Быстрые завтраки: что можно приготовит на скорую руку, когда нет времени долго готовить

Овсянка с ягодами

86 ккал
20 минут
20 минут

Хлопья овсяные150 г
Малина150 г
Смородина красная150 г
Смородина черная150 г
Йогурт500 мл питевой

ПП брауни

146 ккал
5 минут
10 минут

Яйцо1 шт.
Молоко3 ст.л.
Банан100 г
Мука рисовая2 ст.л.
Какао-порошок1 ч.л.

Японские ПП оладьи

150 ккал
10 минут
15 минут

Творог110 г мягкий
Яйцо1 шт.
Мука рисовая45 г
Сода0.25 ч.л.
Масло растительное2 капля (-и)

Шоколадный овсяноблин

126 ккал
10 минут
10 минут

Хлопья овсяные30 г
Яйцо1 шт.
Молоко4 ст.л.
Какао-порошок1 ст.л.
Творог100 г мягкий

Сырники с зеленым горошком

80 ккал
5 минут
20 минут

Творог230 г
Сыр творожный1 ст.л. с зеленью
Мука рисовая2.5 ст.л.
Желток яичный1 шт.
Укроп3 веточка (-и)

Три вкусных и быстрых рецепта из лаваша

Сегодня я расскажу, как из лаваша можно приготовить три очень вкусных и быстрых рецепта. Конвертики из лаваша с сыром и помидорами за считанные минуты можно приготовить на завтрак. Сочный и невероятно вкусный пирог на сковороде хоро ...

3 рецепта быстрых завтраков за 10 минут

Сегодня я покажу вам три рецепта приготовления быстрых и вкусных завтраков. Готовятся блюда очень просто из доступных продуктов. Сырные золотистые оладушки оценят любители сыра. Творожная запеканка в банке покорила меня тем, как быс ...

Колбаса в кляре

238 ккал
10 минут
15 минут

Колбаса250 г вареная
Яйцо1 шт.
Мука80 г
Молоко5 ст.л.
Сметана3 ст.л.

Омлет “Пуляр”

119 ккал
7 минут
15 минут

Яйцо куриное3 шт.
Молоко2 ст.л.
Соль2 щепотка (-и)
Масло растительное0.5 ч.л.

Быстрые оладьи на сметане

236 ккал
15 минут
25 минут

Сметана300 г 15 %
Сахар1 ст.л.
Соль1 щепотка (-и)
Яйцо куриное1 шт.
Сода1 ч.л.

Жареная овсянка с яйцом

257 ккал
5 минут
5 минут

Хлопья овсяные50 г
Яйцо куриное1 шт.
Фрукты по желанию
Мед по желанию

Банановые блинчики

110 ккал
15 минут
15 минут

Банан3 шт.
Яйцо куриное2 шт.
Разрыхлитель теста0.25 ч.л.

Запеченные гренки с инжиром

279 ккал
15 минут
25 минут

Булочка2 шт. длинные (типа рогаликов)
Инжир4 шт.
Творожная масса150 г
Масло сливочное2 ст.л.
Масло растительное1.5 ст.л.

Сэндвич с авокадо и яйцом

131 ккал
15 минут
15 минут

Хлеб2 шт. (2 ломтика цельнозернового или ржаного хлеба)
Авокадо1 шт.
Яйцо2 шт.
Помидор2 шт.
Салат1 горсть (-и) (салатные листья, на ваш вкус)

Тыквенный латте

49 ккал
10 минут
35 минут

Тыква200 г (или 4 ст.л. тыквенного пюре)
Молоко250 мл
Кофе натуральный120 мл
Сахар1 ст.л.
Ванилин1 щепотка (-и)

Овсяноблин

163 ккал
10 минут
10 минут

Хлопья овсяные40 г
Яйцо куриное1 шт.
Молоко4 ст.л.
Сыр твердый20 г
Банан0.5 шт.

1 2 3

Подпишись на рассылку и получи бесплатно 101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок