Кефир с бананом, имбирем и корицей

Воскресенье Май 29, 2011

Последние несколько недель готовлю его себе почти каждый день: очень нравится сочетание имбиря, корицы и кефира. Готовится буквально за две минуты, все продукты доступные. Великолепный несладкий десерт.

Кефир с бананом, имбирем и корицей

Кефир с бананом, имбирем и корицей

Общее и активное время готовки – 2 минуты
Калорийность на 100 гр — 69 ккал


Как готовить кефир с бананом, имбирем и корицей

Ингрeдиенты на 1 порцию:

Продукты для кефира с имбирем и корицей

Продукты для десерта

Кефир1 стакан
Банан1 шт.
Мед1/2 ч.л.
Корица1/2 ч.л.
Имбирь1 кусочек (небольшой кусочек корня 1-2 см.)

Приготовление:

Все ингредиенты поместить в блендер и взбить до состояния однородной массы. Сверху украсить корицей.

Приятного аппетита!


Комментарии:

10 комментариев »

Анастасия: | Январь 17th, 2016 | 3:24 пп

Это очень вкусно! Прям не ожидала ?

Татьяна: | Март 1st, 2013 | 2:55 пп

А кусочки имбиря не остаются не перемолотыми? Или нужно измельчать до тех пор пока однородной не будет консистенция?

Ответ: нужно измельчать до однородной консистенции

Ольга: | Декабрь 13th, 2012 | 12:35 пп

С сушёным молотым имбирём примерно то же самое. что и со свежим. Удивительное сочетание вкусов по крайней мере остаётся. Единственное — со свежим имбирём острее (хотя может дело в дозировке)

Наталья: | Июнь 8th, 2012 | 6:46 пп

Вкуснятина, просто слов нет! Мне кажется с сушеным имбирем будет не то… Пропадет это удивительное сочетание вкусов. Чувствую тоже подсяду на этот коктейль)

Татьяна: | Февраль 7th, 2012 | 2:01 пп

А можно сушеный молотый имбирь?

Ответ: с сушеным не пробовала, можно было бы сделать стакан для эксперимента.

Света: | Февраль 7th, 2012 | 5:17 дп

Даша, спасибо! :-)) тоже захотела

Dasha: | Июнь 6th, 2011 | 6:01 дп

С кефиром сочетается отлично! Это тот же самый кисло-молочный продукт, только более доступный в наших широтах. Обязательно попробуйте, очень вкусно. Я как начала готовить, так и не могу остановиться :)

Ольга: | Июнь 5th, 2011 | 7:18 пп

О! Здорово! Хорошо идет с кефиром?
Потому что в жж в сообществе он был опубликован с «греческим обезжиренным йогуртом». я вот голову сломала — где его взять.. ))

Оставить комментарий