Творог — 200 г обезжиренный
Йогурт — 5 ст.л. натуральный
Банан — 170 г
Персик — 1 шт.
Мед — 1 ст.л.

Филе куриное — 300 г
Яблоко — 100 г
Отруби — 1 ст.л. овсяные
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Зелень — 20 г

Творог — 400 г
Сметана — 100 г
Молоко сгущенное — 100 г
Мак — 100 г
Ванилин — 1 г
Посыпка кондитерская — по вкусу

Желудки куриные — 500 г
Чеснок — 3 зуб.
Паприка сладкая — 1 ч.л. сушеная
Соевый соус — 2 ст.л.
Уксус — 1 ст.л. бальзамический
Лук репчатый — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Уксус — 1 ст.л. столовый
Масло растительное — 2 ст.л.
Лавровый лист — 1 шт.

Голень куриная — 4 шт.
Картофель — 500 г
Сметана — 2 ст.л.
Чеснок — 3 зуб.
Карри — 1 ч.л.
Перец черный — 2 щепотка (-и) молотый
Соль — по вкусу
Паприка сладкая — 1 ч.л. молотая
Паприка сладкая — 1 ч.л. сушеная кусочками
Масло растительное — 3 ст.л.

Цыпленок — 1 шт.
Аджика — 3 ст.л. домашняя
Сметана — 2 ст.л.
Горчица — 1 ч.л.
Перец черный — 0.25 ч.л. молотый
Соль — по вкусу
Укроп — 5 веточка (-и)
Чеснок — 5 зуб.
Сок лимонный — 1 ч.л.
Вода — 50 мл

Желудки куриные — 1 кг
Картофель — 1 кг
Морковь — 200 г
Лук репчатый — 200 г
Перец сладкий — 300 г
Масло растительное — 50 г
Чеснок — 5 зуб.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Лавровый лист — 1 шт.

Сердечки куриные — 500 г
Морковь — 100 г
Лук репчатый — 150 г
Кабачок — 200 г
Баклажан — 200 г
Картофель — 350 г
Перец болгарский — 300 г
Томатная паста — 2 ст.л.
Вода — 1 л
Масло растительное — 4 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Лавровый лист — 2 шт.

Курица — 1 кг
Картофель — 1 кг
Горчица — 1 ч.л.
Мед — 1 ч.л.
Кетчуп — 4 ст.л.
Майонез — 4 ст.л.
Лук репчатый — 150 г
Чеснок — 5 зуб.
Масло растительное — 3 ст.л.
Хмели-сунели — 0.5 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый

Вода — 600 мл
Масло подсолнечное — 3 ст.л.
Сливки — 150 мл
Сыр твердый — 100 г
Лук репчатый — 100 г
Тыква — 550 г

Филе рыбное — 200 г белая рыба
Шампиньоны — 120 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1 зуб.
Масло сливочное — 40 г
Сухари панировочные — 1 ст.л.
Сыр твердый — 50 г
Молоко — 3 ст.л.
Сливки — 200 мл
Масло растительное — 1 ст.л.
Мука пшеничная — 2 ст.л.
Соль — по вкусу
Орех мускатный — 1 щепотка (-и)
Перец черный — 1 щепотка (-и) молотый

Печенье — 200 г овсяное
Масло сливочное — 80 г
Молоко сгущенное — 130 г вареное
Хлопья кукурузные — 50 г

Молоко — 80 мл
Крахмал картофельный — 150 г
Разрыхлитель теста — 1 ч.л.
Шоколад черный — 50 г
Масло сливочное — 75 г
Посыпка кондитерская — по вкусу
Конфеты — по вкусу красные драже
Мука — 150 г
Сахарная пудра — 100 г

Желток яичный — 1 шт.
Мука пшеничная — 100 г
Масло сливочное — 50 г
Сахарная пудра — 80 г

Бульон — 2.5 л мясной
Картофель — 5 шт.
Рис — 0.5 ст. (200 мл)
Капуста квашеная — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Масло растительное — 4 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Лавровый лист — 2 шт.
Зелень — по вкусу

Капуста белокочанная — 500 г
Перец болгарский — 3 шт.
Огурец — 3 шт.
Кукуруза — 320 г консервированная
Морковь — 1 шт.
Петрушка — 8 веточка (-и)
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Сок лимонный — 1.5 ч.л.
Масло оливковое — 3 ст.л.

Брокколи — 320 г
Помидор — 3 шт.
Брынза — 150 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Сок лимонный — 2 ст.л.
Масло оливковое — 2 ст.л.
Сахар — 1 ч.л.
Горчица — 1 ч.л.
Кунжут — 1 ст.л.

Капуста белокочанная — 700 г
Лук репчатый — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Перец сладкий — 3 шт.
Масло растительное — 4 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Зелень — по вкусу

Кабачок — 200 г
Помидор — 2 шт.
Яйцо куриное — 3 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло растительное — по вкусу

Кабачок — 350 г
Лук зеленый — 5 веточка (-и)
Укроп — 6 веточка (-и)
Сахар — 0.5 ч.л.
Соль — по вкусу
Помидор — 2 шт.
Яйцо куриное — 2 шт.
Чеснок — 2 зуб.
Мука пшеничная — 9 ст.л.
Масло растительное — по вкусу

Помидор — 5 шт.
Шампиньоны — 200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло растительное — 3 ст.л.
Пармезан — 80 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Зелень — по вкусу

Кефир — 100 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Соль — 0.5 ч.л.
Сахар — 2 ст.л.
Сода — 0.5 ч.л.
Мука пшеничная — 120 г
Малина — 80 г
Масло растительное — по вкусу

Шампиньоны — 300 г
Филе куриное — 250 г
Огурец — 200 г соленые
Огурец — 200 г свежий
Яйцо куриное — 2 шт.
Сметана — 100 г
Сок лимонный — 2 ст.л.
Зелень — 50 г
Лук зеленый — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Квас — по вкусу

Огурец — 630 г
Морковь — 100 г
Чеснок — 10 г
Семена — 1 ст.л. подсолнечник, кунжут, лен
Соль — 0.5 ч.л.
Сахар — 1 ч.л.
Кориандр — 0.5 ст.л. семена
Перец красный жгучий — по вкусу
Гвоздика — 2 шт.
Масло растительное — 2 ст.л.
Уксус — 1 ст.л. яблочный