Простой постный торт: рецепт без выпечки

Простой постный торт: рецепт без выпечки

Вкусный, яркий, насыщенный, потрясающий по своей текстуре постный торт. И главное, полезный! В нём нет ни грамма муки или сахара. Для его приготовления нет необходимости включать духовку. Весы тоже не понадобятся. Всё измеряется стаканами. И даже если вы немного ошибётесь, тортик у вас всё равно получиться замечательным. Только орешки, сухофрукты и огромное удовольствие от каждого кусочка - это все постный торт без выпечки.

Сохранить себе этот рецепт
  • Общ.\актив. время готовки: \
  • Рейтинг: 5 / 5 2 отзыва Подробнее о рейтинге
    ★★★★★
    2
    ★★★★
    0
    ★★★
    0
    ★★
    0
    0
    Оцените рецепт
  • Количество порций: 6 порций
  • Калорийность (100g): 525 ккал
  • Стоимость: средняя стоимость
Распечатать

Как приготовить простой постный торт без выпечки

Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Миндаль0.5 ст. (200 мл)
  • Орехи кешью1 ст. (200 мл)
  • Стружка кокосовая0.5 ст. (200 мл)
  • Финик0.4 ст. (200 мл) для основы
  • Какао-порошок2 ст.л.
  • Масло кокосовое130 мл
  • Финик0.3 ст. (200 мл) для шоколадного слоя
  • Вода0.3 ст. (200 мл) тёплая
  • Мята по желанию

Приготовление: Шаг 1

  • Видео-рецепт простого постного торта без выпечки

     

    Рецепт простого постного торта без выпечки с пошаговыми фото

    Подготовить все ингредиенты для приготовления простого постного торта без выпечки.

    Обратите внимание на то, что орехи в данном рецепте используются сырые. Без соли и других добавок.

    Кокосовое масло должно быть натуральным, нерафинированным.

    Какао порошок можно заменить в рецепте кэробом. Это ещё более здоровая альтернатива какао и шоколаду. Да, на вкус торт получится менее шоколадным, но ещё более полезным по составу.

  • Шаг 2

    Подготовить орехи для торта.

    Промыть орехи под проточной водой. Пересыпать в глубокие ёмкости. Залить холодной водой.

    Оставить орехи на столе примерно на 2-3 часа. Они станут более мягкие и молочные на вкус.

    Заливать орехи водой необходимо по отдельности. Не смешивая между собой миндаль и кешью.

  • Шаг 3

    Из фиников необходимо заранее удалить косточку. Чем сочнее будут ваши финики, тем нежнее получается текстура готового торта.

  • Шаг 4

    Подготовить основу для постного торта.

    Слить с миндаля воду и выложить его в чашу блендера.

    Добавить к миндалю кокосовую стружку, 1 столовую ложку какао и ¼ стакана фиников без косточки.

  • Шаг 5

    Пробить массу блендером. Она должна стать более однородной. Но пусть в ней останутся небольшие кусочки орехов или фиников. Для более яркого вкуса и текстуры готового торта.

    Если у вас финики слишком сухие, то их можно предварительно замочить в воде на пол часика и удалить жёсткую шкурку.

    Если у вас нет блендера, то можно прокрутить финики с кокосовой стружкой и орехами через мясорубку и потом уже смешать массу с какао.

  • Шаг 6

    Поставить на сервировочное блюдо кондитерское кольцо и выложить на дно ореховую массу. Утрамбовать её при помощи банки или чашки с ровным дном.

    В данном рецепте использовалось кондитерское кольцо диаметром 18 сантиметров. Можно взять разъёмную форму.

    Убрать основу для торта в холодильник на то время, пока готовится верхний шоколадный слой.

  • Шаг 7

    Растопить кокосовое масло на небольшом огне. В данном рецепте нельзя менять кокосовое масло на какое-то другое. Оно придаст нашему постному торту потрясающий кокосовый вкус. Также поможет ему держать форму за счёт застывания.

    УЗНАЙТЕ, КАК ТРАТИТЬ НА КУХНЕ МИНИМУМ ВРЕМЕНИ, СИЛ И ДЕНЕГ, 👉🏻 ЗДЕСЬ

  • Шаг 8

    Слить с кешью воду и выложить орехи в чашу блендера. Добавить к орехам растопленное кокосовое масло, оставшийся какао, тёплую воду и 1/3 стакана фиников, очищенных от косточки.

  • Шаг 9

    Пробить массу блендером.

    Если у вас нет блендера, то перекрутите на мясорубке орехи и финики. Потом подмешайте к ним остальные ингредиенты.

  • Шаг 10

    Выложить шоколадно-ореховый слой сверху основы в кондитерское кольцо. Хорошо разровнять.

    Поставить постный торт в морозильную камеру на 2-3 часа. Потом переставить торт в холодильник ещё на 4-5 часов. А лучше на ночь.

  • Шаг 11

    Достать торт из холодильника. Верхний слой хорошо застынет и станет более плотным.

  • Шаг 12

    Освободить торт от сервировочного кольца.

  • Шаг 13

    Украсить торт свежими веточками мяты и можно подавать к столу.

    При желании можно добавить сверху свежую ягоду. Она сделает торт ещё более нарядным и добавит сочности.

    Хранить постный торт необходимо в холодильнике, чтобы слой с кокосовым маслом не таял.

  • Шаг 14

    Простой постный торт без выпечки готов. Приятного аппетита!

Сохранить себе этот рецепт

Вам могут понравиться эти рецепты?

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Анастасия Вуккерт 31 марта 2024

К торту можно добавить изюм, кедровый орех или нарезанные бананы.

Анастасия Вуккерт 31 марта 2024

К торту можно добавить изюм, кедровый орех или нарезанные бананы. Будет очень вкусно!

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение