Что приготовить из рыбы, рецепты из рыбы

Простой рыбный суп с кус-кусом

93 ккал
25 минут
1 час
  • Морковь1 шт. маленькая
  • Лук репчатый1 шт. средний
  • Перец сладкий красный1 шт. маленький
  • Кус-кус5 ст.л. с горкой
  • Филе рыбное300 г

Рыба в пергаменте с черри

118 ккал
25 минут
50 минут
  • Рыба700 г
  • Специи по вкусу для рыбных блюд
  • Помидоры черри24 шт.
  • Масло оливковое3 ч.л.
  • Моцарелла160 г

Семга, запеченная со сливками

138 ккал
15 минут
45 минут
  • Семга1 кг вес без головы и хвоста
  • Сливки130 мл 10%
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу для рыбы
  • Тимьян2 веточка (-и)

Рулет из скумбрии

152 ккал
35 минут
4 часа
  • Скумбрия450 г
  • Перец сладкий красный100 г
  • Лук репчатый80 г
  • Морковь80 г
  • Чеснок1 зуб.

Пасхальный рыбный пирог

105 ккал
15 минут
2 часа
  • Минтай600 г филе
  • Молоко700 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Картофель1 кг

Легкий рыбный суп с томатами

50 ккал
15 минут
30 минут
  • Вода800 г или рыбный бульон
  • Рыба400 г белая
  • Томаты в собственном соку400 г
  • Морковь80 г
  • Лук репчатый80 г

Рыбный жюльен

137 ккал
30 минут
1 час
  • Филе рыбное200 г белая рыба
  • Шампиньоны120 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Чеснок1 зуб.
  • Масло сливочное40 г

Закуска в тарталетках «Мемфис»

317 ккал
15 минут
45 минут
  • Печень трески120 г
  • Яйцо2 шт.
  • Картофель1 шт.
  • Горошек зеленый100 г консервированный
  • Лук зеленый2 ст.л.

Селедочный торт

167 ккал
30 минут
30 минут
  • Шампиньоны500 г
  • Лук репчатый2 шт.
  • Масло растительное3 ст.л.
  • Морковь250 г вареная
  • Сыр копченый100 г

Сельдь в томатном соусе

81 ккал
15 минут
20 ч. 20 мин.
  • Сельдь400 г филе слабосоленая
  • Сок томатный300 мл
  • Лук красный1 шт.
  • Сахар1 ст.л.
  • Масло растительное2 ст.л.

Сельдь в соусе карри

73 ккал
15 минут
12 часов
  • Сельдь400 г слабосоленая
  • Яблоко180 г
  • Лук красный50 г
  • Сметана200 мл
  • Майонез50 мл

Суп с кукурузой и треской

73 ккал
20 минут
40 минут
  • Треска400 г
  • Кукуруза1 упаковка баночка консервированной 400 грамм
  • Картофель3 шт.
  • Бекон70 г
  • Лук репчатый100 г

Рыба в соусе песто с овощами

84 ккал
20 минут
1 ч. 10 мин.
  • Окунь морской2 шт. примерно 1 кг
  • Песто4 ст.л.
  • Базилик3 веточка (-и)
  • Апельсин0.5 шт.
  • Орехи кедровые1.5 ст.л.

Нежнейший паштет из сардины

280 ккал
15 минут
15 минут
  • Консервы рыбные240 г сардины в масле 1 банка
  • Масло сливочное50 г
  • Цедра лимона1 ч.л.
  • Сок лимонный1 ч.л.
  • Укроп1 ст.л.

Рыбное жаркое в горшочках

64 ккал
20 минут
1 ч. 20 мин.
  • Картофель6 шт. крупных
  • Филе рыбное500 г белой рыбы
  • Томаты в собственном соку250 г нарезанные или целые
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу

Жареные караси

185 ккал
15 минут
30 минут
  • Карась500 г 2-3 шт.
  • Мука кукурузная1 ст. (200 мл)
  • Соль5 щепотка (-и)
  • Масло растительное100 мл
  • Лук зеленый5 веточка (-и)

Маринованная щука

88 ккал
30 минут
22 часа
  • Щука2 шт. (примерно 1,2 кг живого веса и 0,6-0,7 кг очищенного)
  • Уксус1 ст. (200 мл) базиликовый (не более 6%)
  • Масло растительное60 мл
  • Соль1.5 ч.л.
  • Сахар0.5 ч.л.

Салат с селедкой и авокадо

196 ккал
20 минут
20 минут
  • Сельдь2 шт. филе
  • Авокадо1 шт.
  • Яйцо куриное2 шт. вареные
  • Лук красный1 шт.
  • Лимон0.5 шт. сок
1 2 3