Тесто фило делает штрудель особенно нежным и хрустящим. Благодаря тонким слоям выпечка получается легкой, а начинка внутри остается мягкой, сочной и ароматной.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\40 минут
-
Калорийность (100g):
266 ккал
Ингредиенты:
- Тесто фило – 200 г 5 листов
- Яблоко – 2 шт.
- Корица – 10 г
- Сахар – 50 г
- Орехи грецкие – 40 г
- Масло сливочное – 30 г
Тесто фило делает штрудель особенно нежным и хрустящим. Благодаря тонким слоям выпечка получается легкой, а начинка внутри остается мягкой, сочной и ароматной.
Сосиски в тесте в аэрогриле - это отличный вариант, когда хочется приготовить что-то быстрое, сытное и вкусное без долгого стояния у плиты.
Благодаря горячему воздуху тесто равномерно пропекается со всех сторон, красиво подрумянивается и становится слегка хрустящим снаружи.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
306 ккал
Ингредиенты:
- Сосиска – 4 шт.
- Тесто слоеное бездрожжевое – 200 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Семена – 10 г смесь (по желанию)
Сосиски в тесте в аэрогриле - это отличный вариант, когда хочется приготовить что-то быстрое, сытное и вкусное без долгого стояния у плиты.
Куриные крылышки в панировке отлично подходят как для семейного ужина, так и для домашних посиделок с друзьями.
Благодаря предварительному маринованию мясо получается ароматным и мягким, а панировка делает корочку хрустящей и очень вкусной.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\20 минут
-
Калорийность (100g):
175 ккал
Ингредиенты:
- Крылья куриные – 500 г
- Сухари панировочные – 100 г
- Молоко – 100 мл
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Соус – 20 г чили сладкий
- Соевый соус – 50 мл
Куриные крылышки в панировке отлично подходят как для семейного ужина, так и для домашних посиделок с друзьями.
В этом салате отлично сочетаются свежие овощи, нежный авокадо, зелень и киноа.
Шпинат делает блюдо более свежим и полезным, а помидоры добавляют сочность и легкую сладость.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
96 ккал
Ингредиенты:
- Шпинат – 50 г
- Помидоры черри – 100 г
- Авокадо – 100 г
- Киноа – 20 г
- Перец болгарский – 120 г
- Масло оливковое – 10 г
В этом салате отлично сочетаются свежие овощи, нежный авокадо, зелень и киноа.
Домашние котлеты всегда получаются намного вкуснее магазинных полуфабрикатов.
В этом рецепте используется куриная грудка, свежие овощи и простые продукты, которые легко найти в любом магазине.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
119 ккал
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 400 г
- Кабачок – 120 г
- Морковь – 80 г
- Сухари панировочные – 50 г
- Масло сливочное – 20 г
- Укроп – 10 г
Домашние котлеты всегда получаются намного вкуснее магазинных полуфабрикатов.
Индейка считается одним из самых полезных видов мяса. Она содержит много белка, хорошо насыщает и при этом остается достаточно легкой для пищеварения.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\10 минут
-
Калорийность (100g):
119 ккал
Ингредиенты:
- Индейка – 400 г филе
- Шампиньоны – 50 г
- Сметана – 40 г
- Горчица зерновая – 10 г
- Сыр твердый – 30 г
- Специи – 1 ч.л. для курицы, индейки
Индейка считается одним из самых полезных видов мяса. Она содержит много белка, хорошо насыщает и при этом остается достаточно легкой для пищеварения.
Этот салат отлично сочетает в себе свежие овощи, нежный тунец и сладкую кукурузу.
Огурец добавляет сочность и легкость, красный лук делает вкус более ярким, а перепелиные яйца придают блюду красивую подачу и дополнительную сытность.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
87 ккал
Ингредиенты:
- Тунец – 150 г
- Кукуруза – 100 г
- Зелень – 50 г
- Огурец – 100 г
- Лук красный – 80 г
- Яйцо перепелиное – 5 шт.
Этот салат отлично сочетает в себе свежие овощи, нежный тунец и сладкую кукурузу.
Куриные вафли - это отличный способ приготовить что-то необычное из привычного куриного филе.
Благодаря вафельнице блюдо готовится быстро, а текстура получается очень нежной и сочной.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
152 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 300 г
- Сметана – 50 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Сыр твердый – 30 г
- Мука рисовая – 40 г
- Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
Куриные вафли - это отличный способ приготовить что-то необычное из привычного куриного филе.
Куриный шашлык в аэрогриле - отличный вариант для тех, кто любит вкус шашлыка, но не хочет тратить время на угли, дым и долгую подготовку.
За счет циркуляции горячего воздуха мясо готовится быстро и равномерно, а маринад на основе греческого йогурта делает курицу особенно нежной и сочной.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\20 минут
-
Калорийность (100g):
83 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 450 г
- Томатная паста – 50 г
- Йогурт – 50 г натуральный
- Помидоры черри – 150 г
- Специи – 1 ч.л. для шашлыка
- Соль – 1 ч.л.
Куриный шашлык в аэрогриле - отличный вариант для тех, кто любит вкус шашлыка, но не хочет тратить время на угли, дым и долгую подготовку.
Замороженные наггетсы - это отличный способ сэкономить время и при этом контролировать состав блюда.
Вы сами выбираете качественное мясо, специи и панировку, без лишних добавок.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
157 ккал
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 600 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Сметана – 50 г
- Мука – 30 г
- Горчица – 1 ч.л.
- Сухари панировочные – 130 г
Замороженные наггетсы - это отличный способ сэкономить время и при этом контролировать состав блюда.
Такие тефтели удобно готовить, потому что они не требуют жарки на сковороде и получаются менее жирными.
Благодаря рису внутри фарш становится более нежным и сочным, а сами тефтели хорошо держат форму.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\20 минут
-
Калорийность (100g):
217 ккал
Ингредиенты:
- Фарш говяжий – 500 г
- Лук репчатый – 120 г
- Рис – 80 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Укроп – 10 г
- Специи – 1 ч.л.
Такие тефтели удобно готовить, потому что они не требуют жарки на сковороде и получаются менее жирными.
Такие вафли особенно хороши тем, что их можно приготовить один раз, а затем просто разогревать по мере необходимости.
Творог делает их более полезными и сытными, а также придаёт мягкую текстуру.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\40 минут
-
Калорийность (100g):
221 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 400 г 5%
- Яйцо куриное – 4 шт. С1
- Сахар – 50 г
- Мука пшеничная – 150 г
- Разрыхлитель теста – 8 г
- Масло растительное – 40 г
Такие вафли особенно хороши тем, что их можно приготовить один раз, а затем просто разогревать по мере необходимости.
Это блюдо сочетает в себе нежную печень и мягкий картофель, пропитанный овощным соком и ароматами специй.
Благодаря тушению все ингредиенты становятся мягкими и хорошо соединяются между собой.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
87 ккал
Ингредиенты:
- Печень говяжья – 400 г
- Картофель – 700 г
- Лук репчатый – 120 г
- Морковь – 150 г
- Молоко – 150 мл
- Масло растительное – 1 ст.л.
Это блюдо сочетает в себе нежную печень и мягкий картофель, пропитанный овощным соком и ароматами специй.
Картофельная запеканка - вкусная и новая подача привычных блюд. В этой версии используется аэрогриль, благодаря которому сверху образуется красивая золотистая корочка, а внутри сохраняется мягкая, нежная текстура.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\40 минут
-
Калорийность (100g):
112 ккал
Ингредиенты:
- Картофель – 600 г
- Фарш индюшачий – 400 г или любой другой
- Томаты в собственном соку – 50 г
- Лук репчатый – 120 г
- Молоко – 100 мл
- Пармезан – 50 г
Картофельная запеканка - вкусная и новая подача привычных блюд. В этой версии используется аэрогриль, благодаря которому сверху образуется красивая золотистая корочка, а внутри сохраняется мягкая, нежная текстура.
Оладьи на йогурте - это удачный вариант завтрака или вкусного перекуса.
Йогурт делает тесто нежным и влажным, благодаря чему оладьи остаются пышными даже после остывания.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\35 минут
-
Калорийность (100g):
188 ккал
Ингредиенты:
- Йогурт – 300 г
- Мука пшеничная – 200 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Сахар – 30 г
- Масло растительное – 1 ст.л.
- Сода – 1 ч.л.
Оладьи на йогурте - это удачный вариант завтрака или вкусного перекуса.
Приготовление котлет в аэрогриле позволяет сохранить сочность мяса и при этом избежать лишнего жира.
Горячий воздух равномерно прогревает котлеты со всех сторон, благодаря чему они хорошо пропекаются и остаются мягкими внутри.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
185 ккал
Ингредиенты:
- Фарш говяжий – 400 г
- Томатная паста – 30 г
- Мука пшеничная – 30 г
- Яйцо куриное – 1 шт. С1
- Перец болгарский – 250 г
- Кинза – 30 г
Приготовление котлет в аэрогриле позволяет сохранить сочность мяса и при этом избежать лишнего жира.
Картофельные котлеты из пюре - это отличный способ приготовить сытное постное блюдо без лишних ингредиентов.
Они получаются мягкими внутри и приятно хрустящими снаружи.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
107 ккал
Ингредиенты:
- Картофель – 800 г
- Мука пшеничная – 50 г
- Сухари панировочные – 50 г
- Масло растительное – 0.5 ст.л.
- Соль – 1 ст.л.
- Перец черный – по вкусу
Картофельные котлеты из пюре - это отличный способ приготовить сытное постное блюдо без лишних ингредиентов.
Чечевица - один из самых полезных бобовых продуктов. Она богата растительным белком, клетчаткой, железом и витаминами группы B.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
92 ккал
Ингредиенты:
- Чечевица – 200 г
- Помидор – 280 г
- Перец болгарский – 170 г
- Морковь – 140 г
- Лук репчатый – 100 г
- Томатная паста – 30 г
Чечевица - один из самых полезных бобовых продуктов. Она богата растительным белком, клетчаткой, железом и витаминами группы B.
Стейки форели в аэрогриле получаются нежными, сочными и ароматными, с лёгкой лимонной свежестью и тонкой ноткой розмарина.
Аэрогриль позволяет запечь рыбу равномерно за счёт циркуляции горячего воздуха, сохраняя её естественную сочность и мягкость.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
84 ккал
Ингредиенты:
- Форель – 500 г стейки
- Лимон – 1 шт.
- Розмарин – 1 ч.л.
- Соль – 0.5 ч.л.
- Перец черный – щепотка (-и) по желанию
Стейки форели в аэрогриле получаются нежными, сочными и ароматными, с лёгкой лимонной свежестью и тонкой ноткой розмарина.
Блинчики с творожной начинкой «Рафаэлло» - это нежный десерт с выраженной кокосовой ноткой, мягкой сливочной текстурой и приятной сладостью.
Тонкие эластичные блины аккуратно оборачивают воздушную творожную массу со сгущённым молоком и кокосовой стружкой.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\40 минут
-
Калорийность (100g):
177 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 350 мл 2,5%
- Мука пшеничная – 150 г
- Яйцо куриное – 3 шт. С1
- Масло кокосовое – 15 г или растительное
- Творог – 250 г любой жирности
- Молоко сгущенное – 60 г
Блинчики с творожной начинкой «Рафаэлло» - это нежный десерт с выраженной кокосовой ноткой, мягкой сливочной текстурой и приятной сладостью.
Постные блины на овсяном молоке - это отличный пример того, как привычное блюдо может легко адаптироваться под пост или растительное питание, не теряя привычного вкуса.
Эти блины получаются мягкими, тонкими и эластичными.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\25 минут
-
Калорийность (100g):
150 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 300 мл Овсяное
- Мука пшеничная – 120 г
- Масло растительное – 1 ст.л.
- Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
- Сахар – 1 ч.л.
- Соль – 0.5 ч.л.
Постные блины на овсяном молоке - это отличный пример того, как привычное блюдо может легко адаптироваться под пост или растительное питание, не теряя привычного вкуса.
Куриные котлеты в панировке для заморозки - это практичное решение для тех, кто ценит время, но не хочет отказываться от домашней еды.
Нежный куриный фарш в сочетании с луком и сыром даёт сочную текстуру, а панировка создаёт аппетитную хрустящую корочку даже после заморозки.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
184 ккал
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 200 г
- Бедро куриное – 450 г филе
- Сыр твердый – 70 г
- Мука пшеничная – 50 г
- Лук репчатый – 150 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
Куриные котлеты в панировке для заморозки - это практичное решение для тех, кто ценит время, но не хочет отказываться от домашней еды.
Блины на рисовой муке и молоке - это удачный пример того, как простое блюдо может звучать по-новому.
Они получаются тонкими, нежными и очень мягкими, без характерной тяжести, которая иногда бывает у блинов из пшеничной муки.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
179 ккал
Ингредиенты:
- Мука рисовая – 150 г
- Молоко – 350 мл 2,5%
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Сахар – 1 ч.л.
- Соль – 0.5 ч.л.
- Масло растительное – 20 г
Блины на рисовой муке и молоке - это удачный пример того, как простое блюдо может звучать по-новому.
Листы из фарша с начинкой - это сочетание нежного куриного фарша и ароматной грибной начинки со сливочной ноткой.
Фарш тонко распределяется по пергаменту и становится основой, которая удерживает начинку внутри, сохраняя сочность и вкус.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
119 ккал
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 300 г
- Шампиньоны – 250 г
- Сыр твердый – 50 г
- Сметана – 50 г
- Масло растительное – 1.5 ст.л.
- Паприка – 1 ч.л.
Листы из фарша с начинкой - это сочетание нежного куриного фарша и ароматной грибной начинки со сливочной ноткой.
