Картошка с кабачком и курицей: ароматная с чесноком и травами
Содержание:
- О рецепте
- Видео-рецепт приготовления «Картошка с кабачком и курицей: ароматная с чесноком и травами»
- Карточка рецепта
- Ингредиенты
- Краткий рецепт приготовления «Картошка с кабачком и курицей: ароматная с чесноком и травами»
- Подробный пошаговый рецепт приготовления «Картошка с кабачком и курицей: ароматная с чесноком и травами» с фото
- Рекомендации
О рецепте
В осенний сезон я часто готовлю тушеную картошку с кабачком и курицей, но каждый раз использую разные наборы трав и специй. За счет этого даже такому простому блюду можно придать богатый и праздничный вкус. Этот рецепт мне нравится еще и потому, что все продукты нарезаются крупно, и это отнимает минимум усилий и времени.
Тушеная картошечка с курицей и кабачком получается нежной, с очень мягким вкусом пажитника и кориандра, подчеркнутым свежестью тимьяна и пикантностью чеснока. На второй день аромат блюда раскрывается даже лучше, чем сразу же после приготовления. Очень рекомендую попробовать именно с этими приправами!
Видео-рецепт тушеной картошки с кабачком и курицей
Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
- Общ.\актив. время готовки: \
Пищевая ценность
-
Калории71 ккал
-
Белки5 г
-
Жиры3 г
-
Углеводы6 г
Ингредиенты:
- Филе куриное – 700 г , бедра
- Филе куриное – 300 г , грудки
- Картофель – 1.3 кг
- Кабачок – 1.3 кг
- Морковь – 350 г
- Лук репчатый – 300 г
- Помидор – 700 г
- Чеснок – 5 зуб.
- Тимьян – 30 г , свежий
- Масло растительное – 70 мл
- Уцхо-сунели – 15 г
- Соль – 10 г , или по вкусу
- Вода – 600 мл
- Перец черный – 1 щепотка (-и) , или по вкусу, при подаче на 1 порцию
- Перец розовый – 1 щепотка (-и) , или по вкусу, при подаче на 1 порцию
Краткий рецепт:
Подготовить ингредиенты для тушеной картошки с кабачком и курицей: кабачковую мякоть, картофель, куриное филе, морковь, репчатый лук, помидоры, а также зелень тимьяна, соль, уцхо-сунели, масло для жарки, чеснок и немного воды.
Крупными кубиками нарезать кабачок.
Средними кубиками нарезать курицу.
Нарезать четверть кольцами лук.
Нарезать кружочками толщиной 1 см морковь и крупными кусочками – картофель.
Помидоры разрезаю пополам, каждую половинку — ещё на две части. Получившиеся четвертинки нарезаю поперёк кусочками толщиной около 1 см.
В кастрюле, в которой будет тушиться картофель, разогреть 40 мл масла и обжарить треть кабачков 5-6 минут до легкой румяности хотя бы с 1 стороны.
Переложить готовые кабачки в миску и обжарить еще 2 партии.
Добавить в кастрюлю остатки масла и прогреть. Выложить весь лук и курицу. Обжаривать на сильном огне, не перемешивая, 3 минуты.
Перемешать лук с курицей и жарить еще 17 минут, помешивая время от времени.
Добавить морковь, картофель, перемешать и обжарить 5 минут.
Влить 600 мл кипятка, накрыть крышкой, довести до кипения и тушить 10 минут на огне чуть выше среднего.
Добавить помидоры, накрыть крышкой, довести до кипения и тушить 5 минут на огне чуть выше среднего.
Тимьян снять с жестких веточек и измельчить ножом.
Добавить к картошке кабачки, накрыть крышкой и довести до кипения. Тушить 5 минут на огне чуть выше среднего.
Добавить соль и уцхо-сунели, перемешать и прогреть 2 минуты на сильном огне.
Добавить чеснок и тимьян, перемешать, накрыть и довести до кипения. Отключить плиту и оставить на 15 минут на горячей конфорке.
Подать тушеную картошку с кабачком и курицей в горячем или слегка остывшем виде, приправив черным и розовым перцем по желанию. Приятного аппетита!
этот рецепт:
Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1
-
Заранее подготавливаю ингредиенты для приготовления тушеной картошки с кабачком и курицей. Я использую цукини сорта Скворушка: беру крупные, зрелые плоды, очищаю их от кожуры и семян. На мой взгляд, зрелые кабачки получаются гораздо вкуснее и выделяют меньше влаги. Но для этого рецепта можно использовать и молоденькие плоды.
Вес всех продуктов в списке ингредиентов я указала уже в очищенном виде. Этот набор компонентов рассчитан на приготовление в кастрюле или жаровне объемом не менее 5 литров. Охлажденную курицу я взяла 2 видов: филе бедра и грудки. Иногда использую замороженное мясо, а размораживаю его в холодильнике за сутки до приготовления. По этому рецепту можно готовить и со свининой (вырезка, орех), и с говядиной (без костей).
Помидоры беру свежие, а зимой использую замороженное летнее пюре (помидоры, очищенные от кожуры и семян). Иногда готовлю тушеную картошку с луком-пореем, он придает особый вкус блюду и лучше сохраняет форму в отличие от репчатого лука.
Ну а картофель беру тот, который есть под рукой. По моим наблюдениям, особой разницы нет, красный это сорт или белый. Главное – резать не очень мелко и не тушить его слишком долго.
-
Шаг 2
Очищенный кабачок нарезаю крупными кубиками, чтобы они хорошо держали форму и не разваривались в процессе тушения.
-
Шаг 3
Белое и красное куриное филе я нарезаю средними кубиками – примерно по 2,5-3 см.
-
Шаг 4
Лук нарезаю четверть кольцами. В целом, особой разницы нет, как нарезать лук. Исключение – порей. Его можно добавить, нарезав кружочками, тогда форма лучше сохранится.
-
Шаг 5
Морковь я нарезаю фигурным ножом кружочками примерно в 1 см толщиной. А картофель – крупными кусочками примерно по 3-4 см, чтобы не развалился при тушении.
-
Шаг 6
Помидоры разрезаю пополам, каждую половинку — ещё на две части. Получившиеся четвертинки нарезаю поперёк кусочками толщиной около 1 см.
-
Шаг 7
В глубокой антипригарной кастрюле объемом 6 л разогреваю 40 мл рафинированного масла на сильном огне. Температура поверхности должна достигнуть 170-180 градусов перед выкладыванием кабачков.
Проверяю ее бесконтактным термометром. Если термометра нет, можно опустить небольшой кусок кабачка. Он сразу же начнет шипеть и жариться.
Выкладываю треть кабачков и обжариваю на сильном огне 2 минуты, не перемешивая. Затем перемешиваю и жарю еще около 4 минут. За это время перемешиваю кабачки еще 1 раз, чтобы не подгорали.
-
Шаг 8
Большая часть кабачков должна покрыться легкой корочкой хотя бы с одной стороны, и тогда их можно снимать. Перекладываю кабачки шумовкой в жаростойкую металлическую миску и аналогично обжариваю следующую партию. Масло не добавляю – его там остается достаточно.
-
Шаг 9
Когда кабачки будут готовы, выливаю в кастрюлю остатки масла и прогреваю его около 40 секунд до температуры 180-190 градусов (на поверхности появится легкая рябь). Можно проверить кусочком лука или курицы – при добавлении в кастрюлю продукт сразу же начнет шипеть.
Выкладываю весь лук и курицу на раскаленную поверхность и обжариваю на сильном огне, не перемешивая, первые 3 минуты.
-
Шаг 10
Затем перемешиваю лук с курицей и жарю еще 17 минут, помешивая время от времени. Влага за это время почти полностью испарилась. Курица покрылась легкой корочкой, а лук стал мягким и прозрачным.
-
Шаг 11
Затем добавляю к курице и луку картофель и морковь, хорошо перемешиваю и обжариваю все вместе на сильном огне 5 минут. Крышкой не накрываю. Пока овощи обжариваются, кипячу воду.
-
Шаг 12
Затем вливаю 600 мл кипятка к овощам с курицей, накрываю крышкой и довожу до кипения. Вода не должна полностью покрывать продукты – лишь слегка виднеться под картофелем. Тушу все вместе, снизив нагрев до средне-сильного, 10 минут (4/6 для электроплиты).
