Как приготовить постные щи Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут Калорийность (100g): 12 ккал Ингредиенты: Капуста белокочанная – 1/2 кочана Шампиньоны – 7 шт. Лук – 1 шт. Картофель – 3 шт. Морковь – 1 шт. Помидор – 3 шт.
Жареные голубцы из свежей капусты Общ.\актив. время готовки: 45 минут\35 минут Калорийность (100g): 84 ккал Ингредиенты: Капуста белокочанная – 1 кочан Фарш мясной – 400 гр. Рис – ½ стакана Морковь – 1 шт. Чеснок – 3 зубчика Укроп – 1 пучок
Суп с маринованными огурцами Общ.\актив. время готовки: 1 час 45 минут\20 минут Калорийность (100g): 33 ккал Ингредиенты: Бульон – 4 стакана Огурец – 6 шт. (маринованные) Картофель – 5 шт. Морковь – 1 шт. Капуста белокочанная – 1 стакан. Сметана – 1 ст.л.