Что приготовить из кукурузы, рецепты кукурузы с пошаговыми фото

Салат с ананасами «Лис»

190 ккал
15 минут
15 минут
  • Ветчина200 г
  • Кукуруза200 г консервированная
  • Морковь200 г по-корейски
  • Сыр твердый200 г
  • Ананас200 г консервированный

Салат “Зодиак”

212 ккал
15 минут
25 минут
  • Колбаса200 г полукопченая
  • Морковь200 г по-корейски
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Кукуруза100 г консервированная
  • Укроп2 ст.л.

Суп с кукурузой и треской

73 ккал
20 минут
40 минут
  • Треска400 г
  • Кукуруза1 упаковка баночка консервированной 400 грамм
  • Картофель3 шт.
  • Бекон70 г
  • Лук репчатый100 г

Кукурузное рагу с перцем и кабачками

40 ккал
15 минут
40 минут
  • Кукуруза350 г свежие или замороженные зерна кукурузы
  • Кабачок1 шт.
  • Перец болгарский2 шт.
  • Помидор3 шт.
  • Лук репчатый2 шт.

Салат с кукурузой и тунцом

93 ккал
20 минут
20 минут
  • Кукуруза1 упаковка банка 400 граммов
  • Тунец1 упаковка банка 190 граммов
  • Салат70 г
  • Помидор3 шт.
  • Каперсы3 ч.л.

Оладьи с кукурузой

205 ккал
30 минут
30 минут
  • Кукуруза110 г консервированная
  • Кефир200 мл
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Соль1 ч.л.
  • Сахар2 ч.л.

Салат из кукурузы и щавеля

92 ккал
25 минут
25 минут
  • Кукуруза340 г консервированная
  • Яйцо куриное4 шт.
  • Лук зеленый70 г
  • Щавель50 г
  • Огурец200 г

Рыбные маффины с кукурузой

120 ккал
25 минут
1 час
  • Филе рыбное500 г
  • Укроп10 г
  • Яйцо1 шт.
  • Кукуруза140 г вес без жидкости
  • Сыр твердый80 г

Салат с кукурузой

112 ккал
20 минут
20 минут
  • Салат300 г
  • Кукуруза200 г
  • Сыр полутвердый70 г
  • Кунжут по вкусу
  • Масло оливковое2 ст.л.

Как приготовить кукурузу

164 ккал
15 минут
45 минут
  • Кукуруза4 шт.
  • Масло сливочное50 г
  • Чеснок1 зуб.
  • Соль1 ч.л. крупная морская
  • Тимьян1 горсть (-и) свежий

Как приготовить кукурузу в кастрюле

104 ккал
20 минут
20 минут
  • Кукуруза6 шт.
  • Соль1 ст.л.
  • Пармезан2 ст.л. тертый на самой мелкой терке
  • Цедра лимона2 ч.л. тертая
  • Мята3 ст.л. рубленная (или базилик)
1 2