Рис с помидорами и цуккини
- Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
- Калорийность (100g): 44 ккал
Ингредиенты:
- Цуккини – 300 грамм
- Рис – 80 грамм
- Помидор – 300 грамм
- Лук репчатый – 100 грамм
- Чеснок – 2 зубчика
- Бульон – 250 грамм
Что приготовить из цукини: рецепты
Проверенные рецепты с цукини с пошаговыми фото: салаты, оладьи, запеканки, гарниры, оладьи. Ответ на вопрос что приготовить вкусно и просто из цукини дома. Указана калорийность и время приготовления.
Паста с тунцом, овощами и маслинами
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 139 ккал
Ингредиенты:
- Макароны – 300 г.
- Цуккини – 300 г.
- Помидор – 500 г.
- Сок лимонный – 1 ст.л.
- Маслины – 10 шт.
- Соль – по вкусу
Макароны с овощами и салями
- Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 192 ккал
Ингредиенты:
- Макароны – 300 г.
- Цуккини – 2 шт.
- Помидор – 6 шт.
- Салями – 150 г.
- Чеснок – 2 з.
- Базилик – 1 п.
Салат с цуккини в азиатском стиле
- Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 154 ккал
Ингредиенты:
- Цуккини – 250 грамм
- Огурец – 120 грамм
- Морковь – 120 грамм
- Чеснок – 1 немаленький зубчик
- Арахис – 40 грамм
- Кунжут – 1 столовая ложка
Котлеты из говяжьего фарша с кабачком
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 179 ккал
Ингредиенты:
- Фарш говяжий – 400 грамм
- Цуккини – 150 грамм
- Лук репчатый – 100 грамм
- Сыр – 30 грамм
- Яйцо – 1 штука
- Хлопья овсяные – 20 грамм