-
Шаг 13
Добавляю нарезанные помидоры, перемешиваю и накрываю крышкой. Включаю максимальный нагрев и довожу до кипения. Как только блюдо вновь закипит, снижаю мощность до 4/6 и тушу еще 5 минут.
-
Шаг 14
Пока овощи тушатся, я снимаю тимьян с жестких коричневых веточек. И немного измельчаю его ножом.
Совет: вместо свежего тимьяна зимой использую сушеный, примерно 2 ч. л. на этот объем продуктов. А иногда заменяю его сушеным базиликом или смесью «Итальянские травы». Также можно взять свежую петрушку, у нее приятный и мягкий вкус. Но вот укроп лучше не добавлять – он сильно перебивает уцхо-сунели.
-
Шаг 15
К тушеной картошке с курицей добавляю кабачок, перемешиваю, снова накрываю крышкой и включаю сильный огонь. Как только овощи закипят, снижаю нагрев до 4/6 и тушу еще 5 минут.
К окончанию тушения морковь и картофель должны стать мягкими. Нахожу самые большие кусочки и протыкаю их вилкой. Если морковь или картофель еще с трудом прокалываются, тушу еще 6-7 минут. Но, как правило, к этому моменту овощи успевают приготовиться всегда.
-
Шаг 16
Добавляю уцхо-сунели и сначала примерно 7–8 г соли. Хорошо перемешиваю и прогреваю блюдо ещё около 2 минут при умеренном кипении.
Пробую жидкость на вкус и при необходимости добавляю оставшуюся соль. Всего по рецепту использую до 10 г соли, но точное количество регулирую по вкусу.
-
Шаг 17
Высыпаю к овощам и курице измельченный тимьян и выдавливаю весь чеснок. Хорошо перемешиваю, накрываю крышкой и довожу до кипения на сильном огне. Выключаю плиту и оставляю блюдо настояться на горячей конфорке под крышкой 15 минут.
На этом же этапе пробую блюдо и досаливаю по необходимости перед тем, как оставить настаиваться.
-
Шаг 18
Подаю тушеную картошку с кабачком и курицей, украсив веточкой свежего тимьяна. Порционно приправляю черным и розовым перцем. Если картошку едят дети, то перцы не добавляю.
Совет: вместо отдельных перцев можно использовать смесь «4 перца».
Картошечка получилась очень ароматной и безумно вкусной. Домашним летним помидорам, конечно, нет никакой конкуренции. Кабачок слегка хрустит, приятно контрастируя с нежной курочкой и мягким картофелем. Желаю вам приятного аппетита!
📌 Другие проверенные рецепты ТУШЕНОЙ КАРТОШКИ С КУРИЦЕЙ, смотрите 👉🏻 ЗДЕСЬ.
Рекомендации
Советы и кулинарные хитрости:
- Если вам не нравится, когда в блюде попадаются трубочки кожуры от томатов, очистите их перед нарезкой. Погрузите в кипяток на 2-3 минуты, а затем резко охладите и снимите кожицу.
Что упростит приготовление тушеной картошки с кабачком и курицей:
- Кабачки можно добавить через 5 минут после томатов, не обжаривая и не вынимая из кастрюли. Однако без обжарки они будут чуть менее ароматными и могут сильнее развариться.
Как избежать ошибок:
- Не нарезайте мясо слишком мелко – при тушении оно распадется на волокна.
- При добавлении любых приправ учитывайте в них наличие соли и перца и корректируйте, чтобы не пересолить и не сделать блюдо слишком острым при подаче.
Как хранить и разогревать тушеную картошку с кабачком и курицей:
- Хорошо остудите блюдо и переложите в контейнер. Хранить до 3 суток.
- Разогреть можно, выложив в сковороду или небольшую кастрюлю и добавив пару ложек воды. Греть на среднем огне минут 10-12. Также можно подогреть в духовке или аэрогриле, накрыв фольгой. Установить температуру 120 градусов и время 15-20 минут.
этот рецепт:
Вам могут понравиться эти рецепты?
Узнайте, как экономить
время на кухне
Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.
Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.








Получилось очень вкусно и кабачки зрелые наконец при деле 😘