Кулинарная школа

Луковые оладьи

170 ккал
50 минут
50 минут

Лук репчатый300 г
Яйцо куриное1 шт.
Соль1 ч.л.
Мука пшеничная80 г
Петрушка6 веточка (-и)

Овсянка с ягодами

86 ккал
20 минут
20 минут

Хлопья овсяные150 г
Малина150 г
Смородина красная150 г
Смородина черная150 г
Йогурт500 мл питевой

Филе индейки с абрикосами

82 ккал
20 минут
40 минут

Индейка300 г филе
Масло растительное3 ст.л.
Лук репчатый150 г
Томатная паста2 ст.л.
Бульон150 мл мясной

Куриные котлеты с яблоком

100 ккал
30 минут
2 часа

Филе куриное300 г
Яблоко100 г
Отруби1 ст.л. овсяные
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу молотый

Творожная пасха с маком

225 ккал
30 минут
6 ч. 30 мин.

Творог400 г
Сметана100 г
Молоко сгущенное100 г
Мак100 г
Ванилин1 г

Салат с куриными желудками

83 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.

Желудки куриные500 г
Чеснок3 зуб.
Паприка сладкая1 ч.л. сушеная
Соевый соус2 ст.л.
Уксус1 ст.л. бальзамический

Курица карри с картошкой

133 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.

Голень куриная4 шт.
Картофель500 г
Сметана2 ст.л.
Чеснок3 зуб.
Карри1 ч.л.

Цыпленок тапака в духовке

158 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.

Цыпленок1 шт.
Аджика3 ст.л. домашняя
Сметана2 ст.л.
Горчица1 ч.л.
Перец черный0.25 ч.л. молотый

Куриные сердечки с овощами

59 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.

Сердечки куриные500 г
Морковь100 г
Лук репчатый150 г
Кабачок200 г
Баклажан200 г

Рыбный жюльен

137 ккал
30 минут
1 час

Филе рыбное200 г белая рыба
Шампиньоны120 г
Лук репчатый1 шт.
Чеснок1 зуб.
Масло сливочное40 г

Десерт «Еловые шишки»

360 ккал
30 минут
30 минут

Печенье200 г овсяное
Масло сливочное80 г
Молоко сгущенное130 г вареное
Хлопья кукурузные50 г

Печенье «Рождественские олени»

363 ккал
30 минут
1 час

Молоко80 мл
Крахмал картофельный150 г
Разрыхлитель теста1 ч.л.
Шоколад черный50 г
Масло сливочное75 г

Печенье «Снежки»

434 ккал
30 минут
50 минут

Желток яичный1 шт.
Мука пшеничная100 г
Масло сливочное50 г
Сахарная пудра80 г

1 2 3 8 9