиенты:
  • Миндаль100 г
  • Орехи грецкие120 г
  • Курага120 г
  • Чернослив150 г
  • Банан2 шт. очень спелый
  • Стружка кокосовая30 г
Идеальные домашние конфеты для тех, кто следит за фигурой, тех, кто на ПП, и для детей.
Капкейки с бананом
Эти воздушные капкейки получатся с нежным ароматом банана. Но для этого нужно использовать очень спелый фрукт.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\40 минут
  • Калорийность (100g): 273 ккал
Ингредиенты:
  • Банан1 шт.
  • Яйцо1 шт.
  • Мука160 г
  • Сахар100 г коричневый
  • Масло сливочное60 г
  • Молоко100 г
Эти воздушные капкейки получатся с нежным ароматом банана. Но для этого нужно использовать очень спелый фрукт.
Банановые панкейки: рецепт
Банановые панкейки по этому рецепту получаются нежными, с воздушной серединкой, в меру сладкими и, самое главное, очень вкусными.
Я люблю есть такие панкейки без добавления джема или только с сахарной пудрой.
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 230 ккал
Ингредиенты:
  • Банан1 шт. большой
  • Яйцо1 шт.
  • Мука150 г
  • Молоко200 мл
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.
  • Сахар2.5 ст.л.
Банановые панкейки по этому рецепту получаются нежными, с воздушной серединкой, в меру сладкими и, самое главное, очень вкусными.
Панкейки: ПП рецепт
Рецепт ПП панкейков хорош тем, что в нём нет глютена и сахара. А все, кто придерживается здорового образа жизни, уже свели на минимум или исключили эти продукты из своего рациона.
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 228 ккал
Ингредиенты:
  • Банан1 шт.
  • Яйцо1 шт.
  • Мука рисовая150 г
  • Молоко кокосовое250 мл
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.
  • Мед1 ст.л.
Рецепт ПП панкейков хорош тем, что в нём нет глютена и сахара. А все, кто придерживается здорового образа жизни, уже свели на минимум или исключили эти продукты из своего рациона.
Шоколадный Брауни с бананом
Любителям домашней выпечки обязательно нужно приготовить  этот шикарный десерт - шоколадный брауни с бананом.
В зависимости от используемых в рецепте ингредиентов, брауни может быть разной текстуры: кекс, пирог или торт.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 299 ккал
Ингредиенты:
  • Банан320 г
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Масло сливочное150 г
  • Сахар120 г
  • Мука пшеничная100 г
  • Какао-порошок30 г
Любителям домашней выпечки обязательно нужно приготовить  этот шикарный десерт - шоколадный брауни с бананом.
Овсяное печенье с бананом
Овсяное печенье с бананом -  полезное, однозначно вкусное и ароматное, а если у вас залежались бананы, то и спасительное:) Еще один плюс - оно подходит тем, кто не может позволить себе куриные яйца.
Хотя, например, если вы не любите бананы, то они как раз и заменяются тем самым яйцом, об этом расскажу в рецепте.
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 277 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные150 г
  • Банан220 г
  • Мука пшеничная80 г
  • Сахар60 г
  • Изюм40 г
  • Масло растительное65 г
Овсяное печенье с бананом -  полезное, однозначно вкусное и ароматное, а если у вас залежались бананы, то и спасительное:) Еще один плюс - оно подходит тем, кто не может позволить себе куриные яйца.
Рецепт фруктового смузи для блендера
Отличная идея для летнего перекуса – фруктовый смузи, который легко готовится в блендере.
Им можно наслаждаться и не переживать о наборе лишних килограммов.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 81 ккал
Ингредиенты:
  • Ананас300 г
  • Банан2 шт.
  • Манго1 шт.
  • Сироп3 ст.л. (сироп топинамбура)
  • Йогурт120 г (греческий)
  • Миндаль1 горсть (-и)
Отличная идея для летнего перекуса – фруктовый смузи, который легко готовится в блендере.
Карамельная гранола
Ту самую карамельную гранолу легко можно приготовить в домашних условиях в обычной духовке.
Причем я рекомендую делать сразу побольше, потому что она прекрасно хранится, как магазинная.
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 278 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные300 г
  • Банан1 шт.
  • Сахар150 г
  • Вода100 мл
  • Масло растительное1.5 ст.л.
  • Соль2 щепотка (-и)
Ту самую карамельную гранолу легко можно приготовить в домашних условиях в обычной духовке.
Банановый кекс в мультиварке
Банановый кекс является традиционной выпечкой американской кухни. Его еще называют банановым хлебом.
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 311 ккал
Ингредиенты:
  • Банан4 шт.
  • Мука пшеничная270 г
  • Хлопья овсяные30 г
  • Орехи грецкие100 г
  • Масло растительное100 мл
  • Сахар150 г
Банановый кекс является традиционной выпечкой американской кухни. Его еще называют банановым хлебом.
Шоколадная паста с бананом
Шоколадная паста с бананом - вкусный полезный десерт с ярким ароматом шоколада, лёгкой цитрусовой кислинкой и тропической ноткой банана.
Орехи придают приятный маслянистый вкус, текстуру и насыщенность, а кардамон - дополнительный вкусовой оттенок.
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 185 ккал
Ингредиенты:
  • Банан4 шт.
  • Шоколад темный100 г
  • Сок апельсиновый2 ст.л.
  • Кардамон0.3 ч.л. по желанию
  • Орехи30 г по желанию
Шоколадная паста с бананом - вкусный полезный десерт с ярким ароматом шоколада, лёгкой цитрусовой кислинкой и тропической ноткой банана.
Шоколадный кекс с бананом и какао
Шоколадный кекс с какао с ярким ароматом банана. Восхитительно нежный, мягкий и сочный.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
  • Калорийность (100g): 308 ккал
Ингредиенты:
  • Мука пшеничная180 г
  • Какао-порошок50 г
  • Масло сливочное170 г
  • Сахар110 г
  • Сливки80 г 10%
  • Банан2 шт.
Шоколадный кекс с какао с ярким ароматом банана. Восхитительно нежный, мягкий и сочный.
Блинчики из цукини и банана
Рецепт для тех, кто любит заменять пшеничную муку цельнозерновой, с полезной овсянкой, а также абсолютно диетическим цукини.
Пусть это все звучит не совсем обычно, но блинчики получаются очень даже аппетитными и вкусными!
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 91 ккал
Ингредиенты:
  • Цукини400 г
  • Банан1 шт.
  • Мука цельнозерновая3 ст.л. (с горкой)
  • Хлопья овсяные2 ст.л. (измельченные в блендере)
  • Сахар коричневый1 ст.л. (без горки)
  • Яйцо куриное2 шт.
Рецепт для тех, кто любит заменять пшеничную муку цельнозерновой, с полезной овсянкой, а также абсолютно диетическим цукини.
Сладкие рулетики из лаваша с бананом и шоколадной пастой
Рулетики из лаваша с бананом и шоколадной пастой готовятся за считанные минуты.
Любители сладкого оценят такой десерт.
  • Общ.\актив. время готовки: 5 минут\5 минут
  • Калорийность (100g): 280 ккал
Ингредиенты:
  • Лаваш1 шт. тонкий армянский
  • Банан1 шт.
  • Нутелла100 г или другая шоколадная паста
  • Орехи по желанию
  • Цукаты по желанию
  • Печенье по желанию
Рулетики из лаваша с бананом и шоколадной пастой готовятся за считанные минуты.
Шоколадные ПП конфеты с бананом
Вкусные и полезные конфеты всего из четырех ингредиентов - хрустящих воздушных хлебцев, банана, хлопьев и какао.
Приготовление таких конфет займет лишь несколько минут, их очень удобно взять с собой в дорогу, на работу или перекус, так как конфеты не пачкаются и не крошатся.
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 265 ккал
Ингредиенты:
  • Хлебцы5 шт.
  • Банан1 шт.
  • Какао-порошок3 ст.л.
  • Хлопья кукурузные4 ст.л.
Вкусные и полезные конфеты всего из четырех ингредиентов - хрустящих воздушных хлебцев, банана, хлопьев и какао.
Бананы в шоколадной глазури
Десерт, который готовится за считанные минуты и обязательно покорит всех любителей бананов и шоколада.
Бананы в шоколадной глазури подойдут к домашнему чаепитию и любому праздничному столу на десерт.
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 230 ккал
Ингредиенты:
  • Банан2 шт.
  • Шоколад70 г
  • Арахис20 г
Десерт, который готовится за считанные минуты и обязательно покорит всех любителей бананов и шоколада.
Банановый блинный торт с орехами
Хотите порадовать близких? Испеките блинный торт – из банановых блинчиков, с ореховыми прослойками и нежным сырным кремом!
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 218 ккал
Ингредиенты:
  • Масло сливочное80 г
  • Банан1 шт.
  • Яйцо куриное4 шт.
  • Сахар120 г
  • Ванильный сахар2 ч.л.
  • Молоко240 мл
Хотите порадовать близких? Испеките блинный торт – из банановых блинчиков, с ореховыми прослойками и нежным сырным кремом!
Банановые ириски (веганский десерт без сахара)
Вкуснейший десерт, который понравится и взрослым и детям!
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 375 ккал
Ингредиенты:
  • Банан150 г
  • Какао-порошок20 г
  • Масло кокосовое50 г
  • Масло арахисовое0.5 ст.л. по желанию
  • Арахис30 г по желанию
Вкуснейший десерт, который понравится и взрослым и детям!
Легкий кофейный чизкейк без сахара
Легкий и очень нежный чизкейк с тонким ароматом кофе и кокоса – идеальный десерт для худеющих и следящих за своим питанием.
Готовится невероятно просто и в отличие от чизкейков по классической рецептуре, его не нужно выдерживать ночь в холодильнике.
  • Общ.\актив. время готовки: 3 часа\10 минут
  • Калорийность (100g): 160 ккал
Ингредиенты:
  • Творог200 г
  • Сыр сливочный150 г
  • Банан1 шт.
  • Яйцо2 шт.
  • Стружка кокосовая30 г
  • Кофе растворимый1 ч.л.
Легкий и очень нежный чизкейк с тонким ароматом кофе и кокоса – идеальный десерт для худеющих и следящих за своим питанием.
Быстрый кекс в кружке “зебра” в микроволновке
Самый простой и легкий десерт к чаю, который можно приготовить за считанные минуты.
Даже миксер не потребуется.
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\5 минут
  • Калорийность (100g): 112 ккал
Ингредиенты:
  • Банан0.5 шт.
  • Творог100 г пастообразный
  • Мука30 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Какао-порошок2 ч.л.
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.
Самый простой и легкий десерт к чаю, который можно приготовить за считанные минуты.
Нежный банановый чизкейк
Чизкейк банановый неимоверно вкусный и нежный десерт, который обязательно порадует не только домочадцев, но и гостей за праздничным столом.
  Десерт готовится без духовки из доступных и недорогих продуктов.
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 190 ккал
Ингредиенты:
  • Йогурт150 г
  • Желатин25 г
  • Печенье150 г песочное
  • Масло сливочное70 г
  • Творог480 г
  • Молоко сгущенное100 г
Чизкейк банановый неимоверно вкусный и нежный десерт, который обязательно порадует не только домочадцев, но и гостей за праздничным столом.
Страницы:
1 2 3 4
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение