Что приготовить на завтрак быстро, вкусно, просто: 600 рецептов на каждый день на скорую руку

Банановые панкейки на кефире пышные

Завтраки я люблю сытные, чтобы хватало до обеда. И обычно парой сырников не наедаюсь.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
Калорийность (100g): 210 ккал

Ингредиенты:

Банан – 2 шт.
Яйцо – 2 шт.
Мука пшеничная – 190 г
Кефир – 120 мл
Сахар – 20 г
Масло растительное – 30 г (без запаха)

Завтраки я люблю сытные, чтобы хватало до обеда. И обычно парой сырников не наедаюсь.

Ленивые “пирожки”: заготовка для завтрака

Не знаете, что быстро приготовить на завтрак или перекус? Эти сытные ленивые пирожки из лаваша с яйцом, сыром и зеленью станут настоящим спасением.

Главное преимущество — их можно заготовить впрок: достаточно один раз потратить полчаса, нафаршировать и заморозить треугольники.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
Калорийность (100g): 220 ккал

Ингредиенты:

Лаваш – 200 г тонкий
Яйцо куриное – 4 шт. 3 для начинки, 1 сырое яйцо для окунания пирожков
Сыр полутвердый – 120 г
Сметана – 1 ст.л.
Лук зеленый – 40 г
Соль – 1 щепотка (-и)

Не знаете, что быстро приготовить на завтрак или перекус? Эти сытные ленивые пирожки из лаваша с яйцом, сыром и зеленью станут настоящим спасением.

Тортилья с начинкой: заготовка для завтрака

Хотите иметь под рукой быстрый и сытный завтрак или перекус, который готовится за пару минут? Эти тортильи с курицей, сладким перцем и сыром в сметанно-чесночном соусе настоящее спасение для занятых дней.

Главный секрет: они готовятся впрок и отправляются в морозилку.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 191 ккал

Ингредиенты:

Тортилья лепешка – 5 шт.
Окорочок куриный – 300 г
Перец болгарский – 100 г
Сыр полутвердый – 50 г
Яйцо – 1 шт.
Сметана – 2 ст.л.

Хотите иметь под рукой быстрый и сытный завтрак или перекус, который готовится за пару минут? Эти тортильи с курицей, сладким перцем и сыром в сметанно-чесночном соусе настоящее спасение для занятых дней.

Рисовая запеканка: заготовка для завтрака

Рисовая запеканка: заготовка для завтрака — это не просто блюдо, а настоящая палочка-выручалочка для тех, кто ценит свое утро и не хочет тратить время на сложное приготовление.

Особенность этой запеканки — в её универсальности: она может быть как самостоятельным завтраком, так и основой для кулинарных экспериментов.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
Калорийность (100g): 209 ккал

Ингредиенты:

Рис – 150 г /в сухом виде
Творог – 200 г /9% жирностью
Яйцо куриное – 3 шт. /категория С0
Сметана – 200 мл
Сахар – 100 г
Соль – 0.5 ч.л. /или по вкусу

Рисовая запеканка: заготовка для завтрака — это не просто блюдо, а настоящая палочка-выручалочка для тех, кто ценит свое утро и не хочет тратить время на сложное приготовление.

Паштет из курицы: заготовка для завтрака

Паштет из куриного мяса получается еще нежнее по текстуре, чем из печени, да и по вкусу многим нравится больше.

Приготовить такой паштет из курицы для завтрака в заготовку в морозилку можно, не опасаясь, что он потеряет вкус или станет жиже.

Общ.\актив. время готовки: 3 часа\30 минут
Калорийность (100g): 167 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 300 г , белое
Филе куриное – 300 г , красное
Сливки – 150 мл , 33%
Морковь – 120 г
Лук репчатый – 150 г
Масло сливочное – 40 г , 72,5%

Паштет из куриного мяса получается еще нежнее по текстуре, чем из печени, да и по вкусу многим нравится больше.

Заготовки впрок: риет из скумбрии

Заготовки впрок: риет из скумбрии для тех, кто любит быстро и бюджетно.

По большому счету, активного времени этот рецепт занимает по настоящему мало и заготовить побольше - отличный задел на будущее, когда хочется отдыха, а не готовки.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\25 минут
Калорийность (100g): 174 ккал

Ингредиенты:

Скумбрия – 800 г
Лук репчатый – 150 г
Морковь – 100 г
Сметана – 120 г
Чеснок – 4 зуб.
Горчица зерновая – 1 ч.л. с горкой

Заготовки впрок: риет из скумбрии для тех, кто любит быстро и бюджетно.

Творожные палочки: заготовка из творога

Оригинальная форма сделает простые сырники особенно привлекательными для детей, которые часто отказываются от блюд из творога.

Да и взрослым, которые не очень его любят, понравится такое воплощение привычного блюда.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\1 час
Калорийность (100g): 240 ккал

Ингредиенты:

Творог – 1 кг , 5%
Яйцо куриное – 3 шт. , СО
Сахар – 70 г
Ванильный сахар – 20 г , или по вкусу
Мука – 70 г , в массу
Соль – 0.5 ч.л.

Оригинальная форма сделает простые сырники особенно привлекательными для детей, которые часто отказываются от блюд из творога.

ПП сырники в аэрогриле

Моя семья очень любит сырники, и я довольно часто готовлю их на завтрак.

Но вот что меня смущало в таком завтраке, это количество сахара, жарка на масле, мука в составе.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 162 ккал

Ингредиенты:

Творог – 400 г в брикетах
Желток яичный – 1 шт.
Мука рисовая – 3 ст.л. (2 ст.л. в тесто, 1 ст.л. для обсыпки)
Ванилин – 1 щепотка (-и)
Клубника – 100 г (для соуса)

Моя семья очень любит сырники, и я довольно часто готовлю их на завтрак.

ПП печенье из овсяной муки

Ищете полезный перекус без муки, сахара и масла? Это печенье из овсяной муки с бананом и изюмом — настоящая находка для ПП, завтрака или перекуса в дорогу.

В составе нет ни грамма рафинированного сахара: сладость даёт спелый банан и изюм.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
Калорийность (100g): 253 ккал

Ингредиенты:

Хлопья овсяные – 150 г измельченные
Мука овсяная – 50 г
Изюм – 50 г
Банан – 150 г
Яйцо – 1 шт.
Масло растительное – 1 ст.л.

Ищете полезный перекус без муки, сахара и масла? Это печенье из овсяной муки с бананом и изюмом — настоящая находка для ПП, завтрака или перекуса в дорогу.

Ветчина в ветчиннице в домашних условиях

С помощью простых гаджетов и кухонных аксессуаров можно приготовить вкусные деликатесы, в составе которых вы будете уверены на 100%.

Сделать в домашних условиях ветчину в ветчиннице совсем несложно, нужно лишь правильно добавить соль и специи, а также выдержать температуру приготовления и время засолки.

Общ.\актив. время готовки: 23 часа\1 час
Калорийность (100g): 230 ккал

Ингредиенты:

Свинина – 2 кг , вырезка окорока
Соль – 20 г , нитритная
Соль – 20 г , розовая или поваренная
Вода – 200 мл , ледяная
Кориандр – 2 ч.л.
Орех мускатный – 0.5 ч.л.

С помощью простых гаджетов и кухонных аксессуаров можно приготовить вкусные деликатесы, в составе которых вы будете уверены на 100%.

Панкейки домашние: заготовка для завтрака

С помощью домашних заготовок в морозилку можно создать большой запас разных блюд, которые помогут экономить время каждый день.

Подходят для заготовок для завтрака и домашние панкейки: после размораживания и подогрева сохраняют первичный вкус и не теряют текстуру.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\1 час
Калорийность (100g): 236 ккал

Ингредиенты:

Мука – 500 г
Молоко – 520 г
Яйцо – 4 шт. , СО
Сахар – 100 г
Масло сливочное – 100 г , от 72,5%
Разрыхлитель теста – 20 г

С помощью домашних заготовок в морозилку можно создать большой запас разных блюд, которые помогут экономить время каждый день.

Сырники со шпинатом: заготовка из творога

Нежные и питательные сырники с добавлением зелени прекрасно подойдут и для завтрака, и для ужина.

Предлагаю сделать заготовку из творога: сырники со шпинатом, которые прекрасно переносят заморозку, быстро готовятся и подаются с несладкими соусами.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\40 минут
Калорийность (100g): 181 ккал

Ингредиенты:

Творог – 1 кг , 5%
Шпинат – 100 г , свежий
Яйцо куриное – 2 шт. , СО
Мука – 150 г , 2 ст. л. в тесто, остальное - на обсыпку
Соль – 1 ч.л.
Сахар – 1 ст.л. , опционально

Нежные и питательные сырники с добавлением зелени прекрасно подойдут и для завтрака, и для ужина.

Панкейки на молоке пышные

За что я люблю панкейки, так это почти за полное отсутствие масла в процессе жарки, а также за возможность хранить их до 2 дней прямо при комнатной температуре без потери во вкусе.

Сделать пышные панкейки на молоке очень просто, и не обязательно для этого добавлять слишком много муки, чтобы не растекались.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\40 минут
Калорийность (100g): 228 ккал

Ингредиенты:

Мука – 300 г
Молоко – 300 г
Яйцо куриное – 3 шт. , СО
Ванильный сахар – 2 ст.л. , или по вкусу
Сахар – 1 ст.л. , или до 3 ст. л.
Масло растительное – 30 г , + для смазывания

За что я люблю панкейки, так это почти за полное отсутствие масла в процессе жарки, а также за возможность хранить их до 2 дней прямо при комнатной температуре без потери во вкусе.

Как приготовить замороженные сырники

Сырники - блюдо очень простое в приготовлении и по набору продуктов, но почему-то не у всех они получаются.

Они могут терять форму во время приготовления, быть слишком забитыми мукой или не устраивать по форме.

Общ.\актив. время готовки: 5 часов\30 минут
Калорийность (100g): 215 ккал

Ингредиенты:

Творог – 720 г (5-9%)
Желток яичный – 2 шт.
Сахар – 2 ст.л.
Мука – 8 ст.л. (5 ст.л в творог, остальное для обсыпки)
Масло растительное – 1 ст.л. (для жарки на сковороде)

Сырники - блюдо очень простое в приготовлении и по набору продуктов, но почему-то не у всех они получаются.

Вафли из творога: заготовка в морозилку

Такие вафли особенно хороши тем, что их можно приготовить один раз, а затем просто разогревать по мере необходимости.

Творог делает их более полезными и сытными, а также придаёт мягкую текстуру.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\40 минут
Калорийность (100g): 221 ккал

Ингредиенты:

Творог – 400 г 5%
Яйцо куриное – 4 шт. С1
Сахар – 50 г
Мука пшеничная – 150 г
Разрыхлитель теста – 8 г
Масло растительное – 40 г

Такие вафли особенно хороши тем, что их можно приготовить один раз, а затем просто разогревать по мере необходимости.

Как приготовить ватрушки: заготовка в морозилку

Такие ватрушки - это более лёгкая альтернатива классической выпечке, особенно если использовать рисовую муку и сахарозаменитель.

Творог делает тесто мягким, а начинка остаётся нежной и слегка кремовой после выпекания.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 111 ккал

Ингредиенты:

Творог – 400 г 5%
Творог – 260 г мягкий
Яйцо куриное – 2 шт.
Голубика – 200 г
Мука рисовая – 80 г
Сахарозаменитель – 2 г

Такие ватрушки - это более лёгкая альтернатива классической выпечке, особенно если использовать рисовую муку и сахарозаменитель.

Творожные бейглы: заготовка из творога

Творожные бейглы - это простая альтернатива классической выпечке, которая не требует долгого замеса теста и сложных техник.

Благодаря творогу они получаются более мягкими, влажными и насыщенными по вкусу.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 177 ккал

Ингредиенты:

Творог – 500 г 5%
Яйцо куриное – 3 шт.
Мука пшеничная – 125 г
Сыр твердый – 50 г
Семена – 10 г смесь

Творожные бейглы - это простая альтернатива классической выпечке, которая не требует долгого замеса теста и сложных техник.

Постные вафли в электровафельнице

Постные вафли в электровафельнице — это легкий, полезный десерт без яиц, молока и сливочного масла, идеально подходящий для диетического или веганского рациона.

Они получаются мягкими, ароматными и готовятся всего за 5 минут.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 230 ккал

Ингредиенты:

Молоко – 400 г овсяное шоколадное
Мука пшеничная – 500 г
Сахар – 2 ст.л.
Соль – 0.25 ч.л.
Разрыхлитель теста – 2 ч.л.
Ванилин – 0.25 ч.л.

Постные вафли в электровафельнице — это легкий, полезный десерт без яиц, молока и сливочного масла, идеально подходящий для диетического или веганского рациона.

Оладьи на кефире: рецепт для заморозки

Оладьи на кефире — это классика с уникальным вкусом: нежная, пористая текстура с легкой, приятной кислинкой, которая идеально балансирует сладость теста.

Правильно приготовленные оладьи получаются воздушными, как облако, благодаря реакции соды с кисломолочным продуктом, а золотистая корочка придает им аппетитный аромат и хруст.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 296 ккал

Ингредиенты:

Кефир – 250 г 2,5% жирности
Яйцо куриное – 1 шт.
Сахар – 2 ст.л.
Мука пшеничная – 220 г
Соль – 0.5 ч.л.
Сода – 0.3 ч.л.

Оладьи на кефире — это классика с уникальным вкусом: нежная, пористая текстура с легкой, приятной кислинкой, которая идеально балансирует сладость теста.

Оладьи на йогурте пышные

Оладьи на йогурте - это удачный вариант завтрака или вкусного перекуса.

Йогурт делает тесто нежным и влажным, благодаря чему оладьи остаются пышными даже после остывания.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\35 минут
Калорийность (100g): 188 ккал

Ингредиенты:

Йогурт – 300 г
Мука пшеничная – 200 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Сахар – 30 г
Масло растительное – 1 ст.л.
Сода – 1 ч.л.

Оладьи на йогурте - это удачный вариант завтрака или вкусного перекуса.

Постные оладьи с яблоками пышные

Мягкие, толстенькие оладьи сопровождают нас с самого детства. Бабушки, мамы, детские сады и школы - нам готовили их всегда, все и везде.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 45 минут\30 минут
Калорийность (100g): 160 ккал

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 250 г
Вода – 270 г
Яблоко – 250 г
Сахар – 30 г
Дрожжи – 3 г сухие
Масло растительное – 3 ст.л.

Мягкие, толстенькие оладьи сопровождают нас с самого детства. Бабушки, мамы, детские сады и школы - нам готовили их всегда, все и везде.

Мягкие венские вафли: рецепт для заморозки

Мягкие вафли, приготовленные в электровафельнице, прекрасно подходят для заморозки и долго хранятся.

После размораживания правильно приготовленные вафли сохраняют хорошую текстуру и не теряют во вкусе.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\50 минут
Калорийность (100g): 320 ккал

Ингредиенты:

Мука – 300 г
Масло сливочное – 200 г , от 72,5%
Яйцо куриное – 4 шт. , СО
Молоко – 200 мл
Сахар – 200 г
Ванильная эссенция – 3 ст.л. , или по вкусу

Мягкие вафли, приготовленные в электровафельнице, прекрасно подходят для заморозки и долго хранятся.

Паштет куриный домашний: как приготовить и заморозить

Сегодня рассказ пойдет о том, как приготовить и заморозить паштет куриный домашний.

Думаете это сложно? Вообще нет.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\40 минут
Калорийность (100g): 194 ккал

Ингредиенты:

Печень куриная – 800 г
Лук репчатый – 250 г
Сливки – 250 г 20%
Масло сливочное – 150 г
Бренди – 15 г по желанию
Соль – 6 г по вкусу

Сегодня рассказ пойдет о том, как приготовить и заморозить паштет куриный домашний.

Мини-сырники: заготовка из творога

Предлагаю приготовить сразу же 3 лотка сырников для заморозки: после размораживания становятся еще вкуснее, готовятся очень быстро и экономят время на кухне.

Мини-сырники – заготовка из творога, которая с большей вероятностью понравится детям за счет миниатюрного размера.

Общ.\актив. время готовки: 13 часов\50 минут
Калорийность (100g): 88 ккал

Ингредиенты:

Творог – 1.5 кг , 5%
Желток яичный – 6 шт. , от СО
Сахар – 120 г
Мука – 220 г , 150 г в тесто, 70 г на формовку
Крахмал кукурузный – 100 г
Ванильная эссенция – 2 ст.л. , паста

Предлагаю приготовить сразу же 3 лотка сырников для заморозки: после размораживания становятся еще вкуснее, готовятся очень быстро и экономят время на кухне.

Что приготовить на завтрак

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Страницы: