Овсянка без варки на завтрак – в пост и для ПП
- Общ.\актив. время готовки: 40 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 111 ккал
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные – 100 г
- Хурма – 1 шт. небольшая
- Вода – 350 г
- Мед – 1 ч.л. с горкой
- Орехи кедровые – 2 ст.л.
- Семена – 1 ч.л. льна