Что приготовить с огурцами, рецепты из огурцов

Салат с рисом и огурцом

97 ккал
15 минут
15 минут

Рис1 чаш.(250 мл) вареный
Огурец1 шт.
Лук зеленый по вкусу
Укроп по вкусу
Масло оливковое2 ст.л.

Грибной холодник

56 ккал
30 минут
50 минут

Шампиньоны300 г
Филе куриное250 г
Огурец200 г соленые
Огурец200 г свежий
Яйцо куриное2 шт.

Тортилья с овощами на гриле

180 ккал
30 минут
30 минут

Лепешка6 шт. тортильи
Грудка куриная по вкусу копченая
Перец болгарский по вкусу
Помидор по вкусу
Огурец по вкусу

Огурцы по-корейски

40 ккал
30 минут
30 минут

Огурец630 г
Морковь100 г
Чеснок10 г
Семена1 ст.л. подсолнечник, кунжут, лен
Соль0.5 ч.л.

Чалоп – окрошка по-узбекски

23 ккал
15 минут
2 ч. 15 мин.

Огурец3 шт.
Редис6 шт.
Лук зеленый20 г
Укроп40 г (или любая зелень по вкусу)
Катык200 мл

Суп с солёными огурцами

30 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.

Вода3 л
Сельдерей корневой350 г
Коренья2 шт. петрушки
Картофель900 г
Огурец500 г солёных


Закуска “битые” огурцы

75 ккал
15 минут
30 минут

Огурец500 г
Чеснок2 зуб.
Кинза10 г
Уксус2 ст.л. рисовый
Соевый соус2 ст.л.

Салат “Табуле” с кус-кусом

66 ккал
10 минут
15 минут

Кус-кус0.25 ст. (200 мл)
Вода0.5 ст. (200 мл)
Помидор1 шт. маленький
Огурец1 шт. маленький
Перец болгарский0.25 шт.

Итальянский салат Панцанелла

65 ккал
15 минут
15 минут

Помидор1 шт.
Огурец0.5 шт. небольшого
Лук красный0.25 шт.
Базилик1 веточка (-и)
Хлеб70 г черствого

Салат из цветной капусты, яиц и огурца

113 ккал
15 минут
15 минут

Капуста цветная400 г небольшой кочанчик
Яйцо куриное4 шт.
Сыр полутвердый100 г
Огурец180 г (2 средних)
Укроп2 ст.л. измельченного

1 2 3 4

Подпишись на рассылку и получи бесплатно 101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок