Что приготовить на полдник

Проверенные рецепты вкусных полдников с пошаговыми фото. Сытные перекусы для взрослых и детей. Вкусные запеканки, оладьи, сырники, горячие бутерброды, выпечка, ягодные вареники и т. д. – всё, что можно приготовить на полдник. В рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Фруктовый коктейль с кефиром и творогом
  • Общ.\актив. время готовки: 5 минут\5 минут
  • Калорийность (100g): 124 ккал
Ингредиенты:
  • Кефир – 1 стакан
  • Абрикосы консервированные – 2 шт.
  • Творог – 100 гр.
  • Сахар – 2 ст.л.
  • Ванильный сахар – на кончике ножа
Простой яблочный пирог
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 15 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 223 ккал
Ингредиенты:
  • Мука пшеничная – 1,5 – 2 стакана
  • Сметана – 0,5 стакана
  • Масло сливочное – 150 г.
  • Сода – 1/2 чайные ложки
  • Уксус – 1 чайная ложка
  • Яблоко – 4-5 шт
Перец фаршированный творогом и зеленью
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 245 ккал
Ингредиенты:
  • Перец сладкий – 3 шт.
  • Творог – 100 г .
  • Масло сливочное – 50 г.
  • Орехи грецкие – 1/3 стакана
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Петрушка – 1 пучок.
Пирог с черникой – рецепт с фото
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 268 ккал
Ингредиенты:
  • Сахарная пудра – 200 гр.
  • Масло сливочное – 150 гр.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Мука пшеничная – 200 гр.
  • Сода – 1/2 ч.л.
  • Черника – 2 стакана
Как приготовить и заморозить овсяное печенье
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 408 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные – 1,5 стакана
  • Мука – 1,5 стакана
  • Масло сливочное – 80 гр.
  • Сахар – 0,5 стакана
  • Сода – 1/3 ч.л.
  • Яйцо – 1 шт.
Малиновый мусс
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа 30 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 181 ккал
Ингредиенты:
  • Малина – 360 гр.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Сахар – 1/2 стакана
  • Сыр сливочный – 250 гр.
  • Сливки – 1 стакан
  • Желатин – 1 ч.л.
Тарт с черешней
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
  • Калорийность (100g): 233 ккал
Ингредиенты:
  • Черешня – 400 гр.
  • Мука – 1 и 1 / 2 стакана
  • Сода – 1 ч.л.
  • Соль – ¼ ч.л.
  • Корица – 1 ч.л.
  • Масло сливочное – 90 гр.
Бабушкино печенье
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 443 ккал
Ингредиенты:
  • Дрожжи – 25 гр.
  • Сахар – 3 ст.л.
  • Сахарная пудра   – 1 ст.л.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Маргарин – 1 пачка
  • Мука – 2,5 стакана
Фокачча с клубникой
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 136 ккал
Ингредиенты:
  • Клубника – 500 гр.
  • Вода – 175 мл.
  • Дрожжи – 0,5 ч.л.
  • Мука – 250 гр.
  • Масло оливковое – 25 мл.
  • Сахарная пудра – 25 гр.
Мороженое с киви
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 152 ккал
Ингредиенты:
  • Мороженое – 100 гр.
  • Киви – 1 шт.
  • Шоколад – 20 гр.
  • Мята – для украшения
Ленивые пирожки из свежей зелени
  • Общ.\актив. время готовки: 35 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 326 ккал
Ингредиенты:
  • Тесто слоеное – 1 упаковка
  • Яйцо – 2 шт.
  • Сыр – 150 гр.
  • Укроп – 1 пучок
  • Петрушка – 1 пучок
  • Лук зеленый – 1 пучок
Кефир с бананом, имбирем и корицей
  • Общ.\актив. время готовки: 2 минуты\2 минуты
  • Калорийность (100g): 69 ккал
Ингредиенты:
  • Кефир – 1 стакан
  • Банан – 1 шт.
  • Мед – 1/2 ч.л.
  • Корица – 1/2 ч.л.
  • Имбирь – 1 кусочек
Драники из картофеля постные
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\45 минут
  • Калорийность (100g): 80 ккал
Ингредиенты:
  • Картофель – сколько пожелаете.
  • Соль – по вкусу
  • Масло растительное – для жарки
Апельсиновый пирог с оливковым маслом
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 260 ккал
Ароматный апельсиновый пирог с оливковым маслом – отличная альтернатива привычной шарлотке. Оливковое масло в рецепте даёт возможность долго не черстветь пирогу. Цедра апельсина, его сок и целые кружочки делают пирог не только вкусным, но и неповторимым по составу и внешнему виду. 2 апельсина, несколько яиц, мука, сахар, и на вашем столе появится золотистый пирог с незабываемым ароматом. Апельсин – 2 шт. Мука – 250 г.
Как приготовить кекс с тыквой
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 321 ккал
Ингредиенты:
  • Мука – 3,5 стакана
  • Сахар – 1,5 стакана
  • Сахар тростниковый – 1 стакан
  • Масло растительное – 1 стакан
  • Яйцо – 4 шт.
  • Тыква – 400 г.
Салат из моркови и яблок
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 158 ккал
Ингредиенты:
  • Морковь – 2 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Орехи грецкие – 50 гр.
  • Масло растительное – 1 ст.л.
Домашние пирожки
  • Общ.\актив. время готовки: 3 часа\30 минут
  • Калорийность (100g): 310 ккал
Ингредиенты:
  • Мука – 1 кг
  • Сахар – 150 гр.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Дрожжи – 50 гр.
  • Маргарин – 150 гр.
  • Кефир – 1 стакан.
Страницы:
1 2 … 37 38 39
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение