Вкусный, нежный, сытный и полезный завтрак или ужин для всей семьи - фритта с креветками и кабачками.
Готовится фритта в духовке.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
136 ккал
Ингредиенты:
- Креветки – 200 г
- Кабачок – 200 г
- Яйцо – 5 шт.
- Пармезан – 70 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Чеснок – 3 зуб.
Вкусный, нежный, сытный и полезный завтрак или ужин для всей семьи - фритта с креветками и кабачками.
С венскими вафлями можно придумать множество вариантов завтраков. Я часто пеку их из сыра и яиц, а дальше всегда дополняю по-разному.
-
Общ.\актив. время готовки:
25 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
237 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо – 4 шт.
- Пармезан – 230 г
- Укроп – 3 веточка (-и)
- Бекон – 3 шт.
- Помидоры черри – 5 шт.
- Руккола – по желанию
С венскими вафлями можно придумать множество вариантов завтраков. Я часто пеку их из сыра и яиц, а дальше всегда дополняю по-разному.
Сочный стейк из говядины на гриле с грибами и черри - вариант ужина, которым вы точно угодите мужчине 23 февраля.
Всего 15 минут, а блюдо из ресторанного меню.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
162 ккал
Ингредиенты:
- Говядина – 450 г 2 стейка
- Помидоры черри – 8 шт.
- Шампиньоны – 8 шт.
- Розмарин – 2 веточка (-и)
- Масло сливочное – 20 г
- Соль – по вкусу
Сочный стейк из говядины на гриле с грибами и черри - вариант ужина, которым вы точно угодите мужчине 23 февраля.
Сытные, очень вкусные и даже брутальные свиные рёбрышки в соусе терияки - главное блюдо моего меню на 23 февраля.
Они способны покорить даже самое суровое сердце.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 15 минут\25 минут
-
Калорийность (100g):
281 ккал
Ингредиенты:
- Ребра свиные – 1 кг
- Соус терияки – 120 г
- Соевый соус – 100 мл
- Масло растительное – 3 ст.л.
- Перец чили – 0.5 шт.
- Перец черный – 1 ч.л.
Сытные, очень вкусные и даже брутальные свиные рёбрышки в соусе терияки - главное блюдо моего меню на 23 февраля.
Салат Тбилиси по классическому рецепту с говядиной и фасолью полностью соответствует стандартному представлению о "мужском" салате.
Он очень сытный, ароматный и яркий на вкус.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
178 ккал
Ингредиенты:
- Говядина – 300 г отварная
- Паприка – 1 шт.
- Лук красный – 100 г
- Фасоль консервированная – 200 г красная
- Орехи грецкие – 80 г
- Чеснок – 3 зуб.
Салат Тбилиси по классическому рецепту с говядиной и фасолью полностью соответствует стандартному представлению о "мужском" салате.
Самая необычная яичница напоминает облако, готовится быстро и просто в духовке.
Всего 10 минут активного времени, и прекрасный завтрак готов.
-
Общ.\актив. время готовки:
15 минут\10 минут
-
Калорийность (100g):
96 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо – 2 шт.
- Помидоры черри – 3 шт.
- Соль – 0.5 ч.л.
- Салат – по желанию
Самая необычная яичница напоминает облако, готовится быстро и просто в духовке.
Блины с припеком с колбасой и сыром получаются, конечно, сытнее обычных блинчиков, ярче во вкусе, ароматнее, но остаются всё такими же нежными.
Сыр я добавляю прямо в тесто, блинчики становятся сливочными, сыр в них тает и тянется.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\45 минут
-
Калорийность (100g):
204 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Молоко – 380 г
- Мука – 210 г
- Сыр полутвердый – 100 г
- Колбаса – 100 г
- Масло растительное – 2 ст.л.
Блины с припеком с колбасой и сыром получаются, конечно, сытнее обычных блинчиков, ярче во вкусе, ароматнее, но остаются всё такими же нежными.
Очень люблю этот рецепт блинов, они готовятся на кефире и получаются с дырочками.
Нежные и очень вкусные.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\45 минут
-
Калорийность (100g):
151 ккал
Ингредиенты:
- Кефир – 500 мл
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Мука – 2 ст. (200 мл)
- Сахар – 2 ст.л.
- Масло растительное – 3 ст.л.
- Вода – 200 мл
Очень люблю этот рецепт блинов, они готовятся на кефире и получаются с дырочками.
Очень красивый, нежный и воздушный салат в виде сердца. Сохраняйте рецепт, чтобы удивить и порадовать свою вторую половинку 14 февраля.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
148 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 300 г копченое
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Свекла – 1 шт.
- Сыр полутвердый – 60 г
- Гранат – 50 г
Очень красивый, нежный и воздушный салат в виде сердца. Сохраняйте рецепт, чтобы удивить и порадовать свою вторую половинку 14 февраля.
Запекаем в духовке нежные шашлычки из индейки с красными черри, сервируем в виде сердца, и легкое, красивое, вкусное блюдо готово.
Такой знак внимания приятен в любой день.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 25 минут\25 минут
-
Калорийность (100g):
94 ккал
Ингредиенты:
- Индейка – 500 г
- Помидоры черри – 200 г
- Сок лимонный – 20 г
- Масло растительное – 20 г
- Соевый соус – 50 г
- Петрушка – 30 г
Запекаем в духовке нежные шашлычки из индейки с красными черри, сервируем в виде сердца, и легкое, красивое, вкусное блюдо готово.
Порционная яичница готовится очень легко и в духовке. Это вариант завтрака для тех, кто хочет готовить что-то вкусное и сытное, но при этом быстрое и необычное.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\10 минут
-
Калорийность (100g):
119 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Лук красный – 50 г
- Перец сладкий красный – 1 шт.
- Пармезан – 40 г
- Соль – по вкусу
- Перец черный – по вкусу
Порционная яичница готовится очень легко и в духовке. Это вариант завтрака для тех, кто хочет готовить что-то вкусное и сытное, но при этом быстрое и необычное.
Печенье-сердце, приготовленное своими руками, будет очень уместно смотреться на столе 14 февраля.
Оно красивое, нежное, рассыпчатое, сливочное на вкус, а готовится из 4 самых обычных ингредиентов и выпекается всего 10 минут!
-
Общ.\актив. время готовки:
35 минут\25 минут
-
Калорийность (100g):
465 ккал
Ингредиенты:
- Масло сливочное – 225 г
- Сахар – 125 г
- Мука – 350 г
- Джем – 50 г
Печенье-сердце, приготовленное своими руками, будет очень уместно смотреться на столе 14 февраля.
Один из самых быстрых, но вкусных завтраков - это яичница - болтунья. Делается она буквально на считанные минуты.
-
Общ.\актив. время готовки:
10 минут\10 минут
-
Калорийность (100g):
145 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Молоко – 50 мл
- Масло сливочное – 30 г
- Соль – 1 щепотка (-и)
- Перец черный – 1 щепотка (-и)
- Помидоры черри – 4 шт.
Один из самых быстрых, но вкусных завтраков - это яичница - болтунья. Делается она буквально на считанные минуты.
Завтрак по одному из рецептов Гордона Рамзи - выдающегося шефа нашего времени.
Его рецепты отличаются простотой приготовления и при этом восхитительным балансом вкусов и ароматов.
-
Общ.\актив. время готовки:
35 минут\35 минут
-
Калорийность (100g):
91 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо куриное – 4 шт.
- Лук репчатый – 100 г
- Перец болгарский – 1 шт.
- Помидор – 2 шт. большие или 4 маленькие
- Перец чили – 10 г
- Масло растительное – 3 ст.л.
Завтрак по одному из рецептов Гордона Рамзи - выдающегося шефа нашего времени.
Хотите попробовать тайский вариант салата с куриным фаршем? Соглашайтесь!
У тайской кухни появилось много поклонников еще с тех пор, как туры в Таиланд стали очень популярны.
-
Общ.\актив. время готовки:
35 минут\35 минут
-
Калорийность (100g):
132 ккал
Ингредиенты:
- Фарш куриный – 300 г
- Кабачок – 100 г
- Чеснок – 2 зуб.
- Имбирь – 10 г
- Лук красный – 50 г
- Масло растительное – 2 ст.л.
Хотите попробовать тайский вариант салата с куриным фаршем? Соглашайтесь!
Быстрые голубцы - это голубцы из листьев пекинской капусты. Если у вас нет времени возиться с приготовлением листьев от белокочанной капусты, готовьте из пекинской, с ней все гораздо проще.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 15 минут\40 минут
-
Калорийность (100g):
99 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 300 г
- Лук репчатый – 200 г
- Морковь – 200 г
- Капуста пекинская – 1 шт.
- Бекон – 50 г
- Масло растительное – 3 ст.л.
Быстрые голубцы - это голубцы из листьев пекинской капусты. Если у вас нет времени возиться с приготовлением листьев от белокочанной капусты, готовьте из пекинской, с ней все гораздо проще.
Безумно ароматные мини люля в лаваше - оригинальная закуска или изысканное горячее блюдо? Решать вам.
Говяжий фарш с имбирем и красным перцем на вкус получается очень ярким.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\35 минут
-
Калорийность (100g):
256 ккал
Ингредиенты:
- Фарш говяжий – 400 г
- Перец чили – 0.5 шт.
- Чеснок – 2 зуб.
- Имбирь – 10 г
- Лаваш – 100 г
- Мацони – 50 г
Безумно ароматные мини люля в лаваше - оригинальная закуска или изысканное горячее блюдо? Решать вам.
Кето выпечка может быть не только полезной, но и бесподобно вкусной. Кето брауни на кокосовой муке – настоящий рай для сладкоежек.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
347 ккал
Ингредиенты:
- Какао-порошок – 60 г
- Масло сливочное – 80 г
- Яйцо куриное – 6 шт.
- Сахарозаменитель – 80 г ксилит
- Мука кокосовая – 60 г
- Шоколад – 90 г без сахара
Кето выпечка может быть не только полезной, но и бесподобно вкусной. Кето брауни на кокосовой муке – настоящий рай для сладкоежек.
Один из самых лучших вариантов супа для детей – это, конечно, с фрикадельками.
Лёгкий, нежирный и очень вкусный.
-
Общ.\актив. время готовки:
35 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
34 ккал
Ингредиенты:
- Фарш куриный – 250 г
- Картофель – 120 г
- Морковь – 100 г
- Лук репчатый – 80 г
- Вода – 1 л
- Укроп – 3 веточка (-и)
Один из самых лучших вариантов супа для детей – это, конечно, с фрикадельками.
Какая же она ароматная, эта курица в приправе гарам масала! Рецепт подходит для кето диеты.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
195 ккал
Ингредиенты:
- Бедро куриное – 600 г филе
- Перец сладкий красный – 1 шт.
- Масло кокосовое – 3 ст.л.
- Гарам масала – 2 ст.л.
- Куркума – 1 ст.л.
- Чеснок – 2 зуб.
Какая же она ароматная, эта курица в приправе гарам масала! Рецепт подходит для кето диеты.
Воздушный и бесконечно вкусный кекс из самых простых ингредиентов, легкий и быстрый в приготовлении - это кекс на сметане с изюмом.
Кстати, вы удивитесь, но рекомендую готовить его за пару дней до чаепития.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 10 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
331 ккал
Ингредиенты:
- Сметана – 200 г
- Масло сливочное – 100 г
- Сахар – 150 г
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Мука – 300 г
- Изюм – 100 г
Воздушный и бесконечно вкусный кекс из самых простых ингредиентов, легкий и быстрый в приготовлении - это кекс на сметане с изюмом.
Лёгкое, но сытное блюдо - манты с тыквой на пару - ароматные и нежирные.
Я очень рекомендую их попробовать, даже если в вашей семье не любят тыкву.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
183 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 450 г
- Вода – 120 мл
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Тыква – 350 г
- Лук репчатый – 100 г
- Масло растительное – 30 мл
Лёгкое, но сытное блюдо - манты с тыквой на пару - ароматные и нежирные.
Манник - старый добрый пышный пирог, приготовленный на основе манной крупы и кефира.
Многим знакомый и очень любимый с самого детского сада, воздушный и очень мягкий.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 55 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
172 ккал
Ингредиенты:
- Крупа манная – 300 г
- Кефир – 450 г
- Яйцо – 4 шт.
- Сахар – 80 г
- Масло сливочное – 100 г
- Разрыхлитель теста – 10 г
Манник - старый добрый пышный пирог, приготовленный на основе манной крупы и кефира.
Яркий и вкусный салат-конструктор из кето-меню с курицей, яйцом, авокадо, сыром, черри и беконом.
Ингредиенты выкладываются в одно большое блюдо и не перемешиваются.
-
Общ.\актив. время готовки:
35 минут\35 минут
-
Калорийность (100g):
198 ккал
Ингредиенты:
- Бекон – 50 г
- Грудка куриная – 200 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Авокадо – 1 шт.
- Сыр голубой – 100 г
- Помидоры черри – 100 г
Яркий и вкусный салат-конструктор из кето-меню с курицей, яйцом, авокадо, сыром, черри и беконом.
