Главная » Новые рецепты и статьи » Наталья Мешковская

Фото Наталья Мешковская

Рецепты автора сайта Menunedeli.ru Наталья Мешковская

Наталья Мешковская — автор более 100 проверенных рецептов на «Меню недели» и фуд-фотограф. Более 10 лет готовит для семьи с двумя детьми, поэтому хорошо знает, какими должны быть удобные и понятные рецепты для повседневного меню. Специализируется на семейной и домашней русской кухне, а также простых и быстрых блюдах на каждый день.

С 2025 года создаёт рецепты для «Меню недели». Каждое блюдо готовит самостоятельно и проверяет на практике: корректирует ингредиенты и пропорции, улучшает рецептуру и подробно показывает весь процесс приготовления.

Большое внимание уделяет тому, чтобы рецепты были понятными, продукты — доступными, а блюда легко получались на обычной домашней кухне. Профессионально занимается фуд-фотографией, благодаря чему пошагово и наглядно показывает все основные этапы приготовления.

Салат «Бургер» с фаршем: вкус любимого бургера за 20 минут
Салат бургер с фаршем я готовлю, когда хочется вкуса привычного бургера, но без булочки.
Здесь есть все самое любимое: обжаренный говяжий фарш, сыр, помидоры, маринованные огурцы, красный лук и хрустящий айсберг.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 150 ккал
Ингредиенты:
  • Фарш говяжий250 г
  • Салат100 г айсберг
  • Помидор150 г
  • Лук красный70 г
  • Огурец маринованный150 г
  • Сыр полутвердый70 г
Салат бургер с фаршем я готовлю, когда хочется вкуса привычного бургера, но без булочки.
Баклажаны с сыром и грецкими орехами: пикантная закуска с чесноком
Рулетики из баклажанов с сыром и грецкими орехами мне нравятся за простое, но очень удачное сочетание вкусов.
Баклажаны получаются мягкими, начинка — нежной и сливочной, а грецкие орехи добавляют приятный хруст.
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
  • Калорийность (100g): ... ккал
Ингредиенты:
  • Баклажан300 г
  • Сыр творожный80 г
  • Орехи грецкие20 г
  • Чеснок2 зуб.
  • Масло растительное60 мл
  • Базилик по желанию для украшения
Рулетики из баклажанов с сыром и грецкими орехами мне нравятся за простое, но очень удачное сочетание вкусов.
Кабачки в сметане в духовке: нежные под сырной корочкой
Кабачки в сметане с сыром я особенно люблю готовить летом, когда молодые кабачки самые нежные и сочные.
Мне нравится сочетание сметаны, чеснока и укропа — соус получается ароматным, а сверху при запекании образуется аппетитная сырная корочка.
  • Общ.\актив. время готовки: 55 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 84 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок400 г
  • Сметана80 г 15–20%
  • Сыр полутвердый80 г тертый
  • Укроп20 г
  • Чеснок2 зуб.
  • Соль2 щепотка (-и)
Кабачки в сметане с сыром я особенно люблю готовить летом, когда молодые кабачки самые нежные и сочные.
Томатные спагетти на сковороде: простой ужин за 25 минут
Томатные спагетти на сковороде я готовлю, когда нужен быстрый ужин из самых простых продуктов.
Мне нравится сначала немного обжарить лук с чесноком, а затем прогреть с ними томатную пасту — так соус получается ароматнее и насыщеннее.
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 230 ккал
Ингредиенты:
  • Спагетти200 г
  • Томатная паста4 ст.л.
  • Лук репчатый100 г
  • Чеснок3 зуб. небольших
  • Масло растительное20 мл
  • Сахар0.5 ч.л.
Томатные спагетти на сковороде я готовлю, когда нужен быстрый ужин из самых простых продуктов.
Лисички с картошкой на сковороде с луком
Лисички с картошкой на сковороде с луком — одно из самых простых и любимых блюд в грибной сезон.
Здесь все отлично сочетается: румяная картошка, ароматные лисички и мягкий репчатый лук.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\1 час
  • Калорийность (100g): 81 ккал
Ингредиенты:
  • Грибы300 г лисички
  • Картофель400 г
  • Лук репчатый100 г
  • Масло растительное40 мл
  • Соль2 щепотка (-и) или по вкусу
Лисички с картошкой на сковороде с луком — одно из самых простых и любимых блюд в грибной сезон.
Фасоль с овощами на зиму в банках
Фасоль с овощами на зиму — одна из самых практичных домашних заготовок.
Она получается сытной, ароматной и очень универсальной.
  • Общ.\актив. время готовки: 8 часов\1 час
  • Калорийность (100g): 70 ккал
Ингредиенты:
  • Фасоль180 г сухая
  • Вода500 мл
  • Помидор500 г
  • Морковь250 г
  • Перец болгарский250 г
  • Лук репчатый250 г
Фасоль с овощами на зиму — одна из самых практичных домашних заготовок.
Солянка из капусты на зиму в банках
Солянка из капусты на зиму в банках — одна из самых практичных домашних заготовок, которая всегда выручает зимой.
Она получается сочной, ароматной и очень вкусной.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\1 час
  • Калорийность (100g): 79 ккал
Ингредиенты:
  • Капуста белокочанная500 г
  • Лук репчатый125 г
  • Морковь125 г
  • Помидор250 г
  • Масло растительное60 мл
  • Уксус40 мл 9%
Солянка из капусты на зиму в банках — одна из самых практичных домашних заготовок, которая всегда выручает зимой.
Груши в сиропе на зиму
Груши в сиропе на зиму — одна из самых простых и удачных домашних заготовок, которая позволяет сохранить вкус и аромат спелых фруктов до самой зимы.
В отличие от варенья, груши остаются целыми, плотными и красивыми, а прозрачный сироп получается ароматным и отлично дополняет десерты, выпечку и напитки.
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
  • Калорийность (100g): 114 ккал
Ингредиенты:
  • Груша1 кг
  • Сахар250 г
  • Ванильный сахар5 г
  • Сок лимонный2 ст.л.
  • Вода500 мл
Груши в сиропе на зиму — одна из самых простых и удачных домашних заготовок, которая позволяет сохранить вкус и аромат спелых фруктов до самой зимы.
Домашняя лапша для лагмана своими руками
Домашняя лапша для лагмана своими руками — это один из главных секретов вкусного и по-настоящему насыщенного блюда.
Конечно, сегодня можно купить готовую лапшу практически в любом магазине, но именно домашняя получается более упругой, эластичной и отлично сохраняет форму после варки.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 5 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 276 ккал
Ингредиенты:
  • Мука250 г
  • Яйцо1 шт. С1
  • Вода80 мл
  • Масло растительное2 ст.л.
  • Соль0.5 ч.л.
Домашняя лапша для лагмана своими руками — это один из главных секретов вкусного и по-настоящему насыщенного блюда.
Бисквитные коржи для торта
Ищете простой и быстрый рецепт бисквита, который не подведёт? Вы его нашли.
Это классика, проверенная годами, с минимальным набором продуктов, которые всегда есть в холодильнике.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
  • Калорийность (100g): 297 ккал
Ингредиенты:
  • Мука150 г
  • Разрыхлитель теста6 г
  • Крахмал кукурузный15 г
  • Сахар120 г
  • Яйцо4 шт. С1
  • Ванилин1 г или ванильный сахар - 8г
Ищете простой и быстрый рецепт бисквита, который не подведёт? Вы его нашли.
Маринованные кабачки быстрого приготовления
Маринованные кабачки с чесноком — одна из самых простых летних закусок, которая готовится буквально за 15 минут активного времени.
Пока кабачки маринуются в холодильнике, они становятся сочными, слегка хрустящими и приобретают насыщенный вкус благодаря чесноку, укропу, растительному маслу и кориандру.
  • Общ.\актив. время готовки: 3 часа 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 39 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок2 шт. молодой
  • Уксус2 ст.л. 9%
  • Масло растительное3 ст.л.
  • Соль1 ч.л.
  • Сахар1 ч.л.
  • Чеснок3 зуб.
Маринованные кабачки с чесноком — одна из самых простых летних закусок, которая готовится буквально за 15 минут активного времени.
Как приготовить замороженные овощи на сковороде
Приготовить замороженные овощи на сковороде сможет даже начинающий кулинар.
Главное правило — не размораживать овощную смесь заранее.
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 91 ккал
Ингредиенты:
  • Ассорти овощное400 г замороженное
  • Масло растительное30 мл
  • Вода50 мл
  • Соль1 щепотка (-и) по вкусу
  • Приправа1 ч.л. для овощей или универсальная
  • Чеснок по желанию
Приготовить замороженные овощи на сковороде сможет даже начинающий кулинар.
Маринованные кабачки на зиму в банках хрустящие
Если вы ищете рецепт действительно хрустящих маринованных кабачков на зиму, попробуйте именно этот способ.
Кабачки не развариваются, остаются плотными и отлично пропитываются кисло-сладким маринадом со специями.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\1 час
  • Калорийность (100g): 36 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок500 г
  • Вода1 л
  • Лавровый лист4 шт.
  • Гвоздика6 шт.
  • Перец черный8 шт. горошком
  • Сахар2 ст.л.
Если вы ищете рецепт действительно хрустящих маринованных кабачков на зиму, попробуйте именно этот способ.
Пирожки с творогом и яблоком
Иногда так хочется побаловать себя домашней выпечкой, но времени на долгую возню с дрожжевым тестом совсем нет.
В такие моменты на помощь приходят простые и проверенные рецепты.
  • Общ.\актив. время готовки: 35 минут\35 минут
  • Калорийность (100g): 205 ккал
Ингредиенты:
  • Мука400 г
  • Кефир200 мл
  • Яйцо1 шт.
  • Сода1 ч.л.
  • Сахар3 ст.л. 1 столовая ложка в тесто, 2 столовые ложки в начинку.
  • Масло растительное2 ст.л.
Иногда так хочется побаловать себя домашней выпечкой, но времени на долгую возню с дрожжевым тестом совсем нет.
Перловка классическая на воде в кастрюле
Перловка это крупа, которую многие незаслуженно обходят стороной, считая её грубой и пресной.
А зря: при правильном подходе она становится нежной, рассыпчатой и удивительно сытной.
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа 25 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 106 ккал
Ингредиенты:
  • Крупа перловая200 г
  • Соль1 щепотка (-и)
  • Вода400 мл
Перловка это крупа, которую многие незаслуженно обходят стороной, считая её грубой и пресной.
Каша дружба в кастрюле на молоке
Каша «Дружба» настоящая кулинарная классика, знакомая каждому с детства.
Её главный секрет — в удачном союзе двух круп: рассыпчатого риса и ароматного пшена.
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 213 ккал
Ингредиенты:
  • Рис100 г круглозерный
  • Пшено100 г
  • Вода300 мл
  • Молоко200 мл
  • Сахар3 ч.л.
  • Соль1 щепотка (-и)
Каша «Дружба» настоящая кулинарная классика, знакомая каждому с детства.
Креветки в панцире на сковороде в соевом соусе
Этот рецепт для тех, кто любит простые, но эффектные блюда, не требующие лишних хлопот.
Креветки в панцире, обжаренные в соевом соусе, получаются невероятно сочными внутри и ароматными снаружи.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 97 ккал
Ингредиенты:
  • Креветки400 г пивные
  • Масло растительное2 ст.л.
  • Чеснок3 зуб.
  • Лимон0.5 шт.
  • Соевый соус3 ст.л.
  • Перец черный1 щепотка (-и)
Этот рецепт для тех, кто любит простые, но эффектные блюда, не требующие лишних хлопот.
Ленивая ачма с творогом в духовке
Ачма — это блюдо, которое многие ошибочно принимают за ленивую версию хачапури.
На самом деле это самостоятельный кулинарный шедевр родом из Грузии, где его называют «ачма».
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 190 ккал
Ингредиенты:
  • Лаваш200 г
  • Творог200 г
  • Молоко200 мл
  • Сыр полутвердый100 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Масло сливочное15 г
Ачма — это блюдо, которое многие ошибочно принимают за ленивую версию хачапури.
Как сделать клубнику в шоколаде дома
Клубника в шоколаде — это десерт, который всегда выглядит празднично, но готовится проще, чем кажется.
Всего два ингредиента, немного терпения — и у вас на столе настоящее лакомство, достойное ресторана.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
  • Калорийность (100g): 271 ккал
Ингредиенты:
  • Клубника250 г
  • Шоколад темный150 г
  • Шоколад белый80 г
  • Молоко1 ст.л.
Клубника в шоколаде — это десерт, который всегда выглядит празднично, но готовится проще, чем кажется.
Компот из клубники в кастрюле на каждый день
Казалось бы, что может быть проще клубничного компота? Но именно в простоте кроется много нюансов.
Чтобы клубничный напиток получился прозрачным, ароматным и не приторным, достаточно запомнить три вещи: ягоды только в кипяток, сахар заранее растворить, а за пару минут до выключения добавить лимонный сок.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 40 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 37 ккал
Ингредиенты:
  • Клубника500 г
  • Вода1.5 л
  • Сахар150 г
  • Сок лимонный1 ч.л.
Казалось бы, что может быть проще клубничного компота? Но именно в простоте кроется много нюансов.
Биточки из манки как в детском саду
Нежные, мягкие и воздушные — эти биточки из манки станут отличной альтернативой привычным сырникам или творожным запеканкам.
Готовятся они из простых продуктов: молоко, манная крупа, яйцо, сахар и мука для панировки.
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 253 ккал
Ингредиенты:
  • Молоко250 мл
  • Крупа манная100 г
  • Яйцо1 шт. С1
  • Сахар4 ст.л.
  • Соль1 щепотка (-и)
  • Мука2 ст.л.
Нежные, мягкие и воздушные — эти биточки из манки станут отличной альтернативой привычным сырникам или творожным запеканкам.
Картофельная запеканка с куриным фаршем
Картофельная запеканка с куриным фаршем — простое, сытное и очень домашнее блюдо, которое отлично подходит для семейного обеда или ужина.
Нежное картофельное пюре и сочная мясная начинка — классическое сочетание, которое нравится и взрослым, и детям.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\50 минут
  • Калорийность (100g): 143 ккал
Ингредиенты:
  • Картофель500 г
  • Фарш куриный400 г
  • Лук репчатый100 г
  • Молоко50 мл горячее
  • Масло сливочное40 г
  • Масло растительное30 мл
Картофельная запеканка с куриным фаршем — простое, сытное и очень домашнее блюдо, которое отлично подходит для семейного обеда или ужина.
Домашняя куриная ветчина в духовке
Почему домашняя куриная ветчина лучше покупной? Потому что вы сами решаете, что в неё добавлять.
Никакого соевого белка и усилителей вкуса — только натуральное куриное мясо, соль и свежемолотый перец.
  • Общ.\актив. время готовки: 24+ часа\20 минут
  • Калорийность (100g): 128 ккал
Ингредиенты:
  • Филе куриное300 г
  • Фарш куриный300 г куриных бедер
  • Соль10 г
  • Перец черный1 щепотка (-и) молотый
Почему домашняя куриная ветчина лучше покупной? Потому что вы сами решаете, что в неё добавлять.
Пицца дрожжевая на молоке
Пиццу придумали не шеф-повара, а обычные люди, которые ценили простоту.
В Неаполе лепёшку с помидорами и сыром пекли для повседневного ужина — без сложных рецептов и дорогих продуктов.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\15 минут
  • Калорийность (100g): 207 ккал
Ингредиенты:
  • Молоко200 мл теплое
  • Мука250 г
  • Дрожжи2 ч.л. сухие
  • Сахар2 ч.л.
  • Масло растительное2 ст.л.
  • Соль0.5 ч.л.
Пиццу придумали не шеф-повара, а обычные люди, которые ценили простоту.
Страницы:
1 2 3 4
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение