Киви в белом шоколаде

174 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
  • Киви500 г
  • Сливки120 г
  • Шоколад белый160 г
  • Йогурт200 г натуральный
  • Шоколад черный20 г

Новогодний салат «Крыса»

131 ккал
30 минут
30 минут
  • Курица150 г копченая
  • Огурец130 г
  • Помидор130 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Сыр твердый80 г

Луковые оладьи

170 ккал
50 минут
50 минут
  • Лук репчатый300 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Соль1 ч.л.
  • Мука пшеничная80 г
  • Петрушка6 веточка (-и)

Овсянка с ягодами

86 ккал
20 минут
20 минут
  • Хлопья овсяные150 г
  • Малина150 г
  • Смородина красная150 г
  • Смородина черная150 г
  • Йогурт500 мл питевой

Филе индейки с абрикосами

82 ккал
20 минут
40 минут
  • Индейка300 г филе
  • Масло растительное3 ст.л.
  • Лук репчатый150 г
  • Томатная паста2 ст.л.
  • Бульон150 мл мясной

Куриные котлеты с яблоком

100 ккал
30 минут
2 часа
  • Филе куриное300 г
  • Яблоко100 г
  • Отруби1 ст.л. овсяные
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу молотый

Творожная пасха с маком

225 ккал
30 минут
6 ч. 30 мин.
  • Творог400 г
  • Сметана100 г
  • Молоко сгущенное100 г
  • Мак100 г
  • Ванилин1 г

Салат с куриными желудками

83 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
  • Желудки куриные500 г
  • Чеснок3 зуб.
  • Паприка сладкая1 ч.л. сушеная
  • Соевый соус2 ст.л.
  • Уксус1 ст.л. бальзамический

Курица карри с картошкой

133 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
  • Голень куриная4 шт.
  • Картофель500 г
  • Сметана2 ст.л.
  • Чеснок3 зуб.
  • Карри1 ч.л.

Цыпленок тапака в духовке

158 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
  • Цыпленок1 шт.
  • Аджика3 ст.л. домашняя
  • Сметана2 ст.л.
  • Горчица1 ч.л.
  • Перец черный0.25 ч.л. молотый

Куриные сердечки с овощами

59 ккал
30 минут
1 ч. 30 мин.
  • Сердечки куриные500 г
  • Морковь100 г
  • Лук репчатый150 г
  • Кабачок200 г
  • Баклажан200 г

Рыбный жюльен

137 ккал
30 минут
1 час
  • Филе рыбное200 г белая рыба
  • Шампиньоны120 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Чеснок1 зуб.
  • Масло сливочное40 г
1 2 3 8 9