Меню на 7 дней из 3 продуктов: творог, курица, рыба
Показываю готовое меню на 7 дней и объясняю, почему это не надоедает. Если вы уже читали первую статью или смотрели видео — вы знаете, с чего все началось. 3 продукта, 3 часа в воскресенье и 9 заготовок в холодильнике и морозилке. Творог, курица и рыба, каждая из которых уже знает свое будущее блюдо. В этой статье покажу меню и расскажу, как оно устроено изнутри.



























