Жареные кальмары на сковороде

Жареные кальмары на сковороде

Жареные кальмары — простое, вкусное и быстрое блюдо, которое подойдёт и для лёгкого ужина, и в качестве закуски. Никаких соусов и лишних добавок — только кальмары, чеснок и немного специй. Всё готовится за считанные минуты.

Сохранить себе
этот рецепт:
  • Общ.\актив. время готовки: \
  • Рейтинг: 4.2 / 5 5 отзывов Подробнее о рейтинге
    ✕
    ★★★★★
    4
    ★★★★
    0
    ★★★
    0
    ★★
    0
    ★
    1
    Оцените рецепт
  • Количество порций: 2 порции
  • Сложность: Справится новичок

Пищевая ценность

  • Калории
    128 ккал
  • Белки
    18 г
  • Жиры
    6 г
  • Углеводы
    2 г
Распечатать
Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!

Как приготовить жареные кальмары на сковороде

Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Кальмар – 500 г
  • Чеснок – 1 зуб.
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу
Каждый день по 2–3 часа на кухне?

Это почти 36 500 часов или около 9,4 года у плиты за жизнь.

Узнайте, как освободить 2–3 часа в день с помощью системы простых заготовок.

Приготовление: Шаг 1

  • Подготовить все продукты для приготовления жареных кальмаров.

    Если кальмары замороженные, разморозить их нужно постепенно — лучше всего в холодильнике, оставив на 4–5 часов.

    Если времени нет, переложить в миску с холодной (не горячей!) водой и подождать 30–40 минут.

    Не размораживать в горячей воде или микроволновке. Это резко меняет структуру мяса, морепродукты станут «резиновыми» ещё до жарки. Лучше потратить немного времени на естественное размораживание.

    Если вы берёте неочищенные кальмары — нужно закладывать немного больше по весу. После очистки их вес станет меньше. 

    Тушка должна быть светло-сероватая, а не жёлтая — это говорит о правильной заморозке.

  • Шаг 2

    Промыть кальмары под холодной водой. Удалить внутренности и прозрачную "палочку" (хорду) внутри.

    Снять тонкую плёнку снаружи — она легко сходит, если поддеть её пальцами или ножом.

    Промыть еще раз и снаружи, и внутри, чтобы удалить возможные песчинки.

  • Шаг 3

    Нарезать кольцами, полосками или даже кусочками — как больше нравится. Толщина нарезки - около 1 см.

    Смотрите мастер-класс "КАК ТРАТИТЬ НА КУХНЕ НЕ БОЛЬШЕ 1 ЧАСА В ДЕНЬ и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻ЗДЕСЬ

  • Шаг 4

    Очистить чеснок. Нарезать его мелкими кусочками или пропустить через пресс.

  • Шаг 5

    Подготовить сковороду для жареных кальмаров. Влить в нее масло и хорошо разогреть на среднем огне.

    Добавить чеснок в масло и жарить 30 секунд, чтобы появился аромат. Не допускать потемнения.

  • Шаг 6

    Выложить нарезанные кальмары на сковороду. Готовить 2–4 минуты на среднем огне, периодически помешивая. Добавить соль, чёрный перец или специи по вкусу. При желании — сбрызнуть лимонным соком. 

    Соль вытягивает влагу, поэтому добавлять ее нужно уже в конце жарки, чтобы кальмары остались сочными.

    Как только кальмары скрутились и стали мягкими — снять с огня. Не передерживать, чтобы не стали резиновыми.

  • Шаг 7

    Жареные кальмары на сковороде готовы. Я люблю подавать их с рисом и легким салатом.

    Как сварить идеальный рис в кастрюле, сковороде, мультиварке, микроволновке

    Из остатков кальмаров можно сделать быструю закуску — просто смешать с отварным яйцом, ложкой майонеза и свежим огурцом.

    Переложить морепродукты в чистый пищевой контейнер с крышкой или завернуть в пищевую плёнку и хранить не дольше 1 суток. Перед подачей разогреть на сковороде с каплей масла, буквально 1–2 минуты. В микроволновке могут стать жёсткими — лучше не использовать.

    Приятного аппетита!

    Другие рецепты с кальмарами на сковороде, СМОТРИТЕ 👉🏻 ЗДЕСЬ

Сохранить себе
этот рецепт:

Вам могут понравиться эти рецепты?

Узнайте, как экономить
время на кухне

Готовка не должна занимать весь вечер
Дарья Черненко, автор сайта «Меню недели»

Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.

Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.

Дарю 10 полезных подарков для кухни всем участникам эфиров!
Зарегистрироваться →

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Аноним 21 мая 2026

У меня одной они выделили много влаги?
Ответ: Такое бывает) Кальмары сами по себе содержат много влаги, и при жарке она часто начинает активно выделяться. Чаще всего это происходит, если кальмары были заморожены, сковорода недостаточно хорошо разогрелась или продукты положили слишком много сразу — тогда они начинают не жариться, а тушиться в собственном соке. Ещё влагу может вытянуть раннее добавление соли. Попробуйте в следующий раз хорошо раскалить сковороду, жарить небольшими порциями и солить уже в самом конце — тогда кальмары получатся более румяными и без лишней жидкости 😊

Аноним 18 августа 2025

отличный рецепт !

анна 4 мая 2025

здравствуйте
я по поводу 12 кальмаров и я не хочу это готовить потому что это не безопасно и плюс к этому и плюс к этому ещё это невкусно. это будет супер классно это будет супер классная если добавить немного специй ну соль перец там и немного поменять весь рецепт надо поменять чтобы всё вкусно получилось

Ализэ 1 мая 2025

Первый раз готовила, не резиновые) норм рецепт

Тоня 24 апреля 2025

Даже и не думала, что так просто)

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение