Вкусный, яркий, насыщенный, потрясающий по своей текстуре постный торт.
И главное, полезный!
-
Общ.\актив. время готовки:
8 часов 45 минут\45 минут
-
Калорийность (100g):
525 ккал
Ингредиенты:
- Миндаль – 0.5 ст. (200 мл)
- Орехи кешью – 1 ст. (200 мл)
- Стружка кокосовая – 0.5 ст. (200 мл)
- Финик – 0.4 ст. (200 мл) для основы
- Какао-порошок – 2 ст.л.
- Масло кокосовое – 130 мл
Вкусный, яркий, насыщенный, потрясающий по своей текстуре постный торт.
Нескучное пп овсяное печенье без белой муки и рафинированного сахара со сладкими ароматными сухофруктами и сытными орехами можно приготовить в домашних условиях в традиционном варианте на сливочном масле с обычным яйцом или в веганской (постной) версии, с растительным маслом и оригинальным веганским яйцом из суперполезных семян льна или чиа.
Вкусовую палитру можно создать, исходя из своих желаний и предпочтений, заменяя сухофрукты и орехи и добавляя различные пряности.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
313 ккал
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные – 100 г
- Финик – 70 г
- Орехи – 50 г
- Масло кокосовое – 30 г
- Сахар коричневый – 20 г кокосовый или исключить
- Семена – 1 ст.л. льна или чиа
Нескучное пп овсяное печенье без белой муки и рафинированного сахара со сладкими ароматными сухофруктами и сытными орехами можно приготовить в домашних условиях в традиционном варианте на сливочном масле с обычным яйцом или в веганской (постной) версии, с растительным маслом и оригинальным веганским яйцом из суперполезных семян льна или чиа.
Энергетические батончики получаются в меру сладкими и достаточно сочными, также способны надолго утолить голод.
В них содержится большое количество клетчатки и питательных веществ.
-
Общ.\актив. время готовки:
45 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
445 ккал
Ингредиенты:
- Финик – 200 г
- Семечки тыквенные – 50 г
- Семечки подсолнуха – 70 г
- Семена – 30 г лён
- Стружка кокосовая – 50 г
- Арахисовая паста – 100 г
Энергетические батончики получаются в меру сладкими и достаточно сочными, также способны надолго утолить голод.
Очень вкусные и простые в приготовлении конфеты способны не только радовать вас своим вкусом, но и надолго утолять голод.
Добавьте в массу больше какао или целый орешек в серединку, а может щепотку корицы или немного кунжута.
-
Общ.\актив. время готовки:
25 минут\25 минут
-
Калорийность (100g):
432 ккал
Ингредиенты:
- Финик – 200 г
- Орехи грецкие – 100 г
- Стружка кокосовая – 25 г
- Какао-порошок – 20 г
Очень вкусные и простые в приготовлении конфеты способны не только радовать вас своим вкусом, но и надолго утолять голод.
Это очень простой рецепт творожной пасхи. Минимум хлопот – и настоящее праздничное лакомство для сладкоежек готово!
-
Общ.\актив. время готовки:
24 часа\20 минут
-
Калорийность (100g):
280 ккал
Ингредиенты:
- Финик – 100 г (или орехи, цукаты, сухофрукты)
- Творог – 500 г (9 %)
- Масло сливочное – 100 г
- Сахарная пудра – 50 г
- Ванильный сахар – 0.5 ст.л.
- Молоко сгущенное – 190 г
Это очень простой рецепт творожной пасхи. Минимум хлопот – и настоящее праздничное лакомство для сладкоежек готово!
