Главная » Новые рецепты и статьи » Что приготовить на ужин: быстро и вкусно » Рецепты салатов простые и вкусные » Летние салаты: рецепты » Page 9

Летние салаты: рецепты

Летние салаты на обед и ужин, проверенные рецепты летних салатов. Указана калорийность и время приготовления. Салаты из помидор, огурцов, перца, баклажан, кабачков, свежей зелени. Вкусные и простые салаты.

Теплый салат с цуккини и яйцом пашот
Этот салат - один из моих любимых. Кстати, придумала его сама, осталось только запатентовать:) Его не сделаешь одновременно много порций на большую компанию.
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 155 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо куриное – 2 шт.
  • Цукини – 220 г
  • Морковь – 120 г
  • Бекон – 70 г
  • Сыр твердый – 2 ст.л. тертого.
  • Сухари панировочные – 1 ст.л.
Этот салат - один из моих любимых. Кстати, придумала его сама, осталось только запатентовать:) Его не сделаешь одновременно много порций на большую компанию.
Куриный салат с болгарским перцем
Делается этот салат очень просто, а у гостей неизменно пользуется популярностью.
И неудивительно!
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\15 минут
  • Калорийность (100g): 106 ккал
Ингредиенты:
  • Грудка куриная – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Сельдерей стеблевой – 1 шт. (1 стебель)
  • Перец болгарский – 2 шт.
  • Шампиньоны – 300 г
Делается этот салат очень просто, а у гостей неизменно пользуется популярностью.
Салат из двух видов фасоли с колбасками
Всем известно что бобовые отлично сочетаются с копченостями. Причем, работает это правило не только для супов.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\15 минут
  • Калорийность (100g): 171 ккал
Ингредиенты:
  • Фасоль – 200 г
  • Фасоль стручковая – 200 г
  • Колбаски – 200 г
  • Перец болгарский – 1 шт. красный
  • Кинза – 20 г средний пучок
  • Масло оливковое – 3 ст.л.
Всем известно что бобовые отлично сочетаются с копченостями. Причем, работает это правило не только для супов.
Салат из редиски
Салат из редиски - звучит как-то легковесно и несерьезно, не правда ли?Представляется редиска, укроп и сметана, как максимум.
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 142 ккал
Ингредиенты:
  • Говядина – 600 г вырезка
  • Редис – 200 г
  • Огурец – 200 г
  • Салат – 300 г
  • Майонез – 100 мл
  • Лайм – 1 шт.
Салат из редиски - звучит как-то легковесно и несерьезно, не правда ли?Представляется редиска, укроп и сметана, как максимум.
Теплый салат из кукурузы
Салат из кукурузы может быть не только с крабовыми палочками и майонезом.
На самом деле, кукуруза, консервированная или замороженная, очень вариативный и недорогой продукт, который всегда под рукой и доступен круглый год.
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 83 ккал
Ингредиенты:
  • Кукуруза – 400 г
  • Цукини – 300 г
  • Помидор – 150 г
  • Чеснок – 2 зуб.
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Лук зеленый – 100 г средний пучок
Салат из кукурузы может быть не только с крабовыми палочками и майонезом.
Табуле из цветной капусты
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 46 ккал
Ингредиенты:
  • Капуста цветная – 500 г.
  • Помидор – 3 шт.
  • Огурец – 3 шт.
  • Петрушка – 1 пучок
  • Лимон – 1 шт.
  • Чеснок – 3 з.
Лютеница
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа 10 минут\40 минут
  • Калорийность (100g): 46 ккал
Ингредиенты:
  • Перец болгарский – 1,5 килограмма
  • Помидор – 1,5 килограмма
  • Чеснок – 5-6 зубчиков
  • Масло растительное – 70 мл.
  • Перец чили – 2 штуки
  • Сахар – 1 столовая ложка
Салат из баклажан с помидорами
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 118 ккал
Ингредиенты:
  • Баклажан – 250-300 грамм
  • Помидор – 250 грамм
  • Шампиньоны – 200-250 грамм
  • Лук – 100 грамм
  • Сметана – 100 грамм
  • Чеснок – 2-3 зубчика
Салат с болгарским перцем, огурцом и сыром
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 172 ккал
Ингредиенты:
  • Перец сладкий зеленый – 150 грамм
  • салат – 60 грамм (листовой)
  • лук красный – 50 грамм
  • сыр твердый – 70 грамм
  • огурец – 120 грамм
  • сок апельсиновый – 30 грамм
Салат с селедкой и гренками
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 158 ккал
Ингредиенты:
  • Сельдь – 300 г.
  • Салат – 1 п.
  • Огурец – 4 шт.
  • Хлеб – 2 ломтика.
  • Укроп – 1 пучок.
  • Масло растительное – 4 ст.л.
Кабачки жареные с помидорами
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 34 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок – 2 штуки
  • Помидор – 2 штуки
  • Шампиньоны – 4-5 штук
  • Соль – по вкусу
  • Чеснок – по вкусу
  • Зелень – по вкусу
Как приготовить кабачковую икру
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\40 минут
  • Калорийность (100g): 34 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок – 700 грамм
  • паприка – 2 штуки
  • лук репчатый – 2 средние головки
  • помидор – 4 средних (мясистые)
  • чеснок – 3 зубчика
  • перец чили – 1/2 стручка,без семечек
Салат с цуккини в азиатском стиле
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 154 ккал
Ингредиенты:
  • Цуккини – 250 грамм
  • Огурец – 120 грамм
  • Морковь – 120 грамм
  • Чеснок – 1 немаленький зубчик
  • Арахис – 40 грамм
  • Кунжут – 1 столовая ложка
Теплый салат из кабачков с гренками и зеленью
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 40 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок – 4 ш.
  • Хлеб – 5 кусочков
  • Масло оливковое – 5 ст.л.
  • Петрушка – 1 пучок
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Соль – по вкусу
Салат с клубникой для взрослых
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 101 ккал
Ингредиенты:
  • Клубника – 600 грамм
  • Сахар – 4 ст.л.
  • Ликёр – 1 ст.л.
  • Ликёр – 4 ст.л.
  • Перец черный – 1 ч.л.
  • Сливки – 100 мл
Рецепт салата из капусты с огурцом
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 42 ккал
Ингредиенты:
  • Капуста белокочанная – 200 г.
  • Огурец – 2 шт.
  • Соевый соус – 3 ст.л.
  • Соль – по вкусу
  • Перец – по вкусу
Рецепт салата с помидорами и сыром
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 114 ккал
Ингредиенты:
  • Помидор – 4 шт.
  • Сыр твердый – 150 г.
  • Чеснок – 2 зуб.
  • Укроп – 1 ч.л.
  • Сметана – 1 ст.л.
  • Соль – по вкусу
Салат из свежей капусты с чесночной заправкой
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 65 ккал
Ингредиенты:
  • Капуста белокочанная – 1/2 кочана
  • Кинза – 1 пучок
  • Огурец – 1 штука (свежий)
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Масло растительное – 2 столовые ложки
  • Перец черный – по вкусу
Салат из свежей капусты с яблоком
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 74 ккал
Ингредиенты:
  • Капуста белокочанная – 500 гр.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Сельдерей стеблевой – 1 шт.
  • Уксус – 1 ст.л.
  • Сахар – 1/2 ст.л.
  • Масло растительное – 2 ст.л.
Икра из баклажанов
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 72 ккал
Ингредиенты:
  • Баклажан – 1 шт.
  • Помидор – 2 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Петрушка – 2 ст.л.
  • Масло оливковое – 2 ст.л.
Салат с мясом и овощами
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 92 ккал
Ингредиенты:
  • Свинина – 300 гр.
  • Перец болгарский – 1 штука.
  • Салат – 5 шт. (листовой)
  • Лук зеленый – 4 пера
  • Помидор – 2 штуки.
  • Огурец – 2 штуки
Салат с кус-кусом и креветками
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 58 ккал
Ингредиенты:
  • Перец болгарский – 1 шт.
  • Креветки – 1 стакан
  • Огурец – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Лимон – 1/2 шт.
  • Петрушка – 1 пучок
Салат из салата
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 49 ккал
Ингредиенты:
  • Салат – 400 гр.
  • Огурец – 2 шт.
  • Помидор – 2 шт.
  • Лук зеленый – 1 шт.
  • Укроп – 3 веточки
  • Петрушка – 3 веточки
Салат из огурцов и мяты
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 46 ккал
Ингредиенты:
  • Огурец – 3 штуки
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Укроп – 1 пучок
  • Мята – 1 веточка
  • Оливки – 10 штук
  • Сметана – 3 ст.л.
Страницы:
1 2 … 7 8 9 10
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение