Теплый салат из кабачков с гренками и зеленью
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 40 ккал
Ингредиенты:
- Кабачок – 4 ш.
- Хлеб – 5 кусочков
- Масло оливковое – 5 ст.л.
- Петрушка – 1 пучок
- Чеснок – 4 зубчика
- Соль – по вкусу
Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин
Простые и вкусные рецепты на обед и ужин с пошаговыми фото. Бюджетные блюда из мяса, рыбы, овощей, круп и макарон. Лёгкие супы, сытные вторые блюда, запеканки и рагу – для всей семьи. Быстро, недорого и вкусно. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.
Супы
Вторые блюда
Гарниры
Салаты
Закуски
Блюда за 30 минут
Простые рецепты
Из курицы
“Берем щупальце осьминога… Добавляем щепотку специй, которых днем с огнем не сыщешь… и в конце украшаем блюдо тонко нарезанным корнем мандрагоры”. Таких рецептов в этой рубрике нет:) Читать далее
Запеканка из кабачков и морковки для всей семьи
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 45 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 144 ккал
Ингредиенты:
- Кабачок – 1 кг
- Морковь – 2 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Мука – 1 стак.
- Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
- Яйцо куриное – 5 шт.
Замороженный йогурт с клубникой простой и легкий десерт
- Общ.\актив. время готовки: 8 часов 10 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 76 ккал
Ингредиенты:
- Клубника – 600 г.
- Натуральный йогурт – 300 мл.
- Сахар – 100 г.
Турецкие котлеты из кабачков с сыром и зеленью
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 66 ккал
Ингредиенты:
- Кабачок – 2 шт.
- Лук – 1 шт.
- Фета – 200 г
- Масло сливочное – 1 ст.л.
- Яйцо – 2 штук
- Мука – 3 ст.л.
Рецепт гратена из кабачков и помидоров -просто и полезно!
- Общ.\актив. время готовки: 1 час\40 минут
- Калорийность (100g): 37 ккал
Ингредиенты:
- Кабачок – 3 шт.
- Лук – 2 шт.
- Помидор – 2 шт.
- Чеснок – 2 зубчика.
- Масло оливковое – 40 мл
- Сыр твердый – 20 грамм
Как приготовить котлеты из куриного фарша с творогом
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 128 ккал
Ингредиенты:
- Фарш куриный – 400 грамм
- Творог – 150 грамм
- Сливки – 30 грамм
- Яйцо – 1 шт.
- Лук репчатый – 70 грамм
- Чеснок – 2 зубчика
Ленивые беляши на кефире – простое и универсальное блюдо
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 188 ккал
Ингредиенты:
- Фарш – 450-500 грамм
- Лук репчатый – 100-120 грамм
- Специи – по вкусу
- Кефир – 0,5 л.
- Яйцо – 4 штуки
- Мука – 360 грамм
Как приготовить вареники – фирменный рецепт
- Общ.\актив. время готовки: 1 час\1 час
- Калорийность (100g): 210 ккал
Ингредиенты:
- Мука – 450 г.
- Вишня – 600 г.
- Яйцо – 1 шт.
- Сахар – 115 г.
- Масло сливочное – 30 г.
- Соль – по вкусу
Рецепт ленивых вареников из творога по-итальянски
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 212 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 500 г.
- Яйцо – 2 шт.
- Мука – 250 г.
- Сахар – 130 г.
- Желток яичный – 1 шт.
- Масло сливочное – 50 г.
Сырники из творога на сковороде
- Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 194 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 400 грамм
- Яйцо – 2 штуки
- Мука – 100 грамм
- Сахар – 40 грамм
- Разрыхлитель теста – 1/2 чайной ложки
- Сок лимонный – 1 столовая ложка
Манник на кефире с лимонным ароматом
- Общ.\актив. время готовки: 1 час\10 минут
- Калорийность (100g): 217 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо – 2 шт.
- Сахар – 1 стакан
- Кефир – 1 стакан
- Крупа манная – 1 стакан
- Лимон – 1 шт.
- Ванильный сахар – 10 г
Курица тушеная в молоке
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 162 ккал
Ингредиенты:
- Курица – 1 шт.
- Соль
- Перец черный
- Масло оливковое – 1-2 ст. л.
- Корица – 1 шт. (палочка)
- Розмарин – 1/2 ч. л.
Постный соус к макаронам
- Общ.\актив. время готовки: 2 часа 10 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 117 ккал
Ингредиенты:
- Фасоль – 200 г.
- Томаты в собственном соку – 800 г.
- Лук репчатый – 2 шт.
- Чеснок – 2 зубчика
- Макароны – 200 г.
- Масло растительное – 3 ст.л.
Рецепт смузи с черникой
- Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 78 ккал
Ингредиенты:
- Черника – 200 г.
- Йогурт – 300 мл.
- Апельсин – 3 шт.
- Хлопья овсяные – 50 г.
- Мед – 2 ст.л.
Рыба в кляре
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 105 ккал
Ингредиенты:
- Филе рыбное – 3 штуки
- Приправа – по вкусу
- Мука – 150 грамм
- Вода – 200 грамм
- Сок лимонный – 1 столовая ложка
- Сода – 1/3 чайной ложки
Картофельные зразы с грибами
- Общ.\актив. время готовки: 1 час\40 минут
- Калорийность (100g): 93 ккал
Ингредиенты:
- Картофель – 1 кг.
- Грибы – 300 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Яйцо– 1-2 шт.
- Мука– 4-5 ложек
- Масло подсолнечное – для жарки
Как приготовить котлеты из капусты
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 96 ккал
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 500 гр. (молодая)
- Лук репчатый – 1 шт.
- Яйцо – 1 шт.
- Яблоко – 1 шт.
- Сыр – 50 гр.
- Мука – 4-5 ст.л.
Печенье из геркулеса “Крепкий орешек”
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 464 ккал
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные – 500 гр.
- Масло сливочное – 250 гр.
- Мука пшеничная – 1 ст.л.
- Орехи грецкие – 2 ст.л.
- Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
- Орехи лесные – 75-125 гр.
Пирог с ревенем
- Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 210 ккал
Ингредиенты:
- Ревень – 500 г.
- Сахар – 230 г.
- Яйцо – 4 шт.
- Масло сливочное – 50 г.
- Мука – 100 г.
- Миндаль – 60 г.
Рецепт курицы в сметане
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 129 ккал
Ингредиенты:
- Лук репчатый – 2 штуки
- Грудка куриная – 4 штуки
- Масло растительное – 1 ст. л.
- Масло сливочное – 50 грамм
- Мука – 1 ст. л.
- Бульон куриный – 1 стакан
Как приготовить мороженое дома
- Общ.\актив. время готовки: 8 часов 25 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 300 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 200 мл.
- Сливки – 300 мл.
- Желток яичный – 4 шт.
- Сахар – 100 г.
- Шоколад горький – 100 г.
- Цедра апельсина – 1 ч.л.
Банановые сырники с овсянкой
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 197 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 1 кг
- Банан – 2 шт.
- Яйцо – 2 шт.
- Сахар – 100 гр.
- Хлопья овсяные – 100 г.
- Мука – 150 гр.
Курица в духовке «Карамельная курочка»
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 189 ккал
Ингредиенты:
- Курица – 1,3-1,6 кг
- Масло подсолнечное – 3 ст.л.
- Аджика – 1 ч.л.
- Карри – 1 ч.л. (или готовая приправа для курицы)
- Сахар – 1 ст.л.
- Соль – 1 ст.л.
Что приготовить из белков яиц: кексы
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 217 ккал
Ингредиенты:
- Белок яичный – 7 шт.
- Сахар – 200 г.
- Мука – 100 г.
- Клюква – 100 г.
- Сок лимонный – 1 ч.л.
- Ваниль – 2 капли.
Страницы:
« 1 2 … 74 75 76 77 78 … 80 81 »Рецепты вкусных и недорогих блюд, которые можно приготовить на обед и ужин.
“Берем щупальце осьминога… Добавляем щепотку специй, которых днем с огнем не сыщешь… и в конце украшаем блюдо тонко нарезанным корнем мандрагоры”. Таких рецептов в этой рубрике нет:)
Питаться разнообразно – вовсе не значит платить огромные деньги за премиум-продукты или оббегать все магазины в поисках необычных ингредиентов.
Разнообразное, вкусное и здоровое питание вполне можно организовать из привычных и недорогих продуктов.
Вкусно и недорого – именно на эти критерии мы взяли за основу для этой подборки рецептов.
Здесь вы найдете то, что можете приготовить на обед и ужин из имеющихся продуктов, при этом разнообразив свое привычное меню.
Все ингредиенты для рецептов в этой подборке недорогие и доступные, а сами рецепты – проверены и опробованы, так что смело вносите разнообразие в привычный рацион.
Дешево и вкусно!