“Омлет” без яиц
Самый распространенный вариант завтрака - омлет, бутерброд и каша. И все это можно есть в пост!
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 95 ккал
Ингредиенты:
- Помидор – 1 шт.
- Кабачок – 100 г
- Масло растительное – 1.5 ст.л.
- Вода – 100 мл (+/- 50 мл.)
- Шампиньоны – 4 шт.
- Соль – по вкусу
Самый распространенный вариант завтрака - омлет, бутерброд и каша. И все это можно есть в пост!





















