Салат с индейкой, огурцом и сыром готовится из простых продуктов и отлично подходит для правильного питания.
Нежное филе индейки делает блюдо сытным, свежие огурцы добавляют сочность, а сыр придает приятную сливочную нотку.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
76 ккал
Ингредиенты:
- Индейка – 250 г
- Сыр твердый – 50 г 18-20% легкий сыр
- Салат – 50 г 10 листьев
- Укроп – 10 г
- Огурец – 2 шт.
- Сметана – 2 ст.л. 10% жирности
Салат с индейкой, огурцом и сыром готовится из простых продуктов и отлично подходит для правильного питания.
Салат с консервированным тунцом — отличный вариант для тех, кто хочет приготовить что-то быстрое, вкусное и при этом легкое.
Он хорошо подходит для правильного питания, потому что в основе блюда — нежный тунец, свежие овощи и простая заправка без лишних калорий.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
90 ккал
Ингредиенты:
- Тунец – 185 г консервированный
- Кукуруза – 340 г консервированная
- Огурец – 3 шт.
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Масло оливковое – 3 ст.л.
- Сок – 1 ст.л. консервированного тунца
Салат с консервированным тунцом — отличный вариант для тех, кто хочет приготовить что-то быстрое, вкусное и при этом легкое.
Цезарь - это салат, который легко готовится, не требует долгой подготовки и отлично подходит для быстрого будничного стола, праздничного меню или даже для подачи на компанию.
Пекинская капуста — мягкий, нежный и очень ароматный ингредиент, который создаёт приятную текстуру и не перебивает вкус курицы.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\40 минут
-
Калорийность (100g):
106 ккал
Ингредиенты:
- Капуста пекинская – 1 шт.
- Помидоры черри – 150 г
- Филе куриное – 400 г
- Хлеб – 100 г
- Сыр твердый – 50 г
- Горчица – 3 ст.л. баварская
Цезарь - это салат, который легко готовится, не требует долгой подготовки и отлично подходит для быстрого будничного стола, праздничного меню или даже для подачи на компанию.
Битые огурцы с чесноком — это удивительная азиатская закуска, которая покорила сердца миллионов любителей пряной и пикантной кухни.
Несмотря на простое название, это блюдо скрывает за собой целую кулинарную философию: разрушить привычную форму овоща, чтобы раскрыть его внутренний потенциал.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа 30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
16 ккал
Ингредиенты:
- Огурец – 500 г
- Чеснок – 3 зуб.
- Соль – 1 ч.л.
- Сахар – 0.5 ч.л.
- Перец черный – 1 щепотка (-и)
- Перец чили – 1 шт.
Битые огурцы с чесноком — это удивительная азиатская закуска, которая покорила сердца миллионов любителей пряной и пикантной кухни.
Вкусная, сочная, ароматная курица для бутербродов заменит колбасу и ветчину.
Она станет неотъемлемым ингредиентом для ваших праздничных закусок и просто ежедневных завтраков.
-
Общ.\актив. время готовки:
12 часов\30 минут
-
Калорийность (100g):
72 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 500 г
- Вода – 500 мл
- Соль – 1 ст.л.
- Сахар – 0.5 ч.л.
- Перец душистый – 0.25 ч.л. горошком, смесь перцев
- Масло оливковое – 1 ст.л.
Вкусная, сочная, ароматная курица для бутербродов заменит колбасу и ветчину.
Ростбиф из говядины — это традиционное английское блюдо из крупного куска говядины, запечённого при относительно низкой температуре, с румяной корочкой снаружи и сочной, слегка розовой сердцевиной внутри.
Его обычно подают тонко нарезанным, как самостоятельное второе блюдо, для сэндвичей, бургеров или салатов.
-
Общ.\актив. время готовки:
9 часов\40 минут
-
Калорийность (100g):
239 ккал
Ингредиенты:
- Говядина – 500 г мякоть или говяжья вырезка
- Соль – 1 ч.л.
- Перец душистый – 1 ч.л. смесь перцев крупного помола
- Приправа – 1 ч.л. для мяса
- Масло подсолнечное – 2 ст.л.
Ростбиф из говядины — это традиционное английское блюдо из крупного куска говядины, запечённого при относительно низкой температуре, с румяной корочкой снаружи и сочной, слегка розовой сердцевиной внутри.
Кыстыбай с картошкой — одно из самых известных и любимых блюд татарской кухни.
Его готовят из мягких пресных лепёшек, которые наполняют нежным картофельным пюре с обжаренным луком.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\1 час
-
Калорийность (100g):
191 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 280 г
- Картофель – 500 г
- Молоко – 100 г
- Масло сливочное – 80 г 50 г на тесто, 30 г для пюре
- Лук репчатый – 100 г
- Масло подсолнечное – 1 ст.л. для обжаривания лука
Кыстыбай с картошкой — одно из самых известных и любимых блюд татарской кухни.
Пышный, ароматный пирог с картошкой и фаршем из дрожжевого теста хорош в тёплом виде прямо из духовки и не теряет вкуса после остывания, поэтому он отлично подойдёт и для семейного ужина, и для поездки на дачу, и для гостевого стола.
Готовить его проще, чем кажется: немного терпения для подъёма теста — и наградой станет золотистая корочка и аппетитный аромат, собирающий близких за одним столом.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа 10 минут\40 минут
-
Калорийность (100g):
169 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 390 г
- Вода – 290 мл теплая
- Соль – 24 г для теста 12 г, для начинки 12 г
- Сахар – 1 ст.л.
- Масло подсолнечное – 3 ст.л.
- Дрожжи – 1.5 ч.л.
Пышный, ароматный пирог с картошкой и фаршем из дрожжевого теста хорош в тёплом виде прямо из духовки и не теряет вкуса после остывания, поэтому он отлично подойдёт и для семейного ужина, и для поездки на дачу, и для гостевого стола.
Замороженные рыбные фрикадельки экономят время в будни: достаточно достать нужное количество, опустить в кипящий бульон или томатный соус и довести до готовности за 10–15 минут.
Такие полуфабрикаты удобны для семейного ужина, детского питания и разнообразия повседневного меню без лишних хлопот.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 10 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
83 ккал
Ингредиенты:
- Филе рыбное – 400 г минтая
- Хлеб – 100 г мякоть
- Лук репчатый – 2 шт. 100 г в фрикадельки, 100 г в соус
- Молоко – 100 г
- Соль – 1 ч.л. 0,5 ч л в фрикадельки, 0,5 ч л в соус
- Специи – 1 ч.л. для рыбы
Замороженные рыбные фрикадельки экономят время в будни: достаточно достать нужное количество, опустить в кипящий бульон или томатный соус и довести до готовности за 10–15 минут.
Классические булочки на молоке — это сдобная выпечка, пышная, мягкая и воздушная внутри с румяной хрустящей корочкой.
Они обладают приятным молочным ароматом с лёгкой сладостью и сливочными нотками, не приторные, идеально подходящие к чаю или кофе.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа\3 часа
-
Калорийность (100g):
290 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 320 г
- Сахар – 50 г
- Молоко – 125 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Желток яичный – 1 шт. для смазывания булочек
- Масло сливочное – 30 г
Классические булочки на молоке — это сдобная выпечка, пышная, мягкая и воздушная внутри с румяной хрустящей корочкой.
Хинкали на пару — это один из самых удобных домашних способов получить сочное, ароматное и по-настоящему вкусное блюдо.
В этом варианте хинкали готовятся в мантоварке на пару, благодаря чему тесто остаётся мягким и эластичным, а внутри сохраняется весь мясной сок и насыщенный вкус начинки.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 50 минут\1 час 10 минут
-
Калорийность (100g):
177 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 500 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Вода – 430 г 400 мл для теста, 30 мл для фарша
- Соль – 2 ч.л. 1 чл для теста, 1 чл для фарша
- Перец черный – 0.3 г
- Говядина – 300 г
Хинкали на пару — это один из самых удобных домашних способов получить сочное, ароматное и по-настоящему вкусное блюдо.
Манты — это традиционное блюдо среднеазиатской кухни с богатой историей и особыми секретами приготовления.
Классический рецепт подчеркивает простоту ингредиентов и точную технику.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 20 минут\40 минут
-
Калорийность (100g):
184 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 500 г
- Вода – 400 г холодная
- Соль – 2 ч.л. 1 ч л для теста, 1 ч л для фарша
- Говядина – 350 г
- Свинина – 350 г
- Лук репчатый – 2 шт.
Манты — это традиционное блюдо среднеазиатской кухни с богатой историей и особыми секретами приготовления.
Минтай с луком и морковью на сковороде — одно из тех простых, «домашних» блюд, которые пришли к нам из повседневной семейной кухни: нежная рыба местных морей и самые доступные овощи позволяют приготовить вкусный ужин из минимального набора продуктов.
За счёт мягкой текстуры минтая и сладковатого вкуса моркови с луком это блюдо идеально подходит и для будней, и для быстрого, но сытного обеда.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\50 минут
-
Калорийность (100g):
91 ккал
Ингредиенты:
- Минтай – 700 г
- Морковь – 2 шт.
- Лук репчатый – 2 шт.
- Масло подсолнечное – 3 ст.л.
- Томатная паста – 2 ст.л.
- Вода – 450 г
Минтай с луком и морковью на сковороде — одно из тех простых, «домашних» блюд, которые пришли к нам из повседневной семейной кухни: нежная рыба местных морей и самые доступные овощи позволяют приготовить вкусный ужин из минимального набора продуктов.
Готовить соевую спаржу дома проще простого — без специального оборудования, всего за 3–5 дней ферментации.
Это бюджетный суперфуд, богатый белком, с азиатским колоритом.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\40 минут
-
Калорийность (100g):
122 ккал
Ингредиенты:
- Спаржа – 100 г соевая, сухая
- Морковь – 1 шт.
- Огурец – 2 шт.
- Перец болгарский – 1 шт. красный
- Чеснок – 2 зуб.
- Соль – 0.5 ч.л.
Готовить соевую спаржу дома проще простого — без специального оборудования, всего за 3–5 дней ферментации.
Стейк из свинины на сковороде‑гриль — это простой способ приготовить мягкое, сочное мясо с аппетитной корочкой и ароматом гриля, даже если у вас нет мангала и свежий воздух не при чём.
Благодаря рифлёному дну сковороды лишний жир стекает в желобки, а на поверхности стейка появляются красивые полосы и лёгкая хрустящая корочка.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа\30 минут
-
Калорийность (100g):
255 ккал
Ингредиенты:
- Свинина – 500 г стейки
- Соевый соус – 3 ст.л.
- Коньяк – 3 ст.л.
- Масло подсолнечное – 30 г
- Специи – 1 ст.л. Приправа для мяса
- Соль – 1 ч.л.
Стейк из свинины на сковороде‑гриль — это простой способ приготовить мягкое, сочное мясо с аппетитной корочкой и ароматом гриля, даже если у вас нет мангала и свежий воздух не при чём.
Легкий салат с фасолью и кукурузой и сухариками - это сочетание сладкой кукурузы, нейтрального бобового вкуса консервированной фасоли и хруст ржаных сухарей под свежим майонезным соусом с укропом.
Этот салат поистине можно считать весенним!
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
116 ккал
Ингредиенты:
- Кукуруза – 400 г консервированная
- Фасоль консервированная – 400 г
- Хлеб – 100 г бородинский
- Укроп – 3 веточка (-и)
- Майонез – 2 ст.л.
- Итальянские травы – 1 ч.л.
Легкий салат с фасолью и кукурузой и сухариками - это сочетание сладкой кукурузы, нейтрального бобового вкуса консервированной фасоли и хруст ржаных сухарей под свежим майонезным соусом с укропом.
Кулич пасхальный с начинкой - это микс вкусовых ощущений: нежный заварной крем с кислинкой малины и воздушный нежнейший бисквит с нотками апельсиновой цедры.
Традиционно к Пасхе все православные хозяйки пекут куличи, рецептов куличей необъятное количество, в этот кулич не нужно добавлять изюм или цукаты, он по-своему интересен.
-
Общ.\актив. время готовки:
6 часов\1 час
-
Калорийность (100g):
259 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 500 г
- Дрожжи – 8 г
- Молоко – 470 мл тесто 220 мл + крем 250 мл
- Яйцо куриное – 4 шт. тесто 3 шт + крем 1 шт
- Сахар – 220 г тесто 120 г + крем 50 + малина 50 г
- Масло сливочное – 130 г тесто 100 г + крем 30 г
Кулич пасхальный с начинкой - это микс вкусовых ощущений: нежный заварной крем с кислинкой малины и воздушный нежнейший бисквит с нотками апельсиновой цедры.
Какая Пасха без традиционного кулича? Эта выпечка просто обязана украшать праздничный Пасхальный стол.
Панеттоне — это та самая выпечка, ради которой не жалко времени.
-
Общ.\актив. время готовки:
8 часов\1 час
-
Калорийность (100g):
328 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 430 г
- Сахар – 150 г
- Ванильный сахар – 5 г
- Дрожжи – 7 г сухие
- Желток яичный – 8 шт.
- Молоко – 150 г
Какая Пасха без традиционного кулича? Эта выпечка просто обязана украшать праздничный Пасхальный стол.
Постные вафли в электровафельнице — это легкий, полезный десерт без яиц, молока и сливочного масла, идеально подходящий для диетического или веганского рациона.
Они получаются мягкими, ароматными и готовятся всего за 5 минут.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
230 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 400 г овсяное шоколадное
- Мука пшеничная – 500 г
- Сахар – 2 ст.л.
- Соль – 0.25 ч.л.
- Разрыхлитель теста – 2 ч.л.
- Ванилин – 0.25 ч.л.
Постные вафли в электровафельнице — это легкий, полезный десерт без яиц, молока и сливочного масла, идеально подходящий для диетического или веганского рациона.
В православный пост очень хочется разнообразить свое меню, обогатив его белками.
Хорошей альтернативой мясу служат бобовые, в частности фасоль и все блюда, приготовленные из нее.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
163 ккал
Ингредиенты:
- Фасоль консервированная – 500 г
- Лук репчатый – 100 г
- Морковь – 100 г
- Соль – 1 ч.л.
- Перец черный – 0.25 ч.л.
- Масло подсолнечное – 80 мл
В православный пост очень хочется разнообразить свое меню, обогатив его белками.
Люблю заготовки за то, что при минимальном количестве времени благодаря заранее приготовленным “полуфабрикатам” можно накормить всю семью и даже внезапно пришедших гостей.
А уж аромат и вкус от гнезд под сыром никого не оставит равнодушным!
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
134 ккал
Ингредиенты:
- Фарш куриный – 500 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Помидор – 2 шт. (среднего размера)
- Сметана – 200 г (15% жирности)
- Укроп – 4 веточка (-и)
- Сок лимонный – 0.25 ч.л.
Люблю заготовки за то, что при минимальном количестве времени благодаря заранее приготовленным “полуфабрикатам” можно накормить всю семью и даже внезапно пришедших гостей.
Сытный, вкусный, с кислинкой маринованного огурца, лука и грибов - этот салат не оставит вас равнодушным!
За счет говяжьего языка этот салат считается премиальным и деликатесным.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа 30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
122 ккал
Ингредиенты:
- Язык говяжий – 200 г
- Ветчина – 200 г
- Грудка куриная – 200 г
- Шампиньоны – 200 г
- Огурец маринованный – 2 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
Сытный, вкусный, с кислинкой маринованного огурца, лука и грибов - этот салат не оставит вас равнодушным!
Вкусный, легкий салат, который никогда не надоест. Сладковатый вкус моркови с кислинкой уксуса и соевого соуса, нотками кориандра и остринкой чеснока с перцем - это прекрасное сочетание для любителей острого и соленого.
-
Общ.\актив. время готовки:
3 часа 30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
79 ккал
Ингредиенты:
- Морковь – 500 г
- Чеснок – 20 г
- Сахар – 20 г
- Соль – 10 г
- Лук репчатый – 110 г
- Масло подсолнечное – 4 ст.л.
Вкусный, легкий салат, который никогда не надоест. Сладковатый вкус моркови с кислинкой уксуса и соевого соуса, нотками кориандра и остринкой чеснока с перцем - это прекрасное сочетание для любителей острого и соленого.
Как приготовить выпечку к чаю, да так, чтобы все получилось и она поднялась и была пышной? Следуйте нашему пошаговому рецепту и этот манник получится у вас очень пышным!
Нежный, воздушный сливочный, сдобный вкус, этот манник просто тает во рту.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
257 ккал
Ингредиенты:
- Крупа манная – 160 г
- Мука пшеничная – 150 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Сахар – 200 г
- Сметана – 250 г 20%
- Уксус яблочный – 1 ч.л.
Как приготовить выпечку к чаю, да так, чтобы все получилось и она поднялась и была пышной? Следуйте нашему пошаговому рецепту и этот манник получится у вас очень пышным!
