Что приготовить детям: меню от 1 до 7 лет
Рецепты блюд, которые можно приготовить ребенку с пошаговыми фото. Завтраки, обеды, ужины, полдники. Блюда как в детском саду. Проверенные рецепты с временем готовки
Придумать, что приготовить ребенку – тот еще квест, ведь еда должна быть и вкусной, и полезной, и соответствовать еще многим детским капризам.
Здесь вы найдете множество подходящих рецептов блюд, которые можно приготовить детям на завтрак, обед или ужин. Читать далее
Творожные шарики жареные в масле
- Общ.\актив. время готовки: 40 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 216 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 200 г 5 %
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Сахар – 50 г
- Ванильный сахар – 10 г
- Мука пшеничная – 150 г
- Сода – 3 г
Рецепт детской запеканки из творога и банана
- Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
- Калорийность (100g): 162 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 500 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Сахар – 50 г
- Крупа манная – 50 г
- Молоко – 70 г
- Банан – 2 шт.
Простой рецепт новогоднего печенья для детей
- Общ.\актив. время готовки: 45 минут\45 минут
- Калорийность (100g): 482 ккал
Ингредиенты:
- Масло сливочное – 200 г
- Сахарная пудра – 80 г
- Желток яичный – 3 шт.
- Мука – 200 г
- Крахмал – 40 г
- Шоколад горький – 30 г
Рецепт детского печенья для самых маленьких
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 45 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 335 ккал
Ингредиенты:
- Мука – 200 г
- Желток яичный – 1 шт.
- Банан – 1 шт.
- Масло сливочное – 65 г
ПП конфеты своими руками – полезная альтернатива магазинным сладостям: 6 вкусных идей
Рецепт шоколадного какао на молоке
- Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 210 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 250 мл
- Какао-порошок – 3 ст.л.
- Сахар – 2 ст.л.
- Шоколад – 2 дольки
Молочный суп с вермишелью для ребенка: рецепт классический
- Общ.\актив. время готовки: 15 минут\5 минут
- Калорийность (100g): 91 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 400 г
- Вода – 150 г
- Вермишель – 50 г
- Масло сливочное – 10 г
- Соль – 1 ч.л. без горки
- Сахар – 2 ч.л.
Рецепт картошки фри в духовке
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 123 ккал
Ингредиенты:
- Картофель – 500 г
- Масло растительное – 30 г
- Порошок чесночный – 0.5 ч.л.
- Паприка – 0.5 ч.л.
- Соль – по вкусу
Сырники с творогом и изюмом
- Общ.\актив. время готовки: 25 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 180 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 360 г
- Мука пшеничная – 50 г
- Крупа манная – 15 г
- Сахар – 20 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Изюм – 30 г
Рецепт пончиков в домашних условиях
- Общ.\актив. время готовки: 2 часа 30 минут\40 минут
- Калорийность (100g): 388 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 130 мл
- Мука – 320 г
- Дрожжи – 7 г Сухие
- Сахар – 30 г
- Масло сливочное – 50 г
- Яйцо – 1 шт.
Запеканка с творогом в духовке пышная с яблоками
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 35 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 152 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Сметана – 200 г 20% жирности
- Мука – 100 г
- Яблоко – 2 шт.
- Сахар – 30 г
- Творог – 450 г 5%
Клубничный мармелад
- Общ.\актив. время готовки: 4 часа\20 минут
- Калорийность (100g): 142 ккал
Ингредиенты:
- Клубника – 400 г
- Сахар – 100 г
- Сок лимонный – 1 ст.л.
- Агар-агар – 8 г
- Стружка кокосовая – 30 г
Как приготовить ажурные блинчики на молоке
- Общ.\актив. время готовки: 35 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 248 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 120 мл
- Мука – 100 г
- Крахмал кукурузный – 30 г
- Яйцо – 1 шт.
- Сахар – 50 г
- Сахарная пудра – 1 ч.л.
Рецепт кекса с изюмом на сметане
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 331 ккал
Ингредиенты:
- Сметана – 200 г
- Масло сливочное – 100 г
- Сахар – 150 г
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Мука – 300 г
- Изюм – 100 г
Оладьи из куриной печени: рецепт ПП
- Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 126 ккал
Ингредиенты:
- Печень куриная – 500 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Цукини – 150 г
- Мука рисовая – 3 ст.л.
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Масло растительное – 0.5 ч.л.
Пышки на кефире: рецепт классический
- Общ.\актив. время готовки: 45 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 312 ккал
Ингредиенты:
- Кефир – 250 мл
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Мука – 400 г -500 г
- Сахар – 2 ст.л.
- Масло растительное – 100 мл
- Сода – 0.5 ч.л.
Рецепт кекса с изюмом на молоке
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 334 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 320 г
- Молоко – 100 г
- Масло сливочное – 100 г
- Сахар – 170 г
- Изюм – 80 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
Низкокалорийная панна-котта на Новый Год
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 90 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 300 мл 1%
- Сливки – 300 мл 10%
- Желатин – 2 ст.л. без горки
- Вода – 70 мл
- Сахар – 1.5 ст.л.
- Манго – 300 г
Низкокалорийное пирожное Картошка
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 180 ккал
Ингредиенты:
- Хлебцы – 20 г
- Творог – 180 г 5%
- Банан – 1 шт.
- Какао-порошок – 2 ст.л. дополнительно 1,5 ст. посыпать
- Орехи – 3 шт.
- Мед – 1 ч.л.
Пастила из айвы
- Общ.\актив. время готовки: 5 часов 15 минут\35 минут
- Калорийность (100g): 53 ккал
Ингредиенты:
- Айва – 1 кг
- Сахар – 50 г
- Лимон – 1 шт.
Рецепт теста для ватрушек и начинки для ватрушек
- Общ.\актив. время готовки: 45 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 180 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 220 г
- Сметана – 100 г
- Яйцо – 2 шт.
- Масло сливочное – 40 г
- Соль – щепотка (-и)
- Сахар – 1 ст.л. для теста
Сладкая плетенка из дрожжевого теста с корицей
- Общ.\актив. время готовки: 2 часа\20 минут
- Калорийность (100g): 308 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 240 г +20 гр на припыл стола
- Молоко – 120 г теплого
- Масло сливочное – 70 г
- Сахар – 80 г
- Желток яичный – 1 шт.
- Дрожжи – 1 ч.л.
Королевская ватрушка с творогом в духовке: рецепт
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 288 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 600 г
- Яйцо – 4 шт.
- Сахар – 170 г
- Ванильный сахар – 1 ч.л.
- Мука – 350 г
- Масло сливочное – 150 г
Страницы:
« 1 2 3 4 … 20 21 »Придумать, что приготовить ребенку – тот еще квест, ведь еда должна быть и вкусной, и полезной, и соответствовать еще многим детским капризам.
Здесь вы найдете множество подходящих рецептов блюд, которые можно приготовить детям на завтрак, обед или ужин.
Для вашего удобства мы разбили рецепты на категории: завтраки для детей, супы для детей, гарниры для детей, ужины для детей, десерты для детей.
Также здесь есть категория рецептов “как спрятать овощи для детей в выпечке” – для тех мам, чьи дети на дух не переносят все полезное и предпочитают есть только сладкое. :)
Все рецепты подходят для составления детского меню, проверены нашими авторами и их детьми, так что смело выбирайте то, что вам подойдет!
Также вам наверняка будет интересен наш тренинг “Как за 2 недели научить ребенка питаться правильно”.