Зимние салаты: 100 рецептов с фото простых и вкусных

Салат из языка с сырной заправкой

Этот салат с языком - очень вкусный и легкий. Если подготовить ингредиенты заранее, то на приготовление салатика уйдут считанные минуты.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
Калорийность (100g): 95 ккал

Ингредиенты:

Язык говяжий – 100 г отварной
Яйцо – 2 шт.
Огурец – 1 шт.
Капуста пекинская – 120 г
Майонез – 1 ч.л.
Сыр сливочный – 2 ч.л. с горкой (желательно "Филадельфия")

Этот салат с языком - очень вкусный и легкий. Если подготовить ингредиенты заранее, то на приготовление салатика уйдут считанные минуты.

Салат с сельдереем и копченой курицей

Хрустящий за счет сельдерея и яблок, нежный, благодаря яйцам, курице и сыру, с изюминкой из-за копченого вкуса... этот салат очень даже достоин внимания.

Могу порекомендовать его и тем, кто не особенно любит сельдерей, поскольку его характерный вкус прикроет эта самая копченость курицы. Так что смело пробуйте!

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 126 ккал

Ингредиенты:

Сельдерей стеблевой – 3 шт. больших стебля
Курица – 350 г копченая
Яблоко – 2 шт. твердых сортов
Яйцо куриное – 3 шт.
Сыр полутвердый – 70 г
Майонез – 1 ст.л. большая

Хрустящий за счет сельдерея и яблок, нежный, благодаря яйцам, курице и сыру, с изюминкой из-за копченого вкуса... этот салат очень даже достоин внимания.

Салат с капустой и дайконом

Наверняка, у каждой хозяюшки полноценный обед или ужин не обходится без вкусного салатика.

Особенно, когда зима, и чувствуется нехватка овощей, а хочется чего-то свеженького и хрустящего.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 55 ккал

Ингредиенты:

Капуста белокочанная – 330 г
Дайкон – 170 г
Морковь – 150 г
Укроп – 5 веточка (-и)
Горчица зерновая – 3 ч.л.
Соль – по вкусу

Наверняка, у каждой хозяюшки полноценный обед или ужин не обходится без вкусного салатика.

Овощной салат с редькой

Предлагаю приготовить совсем несложный овощной салат с редькой. Такой салат можно назвать зимним, так как в составе редька, которую продают, в основном, зимой.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 61 ккал

Ингредиенты:

Картофель – 260 г
Яблоко – 170 г
Морковь – 170 г
Редька – 240 г
Лук репчатый – 110 г
Яйцо куриное – 2 шт.

Предлагаю приготовить совсем несложный овощной салат с редькой. Такой салат можно назвать зимним, так как в составе редька, которую продают, в основном, зимой.

Салат из редьки с куриным филе и яйцами

Зимой так хочется свежих овощей, сочных и хрустящих, но часто мы ограничиваем себя привычным зимним набором, игнорируя действительно полезные и вкусные продукты.

Редька как раз из таких.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\20 минут
Калорийность (100g): 154 ккал

Ингредиенты:

Редька – 1 шт. средняя
Морковь – 1 шт.
Лавровый лист – 1 шт.
Масло растительное – 1 ст.л.
Филе куриное – 1 шт. примерно 200 г
Специи – по вкусу

Зимой так хочется свежих овощей, сочных и хрустящих, но часто мы ограничиваем себя привычным зимним набором, игнорируя действительно полезные и вкусные продукты.

Закуска из ананаса и сыра

Рецепт универсальной закуски – на вес золота, потому что зная такой секрет, хозяйка всегда во всеоружии: и неожиданных гостей встретит изысканно, и к спонтанному романтическому ужину будет готова.

Я расскажу о такой закуске для нашей семьи.

Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
Калорийность (100g): 211 ккал

Ингредиенты:

Ананас – 400 мл консервированный
Сыр твердый – 200 г
Майонез – по вкусу

Рецепт универсальной закуски – на вес золота, потому что зная такой секрет, хозяйка всегда во всеоружии: и неожиданных гостей встретит изысканно, и к спонтанному романтическому ужину будет готова.

Салат из топинамбура и квашеной капусты

Вы не знаете, что делать с топинамбуром и любите квашеную капусту? О, тогда смело делайте этот салат из топинамбура и квашеной капусты.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 137 ккал

Ингредиенты:

Топинамбур – 200 г
Капуста квашеная – 200 г
Лук репчатый – 120 г
Яблоко – 1 шт.
Масло растительное – 3 ст.л. рафинированное
Масло растительное – 2 ст.л. нерафинированное

Вы не знаете, что делать с топинамбуром и любите квашеную капусту? О, тогда смело делайте этот салат из топинамбура и квашеной капусты.

Салат из печени трески: рецепт классический

Этот салат хорошо знаком многим еще с советских времен, и до сих пор его часто можно увидеть на праздничном столе.

Салат из печени трески чаще всего готовят по классическому рецепту, без каких-то дополнений и нововведений.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 327 ккал

Ингредиенты:

Печень трески – 200 г
Огурец – 100 г
Яйцо куриное – 3 шт.
Лук зеленый – 30 г
Сыр твердый – 100 г
Соль – 1 щепотка (-и)

Этот салат хорошо знаком многим еще с советских времен, и до сих пор его часто можно увидеть на праздничном столе.

Салат с кукурузой

Есть салаты, которые, казалось бы, очень простые, но их вкус запоминается надолго, они сразу становятся любимыми и даже праздничными.

Предлагаю Вам попробовать салат с кукурузой из французской кухни – простой по ингредиентам, но с изысканным богатым вкусом.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 112 ккал

Ингредиенты:

Салат – 300 г
Кукуруза – 200 г
Сыр полутвердый – 70 г
Кунжут – по вкусу
Масло оливковое – 2 ст.л.
Уксус винный – 2 ст.л.

Есть салаты, которые, казалось бы, очень простые, но их вкус запоминается надолго, они сразу становятся любимыми и даже праздничными.

Оливье со свежим огурцом

Бывают случаи, когда всё маринованное противопоказано, а соленое просто не нравится.

А как же знаменитый салат оливье? Ведь в его состав входят именно такие огурцы - соленые или маринованные.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\20 минут
Калорийность (100g): 88 ккал

Ингредиенты:

Картофель – 2 шт. среднего размера
Морковь – 160 г
Грудка куриная – 200 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Горошек зеленый – 4 ст.л. консервированный
Яблоко – 1 шт. довольно большое

Бывают случаи, когда всё маринованное противопоказано, а соленое просто не нравится.

Французский салат Пьемонтез

Все салаты, которые состоят из ингредиентов, нарезанных кубиками, во Франции называют «Маседуан».

Один из самых распространенных французских Маседуанов – салат Пьемонтез.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 117 ккал

Ингредиенты:

Ветчина – 250 г или ветчинная колбаса
Картофель – 4 шт.
Помидор – 2 шт. или дюжина помидоров черри
Корнишоны – 8 шт. маленькие, или 2 крупных
Лук-шалот – 2 шт. или очень маленький белый
Майонез – 4 ст.л.

Все салаты, которые состоят из ингредиентов, нарезанных кубиками, во Франции называют «Маседуан».

Картофельный салат с опятами

Картофельные салаты пользуются необычайной популярностью во всем мире.

И это неудивительно: картофель прекрасно сочетается с любыми продуктами, поэтому и вариаций картофельных салатов великое множество, каждый может выбрать то, что по вкусу именно ему.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\5 минут
Калорийность (100g): 81 ккал

Ингредиенты:

Опята – 300 г
Картофель – 4 шт. (некрахмалистые сорта, сохраняющие форму при варке)
Бекон – 100 г (сырокопченый, в нарезке)
Яйцо куриное – 3 шт.
Бульон – 1 л (куриный)
Горчица – 1 ч.л. (неострая, с зернышками)

Картофельные салаты пользуются необычайной популярностью во всем мире.

Салат с сыром и картофелем по-немецки

Вы любите блюда немецкой кухни? Я очень! И хотя по большей части блюда там достаточно тяжелые для желудка, есть и исключения.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 137 ккал

Ингредиенты:

Картофель – 6 шт. среднего размера
Бекон – 6 шт. ломтиков/полосок
Лук белый – 1 шт. можно взять красный
Чеснок – 2 зуб.
Сыр полутвердый – 60 г
Горчица зерновая – 1 ст.л.

Вы любите блюда немецкой кухни? Я очень! И хотя по большей части блюда там достаточно тяжелые для желудка, есть и исключения.

Салат с морковью и курицей

Вся Россия привыкла к майонезным салатикам - "Московский", "Крабовый" и т. д. Видимо, сказывается влияние СССР.

Но, как известно, они не очень полезные, да и мега калорийные, ведь мы любим, чтобы было побольше майонеза, чуть ли не ведрами его добавляем.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\30 минут
Калорийность (100g): 167 ккал

Ингредиенты:

Курица – 350 г филе
Морковь – 1 шт.
Огурец – 2 шт. свежий
Яйцо куриное – 3 шт. один желток оставить для заправки
Петрушка – 20 г большой пучок
Горчица – 1 ст.л. для заправки

Вся Россия привыкла к майонезным салатикам - "Московский", "Крабовый" и т. д. Видимо, сказывается влияние СССР.

Салат с фасолью и запеченной морковью

Это довольно необычный салат с использованием запеченной моркови и двух видов фасоли: стручковой и белой консервированной.

Морковь в процессе запекания приобретает глубину и новые оттенки вкуса, становится карамельно-сладкой и мягкой, стручковая фасоль и мята привносят свежести, а благодаря добавлению белой фасоли салат становится более сытным.

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\15 минут
Калорийность (100g): 80 ккал