Зимние салаты: рецепты

Проверенные рецепты простых и вкусных зимних салатов с пошаговыми фото.
Здесь собраны более 100 рецептов из ингредиентов, которые доступны круглый год. Эти салаты легко можно приготовить зимой на обед и ужин на скорую руку. Также в подборке есть рецепты для праздничного зимнего стола. В каждом указаны калорийность и время приготовления.

Как приготовить салат Оливье: рецепт классический

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\30 минут
Калорийность (100g): 126 ккал

Ингредиенты:

Яйцо — 3 шт.
Огурец — 4 шт.
Картофель — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Горошек консервированный — 1 банка (400 г)
Колбаса — 300-400 г.

Салат с курицей, виноградом и орехами

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
Калорийность (100g): 180 ккал

Ингредиенты:

Грудка куриная – 2 шт.
Миндаль – 120 г.
Апельсин – 2 шт.
Виноград – 300 г.
Майонез – 3-4 ст.л.
Соль – по вкусу

Салат с морской капустой и яйцом

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 115 ккал

Ингредиенты:

Капуста морская — 400 г.
Крабовые палочки — 250 г.
Яйцо — 3 шт.
Кукуруза — 1 банка (350 г)
Майонез — 3 ст.л.
Соль — 1/2 ч.л.

Салат с вареной курицей и кукурузой

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\15 минут
Калорийность (100g): 182 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 1 шт.
Салат – 1 шт.
Яйцо – 4 шт.
Кукуруза – 1 банка
Помидор – 1 шт.
Уксус – 1/2 ст.л.

Теплый мясной салат с орехами

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
Калорийность (100g): 190 ккал

Ингредиенты:

Свинина – 200 гр.
Чеснок – 3 зубчика
Лук зеленый – 4 шт. (перьями)
Арахис – 100 г (дробленый)
Масло растительное – 3 столовые ложки
Грибы – 180 г.

Салат Евдонко с креветками, ананасами, сыром

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
Калорийность (100g): 138 ккал

Ингредиенты:

Ананас – 1 банка
Крабовые палочки – 200 гр.
Сыр – 200 гр.
Чеснок – 1-2 зубчика
Креветки – 10-15 штук.
Яйцо – 2 шт.

Универсальный салат с сыром и курицей

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 159 ккал

Ингредиенты:

Грудка куриная – 200 гр.
Яйцо куриное – 3 шт.
Яблоко – 1 шт.
Сыр – 50 гр.
Укроп – по вкусу
Майонез – 2 ст.л.

Салат из фасоли и кукурузы

Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
Калорийность (100g): 95 ккал

Ингредиенты:

Фасоль – 1 банка
Кукуруза – 1 банка
Помидор – 2 штуки
Перец сладкий красный – 1 штука
Лимон – 1/2 шт.
Укроп – 1 пучок

Салат из моркови и яблок

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 158 ккал

Ингредиенты:

Морковь – 2 шт.
Яблоко – 1 шт.
Орехи грецкие – 50 гр.
Масло растительное – 1 ст.л.

Страницы:

« 1 2 … 8 9 10

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.

Скрыть это сообщение