Завтраки для детей

Проверенные рецепты завтраков для детей от 1 до 7 лет с пошаговыми фото, указанием калорийности и временем приготовления. Омлеты, запеканки, сырники, каши, оладьи, блинчики

Овсянка на молоке на 2 порции
Овсяная каша на молоке это классика здорового питания, которая никогда не подводит.
Она дарит длительное чувство сытости, легко усваивается и содержит массу полезных веществ.
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 109 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные90 г
  • Молоко300 мл
  • Вода200 мл
  • Сахар20 г
  • Соль1 щепотка (-и)
  • Масло сливочное10 г
Овсяная каша на молоке это классика здорового питания, которая никогда не подводит.
Сырники из творога в аэрогриле
Сырники из творога в аэрогриле - идеальный пример того, как современная техника делает классические блюда проще и удобнее.
В отличие от жарки на сковороде, здесь не нужно стоять у плиты.
  • Общ.\актив. время готовки: 35 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 174 ккал
Ингредиенты:
  • Творог300 г 5%
  • Яйцо куриное1 шт. С1
  • Мука рисовая30 г
  • Мука рисовая20 г для присыпки
  • Ванильный сахар5 г
Сырники из творога в аэрогриле - идеальный пример того, как современная техника делает классические блюда проще и удобнее.
Сырная лепёшка на сковороде с творогом
Сырная лепёшка с творогом на сковороде — это простой и вкусный способ приготовить что-то сытное из самых обычных продуктов.
Изначально такое блюдо придумали, чтобы использовать остатки сыра и творога, но со временем оно стало самостоятельным — его любят за мягкость, аромат и ту самую румяную корочку.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 211 ккал
Ингредиенты:
  • Творог200 г 5%
  • Сыр твердый80 г
  • Яйцо куриное2 шт. С1
  • Мука рисовая60 г
  • Соль щепотка (-и)
  • Лук зеленый15 г
Сырная лепёшка с творогом на сковороде — это простой и вкусный способ приготовить что-то сытное из самых обычных продуктов.
Творожная запеканка с яблоками и манкой
Если вы не большой любитель творога и блюд из него, но понимаете, что в рационе он нужен, попробуйте приготовить творожную запеканку с яблоками и манкой по предложенному рецепту.
Она получается очень нежной, сочной, а за счет изюма и сладких яблок вкус не будет пресным и не потребует никакого варенья в качестве добавки.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 118 ккал
Ингредиенты:
  • Творог400 г , 5%
  • Яблоко350 г
  • Молоко100 мл
  • Крупа манная50 г
  • Сахар2 ст.л.
  • Сметана50 г , 20%
Если вы не большой любитель творога и блюд из него, но понимаете, что в рационе он нужен, попробуйте приготовить творожную запеканку с яблоками и манкой по предложенному рецепту.
Нежная тыквенная запеканка в духовке
Тыквенная запеканка в духовке - это воплощение домашнего уюта и мягкого осеннего вкуса.
Её особенность - в естественной сладости и бархатистой текстуре, которую придаёт запечённая тыква.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 135 ккал
Ингредиенты:
  • Тыква500 г очищеная
  • Крупа манная30 г
  • Яйцо куриное2 шт. С1
  • Сахар100 г или по вкусу
  • Сметана80 г
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.
Тыквенная запеканка в духовке - это воплощение домашнего уюта и мягкого осеннего вкуса.
Мягкие вафли для электровафельницы венские
Классические мягкие вафли, которые готовятся в электровафельнице, - прекрасная база под самые разные варианты подачи.
Сегодня предлагаю приготовить мягкие венские вафли в электровафельнице, которые получаются с потрясающей хрустящей корочкой и нежной серединкой.
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 309 ккал
Ингредиенты:
  • Мука400 г
  • Молоко250 мл
  • Яйцо4 шт. , СО
  • Сахар200 г
  • Масло сливочное200 г , 72,5% жирности
  • Разрыхлитель теста2 ч.л.
Классические мягкие вафли, которые готовятся в электровафельнице, - прекрасная база под самые разные варианты подачи.
Кукурузная каша в мультиварке на молоке
Я очень люблю кукурузную кашу – это не только полезное, но и невероятно вкусное блюдо, которое всегда приносит ощущение сытости.
Кукурузная крупа отличается своими полезными свойствами: она богата витаминами группы B, клетчаткой, а также магнием, который поддерживает работу сердца и нервной системы.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 134 ккал
Ингредиенты:
  • Крупа кукурузная150 г
  • Молоко500 мл
  • Вода100 мл
  • Сахар2 ч.л.
  • Соль0.5 ч.л.
