Быстрые завтраки: что можно приготовит на скорую руку, когда нет времени долго готовить

Овсянка с ягодами

86 ккал
20 минут
20 минут
  • Хлопья овсяные150 г
  • Малина150 г
  • Смородина красная150 г
  • Смородина черная150 г
  • Йогурт500 мл питевой

ПП брауни

146 ккал
5 минут
10 минут
  • Яйцо1 шт.
  • Молоко3 ст.л.
  • Банан100 г
  • Мука рисовая2 ст.л.
  • Какао-порошок1 ч.л.

Японские ПП оладьи

150 ккал
10 минут
15 минут
  • Творог110 г мягкий
  • Яйцо1 шт.
  • Мука рисовая45 г
  • Сода0.25 ч.л.
  • Масло растительное2 капля (-и)

Шоколадный овсяноблин

126 ккал
10 минут
10 минут
  • Хлопья овсяные30 г
  • Яйцо1 шт.
  • Молоко4 ст.л.
  • Какао-порошок1 ст.л.
  • Творог100 г мягкий

Сырники с зеленым горошком

80 ккал
5 минут
20 минут
  • Творог230 г
  • Сыр творожный1 ст.л. с зеленью
  • Мука рисовая2.5 ст.л.
  • Желток яичный1 шт.
  • Укроп3 веточка (-и)

Три вкусных и быстрых рецепта из лаваша

Сегодня я расскажу, как из лаваша можно приготовить три очень вкусных и быстрых рецепта. Конвертики из лаваша с сыром и помидорами за считанные минуты можно приготовить на завтрак. ...

3 рецепта быстрых завтраков за 10 минут

Сегодня я покажу вам три рецепта приготовления быстрых и вкусных завтраков. Готовятся блюда очень просто из доступных продуктов. Сырные золотистые оладушки оценят любители сыра. Тв ...

Колбаса в кляре

238 ккал
10 минут
15 минут
  • Колбаса250 г вареная
  • Яйцо1 шт.
  • Мука80 г
  • Молоко5 ст.л.
  • Сметана3 ст.л.

Омлет “Пуляр”

119 ккал
7 минут
15 минут
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Молоко2 ст.л.
  • Соль2 щепотка (-и)
  • Масло растительное0.5 ч.л.

Быстрые оладьи на сметане

236 ккал
15 минут
25 минут
  • Сметана300 г 15 %
  • Сахар1 ст.л.
  • Соль1 щепотка (-и)
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Сода1 ч.л.

Жареная овсянка с яйцом

257 ккал
5 минут
5 минут
  • Хлопья овсяные50 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Фрукты по желанию
  • Мед по желанию

Банановые блинчики

110 ккал
15 минут
15 минут
  • Банан3 шт.
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Разрыхлитель теста0.25 ч.л.

Запеченные гренки с инжиром

279 ккал
15 минут
25 минут
  • Булочка2 шт. длинные (типа рогаликов)
  • Инжир4 шт.
  • Творожная масса150 г
  • Масло сливочное2 ст.л.
  • Масло растительное1.5 ст.л.

Сэндвич с авокадо и яйцом

131 ккал
15 минут
15 минут
  • Хлеб2 шт. (2 ломтика цельнозернового или ржаного хлеба)
  • Авокадо1 шт.
  • Яйцо2 шт.
  • Помидор2 шт.
  • Салат1 горсть (-и) (салатные листья, на ваш вкус)

Тыквенный латте

49 ккал
10 минут
35 минут
  • Тыква200 г (или 4 ст.л. тыквенного пюре)
  • Молоко250 мл
  • Кофе натуральный120 мл
  • Сахар1 ст.л.
  • Ванилин1 щепотка (-и)
1 2 3

Подпишись на рассылку и получи бесплатно
101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок