Если вы в поисках простого блюда на каждый день, которое готовится быстро, то гречка по-купечески с фаршем — то, что нужно.
Это очень сытно и доступно.
-
Общ.\актив. время готовки:
35 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
171 ккал
Ингредиенты:
- Фарш куриный – 300 г
- Крупа гречневая – 180 г
- Лук репчатый – 100 г
- Морковь – 70 г
- Перец сладкий – 60 г
- Чеснок – 2 зуб.
Если вы в поисках простого блюда на каждый день, которое готовится быстро, то гречка по-купечески с фаршем — то, что нужно.
Представьте: за окном холодно, а у вас на плите готовится что-то простое и очень уютное.
Капуста тушеная с курицей в сметане это именно то блюдо, которое подходит для таких моментов.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
88 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 200 г
- Капуста белокочанная – 300 г
- Лук репчатый – 80 г
- Сметана – 100 г
- Соевый соус – 30 мл
- Масло растительное – 30 мл
Представьте: за окном холодно, а у вас на плите готовится что-то простое и очень уютное.
Если вы устали от сложных рецептов с десятком шагов и списком ингредиентов, которых никогда нет под рукой, то очень рекомендую вам скумбрию в духовке с картофелем.
Это блюдо для тех, кто ценит свое время, но не готов жертвовать вкусом и пользой.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
130 ккал
Ингредиенты:
- Скумбрия – 300 г
- Картофель – 300 г
- Морковь – 200 г
- Лук репчатый – 70 г
- Лимон – 2 дольки
- Соль – 10 г
Если вы устали от сложных рецептов с десятком шагов и списком ингредиентов, которых никогда нет под рукой, то очень рекомендую вам скумбрию в духовке с картофелем.
