Тушеная капуста с курицей

65 ккал
30 минут
55 минут
  • Капуста белокочанная500 г
  • Филе куриное250 г
  • Морковь1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Томатная паста2 ст.л.

Холодный шашлык

151 ккал
25 минут
22 часа
  • Свинина500 г вырезка
  • Лук репчатый5 шт.
  • Сок лимонный90 мл
  • Вода50 мл
  • Сахар40 г

Ароматная и сочная курочка

125 ккал
15 минут
50 минут
  • Филе куриное2 шт.
  • Сметана3 ст.л.
  • Соевый соус3 ст.л.
  • Чеснок3 зуб.
  • Горчица1 ст.л.

Печенье “Книжка”

308 ккал
20 минут
40 минут
  • Кефир125 мл
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Масло сливочное70 г
  • Сахар1 ч.л.
  • Соль0.5 ч.л.

Кус-кус из цветной капусты

49 ккал
20 минут
20 минут
  • Капуста цветная500 г
  • Куркума0.5 ч.л.
  • Масло оливковое1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Петрушка2 ст.л.

Закусочные помидоры

64 ккал
15 минут
2 ч. 15 мин.
  • Помидор2 кг
  • Перец болгарский4 шт.
  • Чеснок8 зуб.
  • Сахар100 г
  • Уксус100 мл

Ленивая шарлотка

109 ккал
5 минут
10 минут
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Кефир50 мл
  • Мука рисовая30 г
  • Разрыхлитель теста0.5 ч.л.
  • Яблоко1 шт.

Лепешка из кабачка

120 ккал
10 минут
25 минут
  • Кабачок200 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Сыр твердый70 г
  • Чеснок2 зуб.
  • Зелень4 ст.л.

Рататуй с фаршем

34 ккал
20 минут
50 минут
  • Индейка500 г филе
  • Кабачок2 шт.
  • Баклажан3 шт.
  • Помидор7 шт.
  • Яйцо куриное1 шт.

Как заморозить овощную смесь с рисом

Замороженная овощная смесь с рисом – настоящая палочка-выручалочка, когда нужно быстро приготовить обед или ужин. Без предварительной разморозки смесь можно потушить на сковороде и ...

Кабачково-сырные блины

151 ккал
20 минут
35 минут
  • Кабачок200 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Сыр твердый40 г
  • Мука пшеничная100 г
  • Молоко200 мл

Банановая запеканка

140 ккал
10 минут
40 минут
  • Банан1 шт.
  • Творог140 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Мука рисовая45 г
  • Сметана1 ч.л.
1 2 3 17 18