  • Масло сливочное25 г
Я очень люблю кукурузную кашу – это не только полезное, но и невероятно вкусное блюдо, которое всегда приносит ощущение сытости.
Творожная запеканка в аэрогриле
Запеканка из творога - это одно из самых популярных блюд домашней кухни.
Её любят за универсальность: она может быть сладкой - с изюмом, курагой, ягодами или кусочками фруктов, а может быть нейтральной - в качестве основы для несладких вариантов.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\15 минут
  • Калорийность (100g): 181 ккал
Ингредиенты:
  • Творог400 г 5%
  • Яйцо куриное2 шт. С1
  • Сахар40 г
  • Крупа манная50 г
  • Разрыхлитель теста0.5 ч.л.
  • Ванильный сахар1 ч.л.
Запеканка из творога - это одно из самых популярных блюд домашней кухни.
Запеканка с яблоками в духовке
Запеканка с яблоками в духовке отличный способ порадовать близких домашней выпечкой без лишней сложности.
Нежное, чуть влажное тесто сочетается с мягкими дольками яблок и цитрусовым ароматом лимонной цедры.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\40 минут
  • Калорийность (100g): 131 ккал
Ингредиенты:
  • Творог400 г
  • Яблоко3 шт.
  • Сметана150 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Сахар80 г
  • Крупа манная40 г
Запеканка с яблоками в духовке отличный способ порадовать близких домашней выпечкой без лишней сложности.
Cырники без муки в духовке
Сырники — это одна из самых любимых классик домашней кухни, знакомая многим с детства.
В этом рецепте я хочу предложить необычный вариант — сырники без муки в духовке.
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 186 ккал
Ингредиенты:
  • Творог260 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Крупа манная50 г
  • Сахарная пудра50 г
  • Разрыхлитель теста6 г
  • Сметана60 г 15 %
Сырники — это одна из самых любимых классик домашней кухни, знакомая многим с детства.
Лаваш с колбасой и сыром на сковороде
Лаваш с колбасой и сыром на сковороде — это блюдо, которое полюбилось многим за свою простоту.
Оно особенно выручает, когда нужно быстро что-то приготовить к завтраку, перекусу или даже ужину.
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 296 ккал
Ингредиенты:
  • Лаваш100 г 1 прямоугольный или 2-3 круглых, в зависимости от размера
  • Колбаса100 г вареная или полукопченая
  • Сыр твердый100 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Масло растительное2 ст.л.
Лаваш с колбасой и сыром на сковороде — это блюдо, которое полюбилось многим за свою простоту.
Японские панкейки: пышные и воздушные
Японские панкейки — это пышные и воздушные оладьи, которые тают во рту.
Благодаря своей необычной текстуре японские панкейки стали популярны во всём мире, а теперь их можно легко приготовить и дома.
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 132 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Молоко25 мл
  • Мука25 г
  • Сахар20 г
  • Разрыхлитель теста0.5 ч.л.
  • Кислота лимонная0.5 ч.л.
Японские панкейки — это пышные и воздушные оладьи, которые тают во рту.
Рисовая запеканка в духовке для детей
Рисовая запеканка в духовке по этому рецепту готовится очень просто из продуктов, которые обычно есть под рукой.
Она может стать вкусным завтраком в выходной день или сытным полдником.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\15 минут
  • Калорийность (100g): 163 ккал
Ингредиенты:
  • Рис100 г
  • Творог250 г
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Чернослив50 г
  • Сахар25 г
  • Соль1 щепотка (-и)
Рисовая запеканка в духовке по этому рецепту готовится очень просто из продуктов, которые обычно есть под рукой.
Блины с ветчиной и сыром
На завтрак часто готовлю блины с ветчиной и сыром. Домашние их просто обожают!
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
  • Калорийность (100g): 207 ккал
Ингредиенты:
  • Мука200 г
  • Молоко250 г
  • Яйцо2 шт.
  • Вода270 г кипяток
  • Ветчина200 г
  • Сыр полутвердый180 г
На завтрак часто готовлю блины с ветчиной и сыром. Домашние их просто обожают!
Геркулесовая каша на молоке
Геркулесовая каша на молоке — отличный выбор для сытного и полезного завтрака.
Она заряжает энергией на весь день, а готовится совсем несложно.
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 128 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные180 г
  • Вода280 г
  • Молоко900 г
  • Сливки50 г 33%
  • Сахар40 г
  • Соль1 ч.л.
Геркулесовая каша на молоке — отличный выбор для сытного и полезного завтрака.
Рецепт манной каши на молоке
Это мой любимый рецепт манной каши на молоке. Каша получается средней густоты.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 140 ккал
Ингредиенты:
  • Крупа манная70 г
  • Молоко600 мл
  • Сахар40 г
  • Соль5 г
  • Изюм35 г
  • Масло сливочное30 г
Это мой любимый рецепт манной каши на молоке. Каша получается средней густоты.
Творожная запеканка на сковороде
Творожная запеканка на сковороде – отличный вариант для тех, у кого нет духовки, но хочется вкусного и простого десерта.
Готовлю её часто, ведь получается нежно, воздушно, а времени уходит совсем немного.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
  • Калорийность (100g): 185 ккал
Ингредиенты:
  • Творог300 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Сахар50 г
  • Крахмал30 г кукурузный
  • Разрыхлитель теста3 г
  • Соль1 щепотка (-и)
Творожная запеканка на сковороде – отличный вариант для тех, у кого нет духовки, но хочется вкусного и простого десерта.
Омлет без молока
Омлет без молока – это мой любимый вариант быстрого и полезного завтрака.
Готовится буквально за пару минут, и ничего взбивать не нужно.
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 204 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо4 шт.
  • Масло сливочное20 г
  • Соль0.3 ч.л.
  • Перец черный по желанию
Омлет без молока – это мой любимый вариант быстрого и полезного завтрака.
Пшеничная каша на молоке в кастрюле
Пшеничная каша на молоке — это вкусный и сытный завтрак, который легко приготовить.
Она богата клетчаткой и отлично насыщает, давая заряд энергии на весь день.
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 98 ккал
Ингредиенты:
  • Крупа пшеничная180 г
  • Молоко600 г
  • Вода300 г
  • Сахар40 г
  • Соль0.5 ч.л.
  • Масло сливочное по вкусу
Пшеничная каша на молоке — это вкусный и сытный завтрак, который легко приготовить.
Детский омлет
Детский омлет — отличный вариант для завтрака, который точно порадует вашего малыша.
Легкий, воздушный, с едва уловимой сладостью и тонким ароматом ванили, такой омлет понравится даже самым привередливым.
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\5 минут
  • Калорийность (100g): 118 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Молоко60 мл
  • Сахар5 г
  • Масло сливочное15 г
  • Ванилин1 щепотка (-и)
  • Соль1 щепотка (-и)
Детский омлет — отличный вариант для завтрака, который точно порадует вашего малыша.
Тыква в молоке в мультиварке
Рассказываю простой рецепт тыквы в молоке в мультиварке. Тыквенные ломтики получаются безумно нежные, в меру сладкие, напитанные сливочным ароматом и тонким карамельным вкусом.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 73 ккал
Ингредиенты:
  • Тыква480 г
  • Молоко350 мл
  • Сахар коричневый20 г
  • Корица1 шт.
  • Масло сливочное20 г
  • Соль1 щепотка (-и)
Рассказываю простой рецепт тыквы в молоке в мультиварке. Тыквенные ломтики получаются безумно нежные, в меру сладкие, напитанные сливочным ароматом и тонким карамельным вкусом.
Как приготовить идеальные сырники из творога: рецепт и советы
Делюсь простым рецептом и советами идеальных сырников из творога. Признаюсь честно, первые мои пробы приготовления сырников всегда заканчивались провалом.
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 182 ккал
Ингредиенты:
  • Творог300 г 5-9 %
  • Желток яичный1 шт.
  • Сахар15 г
  • Ванилин1 щепотка (-и)
  • Соль1 щепотка (-и)
  • Мука пшеничная25 г +для панировки
Делюсь простым рецептом и советами идеальных сырников из творога. Признаюсь честно, первые мои пробы приготовления сырников всегда заканчивались провалом.
Овсяная каша на молоке на завтрак
Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкуснейшую овсяную кашу на молоке, чтобы её полюбили не только взрослые, но и дети.
Она получается очень нежная, не чрезмерно густая и с ярким сливочным вкусом.
  • Общ.\актив. время готовки: 35 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 245 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные1 ст. (200 мл)
  • Молоко3 ст. (200 мл)
  • Масло сливочное30 г
  • Сахар2 ст.л.
  • Соль0.5 ч.л.
  • Корица0.3 ч.л.
Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкуснейшую овсяную кашу на молоке, чтобы её полюбили не только взрослые, но и дети.
Как приготовить идеальные панкейки
Рассказываю, как приготовить идеальные панкейки. Этот простой рецепт очень часто меня выручает.
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 250 ккал
Ингредиенты:
  • Молоко200 мл
  • Сахар коричневый30 г
  • Ванильный сахар10 г
  • Сода10 г
  • Кислота лимонная1.25 г
  • Соль2 г
Рассказываю, как приготовить идеальные панкейки. Этот простой рецепт очень часто меня выручает.
Страницы:
1 2 3 4
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение