Рождественское ореховое печенье
449 ккал
30 минут
50 минут
- Орехи грецкие – 150 г
- Масло сливочное – 200 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Сахар – 70 г
- Соль – 0.5 ч.л.
Киви в белом шоколаде
174 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
- Киви – 500 г
- Сливки – 120 г
- Шоколад белый – 160 г
- Йогурт – 200 г натуральный
- Шоколад черный – 20 г
Новогодний салат «Крыса»
131 ккал
30 минут
30 минут
- Курица – 150 г копченая
- Огурец – 130 г
- Помидор – 130 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Сыр твердый – 80 г
Творожный тортик без выпечки с клюквой и шоколадом
279 ккал
30 минут
1 час
- Печенье – 250 г песочное
- Масло сливочное – 170 г
- Творог – 400 г
- Сметана – 400 г
- Молоко сгущенное – 480 г
Сочная говядина с овощами в духовке
90 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
- Говядина – 500 г
- Перец болгарский – 150 г
- Лук репчатый – 130 г
- Морковь – 80 г
- Тыква – 90 г
Ароматный сырный суп с вешенками
46 ккал
30 минут
1 час
- Картофель – 250 г
- Лук репчатый – 90 г
- Морковь – 80 г
- Вешенки – 250 г
- Сыр плавленный – 100 г
Нежная говядина с кабачками и баклажанами
60 ккал
30 минут
1 ч. 20 мин.
- Говядина – 600 г
- Кабачок – 400 г
- Баклажан – 300 г
- Лук репчатый – 160 г
- Морковь – 185 г
Маринованный фаршированный перец
64 ккал
1 час
12 часов
- Перец сладкий – 1 кг
- Капуста белокочанная – 500 г
- Морковь – 1 шт.
- Перец красный жгучий – по вкусу
- Чеснок – 5 зуб.
Луковые оладьи
170 ккал
50 минут
50 минут
- Лук репчатый – 300 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Соль – 1 ч.л.
- Мука пшеничная – 80 г
- Петрушка – 6 веточка (-и)
Капуста, тушенная с баклажанами
42 ккал
30 минут
1 час
- Капуста белокочанная – 500 г
- Баклажан – 300 г
- Морковь – 150 г
- Лук репчатый – 150 г
- Вода – 180 мл
Теплый салат с помидорами, брынзой и оливками
166 ккал
20 минут
50 минут
- Помидор – 300 г
- Брынза – 150 г
- Хлеб – 100 г
- Оливки зеленые – 100 г без косточки
- Масло растительное – 3 ст.л.
Овсянка с ягодами
86 ккал
20 минут
20 минут
- Хлопья овсяные – 150 г
- Малина – 150 г
- Смородина красная – 150 г
- Смородина черная – 150 г
- Йогурт – 500 мл питевой
Филе индейки с абрикосами
82 ккал
20 минут
40 минут
- Индейка – 300 г филе
- Масло растительное – 3 ст.л.
- Лук репчатый – 150 г
- Томатная паста – 2 ст.л.
- Бульон – 150 мл мясной
Творожное мороженое с бананом
86 ккал
20 минут
20 минут
- Творог – 200 г обезжиренный
- Йогурт – 5 ст.л. натуральный
- Банан – 170 г
- Персик – 1 шт.
- Мед – 1 ст.л.
Куриные котлеты с яблоком
100 ккал
30 минут
2 часа
- Филе куриное – 300 г
- Яблоко – 100 г
- Отруби – 1 ст.л. овсяные
- Соль – по вкусу
- Перец черный – по вкусу молотый
Творожная пасха с маком
225 ккал
30 минут
6 ч. 30 мин.
- Творог – 400 г
- Сметана – 100 г
- Молоко сгущенное – 100 г
- Мак – 100 г
- Ванилин – 1 г
Салат с куриными желудками
83 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
- Желудки куриные – 500 г
- Чеснок – 3 зуб.
- Паприка сладкая – 1 ч.л. сушеная
- Соевый соус – 2 ст.л.
- Уксус – 1 ст.л. бальзамический
Курица карри с картошкой
133 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
- Голень куриная – 4 шт.
- Картофель – 500 г
- Сметана – 2 ст.л.
- Чеснок – 3 зуб.
- Карри – 1 ч.л.
Цыпленок тапака в духовке
158 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
- Цыпленок – 1 шт.
- Аджика – 3 ст.л. домашняя
- Сметана – 2 ст.л.
- Горчица – 1 ч.л.
- Перец черный – 0.25 ч.л. молотый
Куриные желудки, тушенные с картошкой
87 ккал
30 минут
1 ч. 50 мин.
- Желудки куриные – 1 кг
- Картофель – 1 кг
- Морковь – 200 г
- Лук репчатый – 200 г
- Перец сладкий – 300 г
Куриные сердечки с овощами
59 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
- Сердечки куриные – 500 г
- Морковь – 100 г
- Лук репчатый – 150 г
- Кабачок – 200 г
- Баклажан – 200 г
Целая курица с картошкой в рукаве
140 ккал
30 минут
2 часа
- Курица – 1 кг
- Картофель – 1 кг
- Горчица – 1 ч.л.
- Мед – 1 ч.л.
- Кетчуп – 4 ст.л.
Суп-пюре из запеченной тыквы
63 ккал
30 минут
1 час
- Вода – 600 мл
- Масло подсолнечное – 3 ст.л.
- Сливки – 150 мл
- Сыр твердый – 100 г
- Лук репчатый – 100 г
Рыбный жюльен
137 ккал
30 минут
1 час
- Филе рыбное – 200 г белая рыба
- Шампиньоны – 120 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Чеснок – 1 зуб.
- Масло сливочное – 40 г