Салат с говядиной и фасолью: сытный и с пикантной заправкой
Содержание:
- О рецепте
- Видео-рецепт приготовления «Салат с говядиной и фасолью: сытный и с пикантной заправкой»
- Карточка рецепта
- Ингредиенты
- Краткий рецепт приготовления «Салат с говядиной и фасолью: сытный и с пикантной заправкой»
- Подробный пошаговый рецепт приготовления «Салат с говядиной и фасолью: сытный и с пикантной заправкой» с фото
- Рекомендации
О рецепте
Мне нравятся салаты с мясом, которые можно подать не только как закуску, но и как самостоятельное блюдо. Салат с говядиной и фасолью как раз такой: здесь много мяса и фасоли, а сладкий перец, маринованный огурец, красный лук и зелень добавляют свежесть и делают вкус интереснее.
Сам салат собираю слоями в кулинарном кольце: так даже из обычных продуктов получается красивая подача для праздничного стола. Если времени на оформление нет, просто смешиваю все ингредиенты в салатнике — на вкус это, конечно, не влияет.
Видео-рецепт салата с говядиной и фасолью
Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
- Общ.\актив. время готовки: \
Пищевая ценность
-
Калории119 ккал
-
Белки6.6 г
-
Жиры7.5 г
-
Углеводы6.2 г
Ингредиенты:
- Говядина – 350 г
- Фасоль консервированная – 400 г
- Перец болгарский –
- Лук красный –
- Салат – 50 г микс
- Майонез –
- Горчица –
- Огурец маринованный – 350 г
- Петрушка –
- Лавровый лист – 2 шт. для варки говядины
- Перец душистый – горошек, для варки говядины
- Соль – для варки говядины
Краткий рецепт:
Перед приготовлением салата с говядиной и фасолью подготавливаю все продукты.
В кастрюлю наливаю столько воды, чтобы после добавления мяса она покрывала говядину примерно на 2–3 см. Довожу воду до кипения, добавляю соль, лавровый лист и душистый перец горошком.
Опускаю говядину в кипящую воду со специями. После повторного закипания уменьшаю огонь и варю при слабом кипении около 1 часа или до мягкости мяса, периодически снимая пену.
Лук нарезаю мелкими перьями.
Перец нарезаю соломкой.
Маринованные огурцы нарезаю соломкой.
Нарезаю мелко петрушку.
Готовую говядину достаю из кастрюли и перекладываю на тарелку. Даю мясу немного остыть, затем убираю в холодильник до полного охлаждения.
Остывшую говядину нарезаю соломкой.
В отдельной миске соединяю майонез с горчицей и перемешиваю.
На сервировочную тарелку устанавливаю кулинарное кольцо. Первым слоем выкладываю листья салатной смеси.
Вторым слоем выкладываю нарезанную соломкой говядину и слегка разравниваю. Следующим слоем распределяю подготовленную фасоль, с которой должна полностью стечь лишняя жидкость. Сильно утрамбовывать слои не нужно.
Обильно смазываю слой фасоли приготовленным соусом.
Выкладываю слой нарезанных маринованных огурцов. Сверху добавляю соломку сладкого перца.
Сверху равномерно смазываю слой сладкого перца соусом.
Аккуратно снимаю кулинарное кольцо, сверху украшаю перьями лука и петрушкой.
Салат с говядиной и фасолью готов! Приятного аппетита!
этот рецепт:
Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1
-
Перед приготовлением салата с говядиной и фасолью подготавливаю все продукты.
Сладкий перец разрезаю и убираю семена, зелень и листья салата хорошо промываю и обсушиваю. Красный лук очищаю от шелухи. С консервированной фасоли сливаю жидкость, перекладываю ее в сито и оставляю на несколько минут, чтобы стекла лишняя влага.
Для салата предпочитаю брать говядину без большого количества жира и жестких прожилок. Мясо здесь должно получиться мягким и после охлаждения хорошо нарезаться соломкой.
-
Шаг 2
В кастрюлю наливаю столько воды, чтобы после добавления мяса она покрывала говядину примерно на 2–3 см.
Довожу воду до кипения. Добавляю соль, лавровый лист и несколько горошин душистого перца. Специи использую достаточно нейтральные, чтобы они подчеркнули вкус мяса, но не перебили остальные ингредиенты салата.
-
Шаг 3
Опускаю говядину в кипящую воду со специями.
После повторного закипания уменьшаю огонь и варю мясо при слабом кипении около 1 часа. Появляющуюся на поверхности пену периодически снимаю.
Точное время приготовления у меня зависит от выбранного куска говядины и его размера. Готовность проверяю ножом: если он легко входит в мясо, говядина готова.
-
Шаг 4
Красный лук нарезаю тонкими перьями.
Мне нравится использовать именно красный лук — он хорошо смотрится в готовом салате и обычно имеет более мягкий вкус.
Если попадается слишком острый лук, я предварительно мариную его с небольшим количеством уксуса, сахара и соли. Оставляю примерно на 10 минут, а затем слегка отжимаю.
-
Шаг 5
Сладкий перец нарезаю тонкой соломкой.
Стараюсь делать кусочки примерно одинаковыми по размеру. Так салат с говядиной и фасолью выглядит аккуратнее, особенно при подаче слоями.
Для более яркой подачи мне нравится брать красный или желтый перец.
-
Шаг 6
Маринованный огурец нарезаю тонкой соломкой.
Если внутри много рассола, слегка промакиваю нарезанный огурец бумажным полотенцем. Лишняя жидкость здесь не нужна — из-за нее салат может быстро стать водянистым.
Маринованный огурец хорошо оттеняет нейтральный вкус фасоли и добавляет приятную кислинку.
-
Шаг 7
Петрушку промываю, хорошо обсушиваю и мелко рублю ножом.
Толстые стебли обычно убираю, а нежные оставляю вместе с листьями.
-
Шаг 8
Готовую говядину достаю из бульона и перекладываю на тарелку.
Сначала даю мясу немного остыть при комнатной температуре, а затем убираю в холодильник до полного охлаждения. Охлажденная говядина лучше держит форму и легче нарезается аккуратной соломкой.
-
Шаг 9
Остывшую говядину нарезаю тонкой соломкой.
Стараюсь нарезать мясо примерно так же, как сладкий перец и маринованный огурец. Тогда все ингредиенты хорошо сочетаются не только по вкусу, но и по текстуре.
Если мясо получилось очень мягким, иногда просто разбираю его руками на небольшие волокна.
-
Шаг 10
В небольшой миске соединяю майонез и горчицу.
Хорошо перемешиваю до однородного гладкого соуса. Горчицы много не кладу — здесь нужна только легкая острота.
Иногда добавляю несколько капель лимонного сока. Небольшая кислинка делает достаточно сытную майонезную заправку свежее.
-
Шаг 11
Салат можно просто соединить в одном большом салатнике и перемешать — получится быстрее и проще. Я же хочу сделать более красивую подачу, поэтому буду собирать его слоями с помощью кулинарного кольца. Можно взять одно большое кольцо и оформить весь салат целиком или использовать небольшие кольца для порционной подачи, как делаю я.
Устанавливаю кольцо на сервировочную тарелку и первым слоем выкладываю салатный микс. Крупные листья при необходимости немного рву руками. Сильно не прижимаю, чтобы салат сохранил объем.
-
Шаг 12
На листья салата выкладываю нарезанную говядину и слегка разравниваю ее ложкой.
Следующим слоем распределяю консервированную фасоль. К этому моменту с нее должна полностью стечь жидкость.
Слои сильно не утрамбовываю — достаточно слегка разровнять каждый из них.
-
Шаг 13
Фасоль равномерно смазываю частью приготовленного соуса.
Распределяю его ложкой по всей поверхности. Слишком толстый слой не делаю: майонезная заправка должна объединить ингредиенты, а не перебить их вкус.
-
Шаг 14
Следующим слоем выкладываю нарезанный маринованный огурец.
Поверх него распределяю соломку сладкого перца. Получается хорошее сочетание: огурец дает кислинку и пикантность, а свежий перец — сочность, хруст и легкую сладость.
-
Шаг 15
Слой сладкого перца смазываю оставшимся соусом.
Распределяю его достаточно тонко и стараюсь не сильно прижимать овощи. После сборки убираю салат в холодильник примерно на 15–20 минут — за это время он немного охлаждается, а вкусы успевают объединиться.
-
Шаг 16
Аккуратно снимаю кулинарное кольцо. Делаю это медленно, придерживая салат при необходимости ложкой. Сверху выкладываю тонкие перья красного лука и посыпаю рубленой петрушкой.
Получается простой, но достаточно эффектный вариант подачи салата с говядиной и фасолью.
-
Шаг 17
Салат с говядиной и фасолью готов.
Подаю его охлажденным. Благодаря говядине и фасоли салат получается достаточно сытным, а сладкий перец, маринованный огурец и зелень хорошо освежают вкус.
Мне нравится подавать его как самостоятельное блюдо со свежим хлебом, багетом или хрустящими гренками.
Приятного аппетита!
📌 Другие проверенные рецепты САЛАТОВ С ГОВЯДИНОЙ И ФАСОЛЬЮ, смотрите 👉🏻 ЗДЕСЬ
Рекомендации
Советы и кулинарные хитрости:
- Чтобы говядина получилась мягкой, варите её на медленном огне и не допускайте сильного кипения.
Что улучшит вкус:
- Добавьте в соус немного лимонного сока — он придаст свежую кислинку салату.
- Добавьте немного свежей кинзы или укропа вместе с петрушкой для пикантных ноток в салате.
Что упростит приготовление салата с говядиной и фасолью:
- Заранее отварите говядину, остудите и храните в холодильнике до приготовления салата.
Как хранить и разогревать:
- Салат с говядиной и фасолью хранить в холодильнике при температуре от +2 до +6 °C, в закрытом контейнере. Лучше заправлять только ту часть, которую планируете съесть сразу: заправленный салат быстрее теряет свежесть и становится водянистым. Оптимально употребить его в течение 24 часов.
этот рецепт:









