Рецепт плова с курицей
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 25 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 183 ккал
Ингредиенты:
- Курица – 800 грамм
- Рис – 400 грамм
- Бульон или вода – 400 грамм
- Морковь – 250 грамм
- Лук репчатый – 250 грамм
- Чеснок – 1 головка
Меню из курицы с крупами и пастой
Провереные рецепты курицы для меню с крупами и пастой. Указана калорийность и время приготовления. Рецепты для всей семьи. Курица с гречкой, рисом, пастой, перловкой, булгуром.
Лазанья с курицей и тыквой
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 15 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 130 ккал
Ингредиенты:
- Тыква – 680 г
- Масло оливковое – 3 ст. л.
- Соль – по вкусу
- Фарш куриный – 450 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Перец красный жгучий – 1/4 ч. л.
Рецепт Буррито
- Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 158 ккал
Ингредиенты:
- Тортилья – 6 штук
- Филе куриное – 600 гр.
- Рис – ½ стакана
- Помидор – 2 штуки
- Лук репчатый – 2 головки
- Перец сладкий – 2 штуки
Фаршированные каннеллони с курицей и шпинатом
- Общ.\актив. время готовки: 2 часа 20 минут\1 час
- Калорийность (100g): 208 ккал
Ингредиенты:
- Каннеллони – 11 шт
- Помидор – 2 шт.
- Сыр твердый – 150 г.
- Мука – 3 ст.л
- Филе куриное – 400 г.
- Сливки – 200 мл.
