Эти домашние маффины с курицей — отличное решение для завтрака, перекуса или сытного ужина.
Они получаются мягкими внутри, с нежной текстурой благодаря кефиру и яйцу, а сыр придаёт приятный сливочный вкус и лёгкую тягучесть.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
169 ккал
Ингредиенты:
- Мука – 200 г
- Филе куриное – 200 г
- Сыр твердый – 70 г
- Кефир – 200 мл любой жирности
- Яйцо куриное – 1 шт. С0
- Лук репчатый – 80 г
Эти домашние маффины с курицей — отличное решение для завтрака, перекуса или сытного ужина.
Ризотто родом из Италии, где его готовят не спеша, с вниманием к деталям и текстуре.
Главное в этом блюде - не соус и не добавки, а сам рис.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
179 ккал
Ингредиенты:
- Рис – 150 г Арборио
- Креветки – 200 г
- Вино белое сухое – 120 мл
- Пармезан – 30 г
- Лук репчатый – 120 г
- Масло сливочное – 15 г
Ризотто родом из Италии, где его готовят не спеша, с вниманием к деталям и текстуре.
Это не просто лепешка с начинкой, а блюдо, в котором слились кулинарные культуры нескольких стран!
Тортилья - тонкая лепешка из кукурузной или пшеничной муки, пришедшая родом из Мексики.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
253 ккал
Ингредиенты:
- Тортилья лепешка – 2 шт.
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Помидор – 30 г
- Перец болгарский – 30 г
- Сыр твердый – 40 г
- Масло растительное – 1 ст.л.
Это не просто лепешка с начинкой, а блюдо, в котором слились кулинарные культуры нескольких стран!
Мы часто отказываемся от полезных салатов не потому, что не любим овощи, а потому, что через час после такого ужина снова хочется есть.
С фасолью другая история.
-
Общ.\актив. время готовки:
10 минут\10 минут
-
Калорийность (100g):
86 ккал
Ингредиенты:
- Фасоль консервированная – 300 г
- Помидор – 2 шт. среднего размера
- Перец болгарский – 1 шт. большой
- Лук красный – 140 г
- Лук зеленый – 30 г
- Петрушка – 30 г
Мы часто отказываемся от полезных салатов не потому, что не любим овощи, а потому, что через час после такого ужина снова хочется есть.
Классическое азу относится к блюдам традиционной татарской кухни и готовится из говядины, баранины и крольчатины.
Однако сегодня предлагаю приготовить не классический вариант, а азу из индейки на сковороде.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\25 минут
-
Калорийность (100g):
98 ккал
Ингредиенты:
- Индейка – 500 г грудка
- Картофель – 1.2 кг , очищенный
- Лук репчатый – 250 г
- Огурец маринованный – 250 г
- Томатная паста – 150 г
- Петрушка – 30 г
Классическое азу относится к блюдам традиционной татарской кухни и готовится из говядины, баранины и крольчатины.
Если вы любите рыбу, но в вашей семье ее едят неохотно, попробуйте приготовить по рецепту, предложенному ниже.
Рубленые рыбные котлеты на сковороде из минтая, горбуши, судака и множества других рыб получатся очень вкусными и питательными.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
161 ккал
Ингредиенты:
- Минтай – 1 кг , филе
- Мука – 100 г
- Яйцо куриное – 3 шт. , СО
- Сметана – 100 г , 20%
- Лук зеленый – 2 ст.л. , сушеный
- Масло растительное – 100 мл , для жарки
Если вы любите рыбу, но в вашей семье ее едят неохотно, попробуйте приготовить по рецепту, предложенному ниже.
Из самых легкодоступных продуктов, пирожки с капустой и картошкой, приготовленные в духовке.
В рецепте я использую сливочное масло, но его без проблем можно заменить растительным.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа 30 минут\45 минут
-
Калорийность (100g):
177 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 400 г
- Молоко – 270 г
- Масло сливочное – 100 г 70 в тесто, 30 в начинку
- Дрожжи – 7 г сухих
- Картофель – 400 г
- Капуста квашеная – 200 г
Из самых легкодоступных продуктов, пирожки с капустой и картошкой, приготовленные в духовке.
Сочни, или сочники, готовятся из разных видов теста – сладкого и несладкого, дрожжевого и песочного.
Начинкой же выступают самые разные продукты, но самым популярным и любимым многими остается классический рецепт сочников с творогом.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 40 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
292 ккал
Ингредиенты:
- Мука – 300 г
- Масло сливочное – 130 г , от 72,5%
- Сахар – 75 г
- Яйцо куриное – 1 шт. , СО
- Сметана – 50 г , любой жирности
- Соль – 0.25 ч.л.
Сочни, или сочники, готовятся из разных видов теста – сладкого и несладкого, дрожжевого и песочного.
На завтрак часто не хочется готовить сложные блюда, отнимающие много времени.
Предлагаю рецепт вкусной намазки для бутербродов из тунца, сделать которую можно с вечера.
-
Общ.\актив. время готовки:
6 часов 20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
108 ккал
Ингредиенты:
- Тунец – 370 г , консервированный в собственном соку
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Огурец маринованный – 90 г
- Сыр творожный – 70 г
- Маслины – 12 шт. , без косточки, для подачи
- Салат – 30 г , 4-5 листочков
На завтрак часто не хочется готовить сложные блюда, отнимающие много времени.
Гречка с мясом — это одно из тех блюд, которые часто готовят дома на обед или ужин.
Оно простое, сытное и понятное, без сложных приёмов и редких продуктов.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\20 минут
-
Калорийность (100g):
200 ккал
Ингредиенты:
- Свинина – 350 г
- Крупа гречневая – 300 г
- Морковь – 105 г
- Лук репчатый – 100 г
- Соль – 3 ч.л. /или по вкусу
- Перец черный – 1 ч.л. /или по вкусу
Гречка с мясом — это одно из тех блюд, которые часто готовят дома на обед или ужин.
Ну кто не готовил куриные голени? Это один из самых простых и доступных продуктов, который выручает и в будни, и когда нужно быстро накрыть стол.
Но стоит попробовать приготовить их в формате «чупа-чупс» и к привычным ножкам уже не захочется возвращаться.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 20 минут\10 минут
-
Калорийность (100g):
200 ккал
Ингредиенты:
- Голень куриная – 800 г
- Чеснок – 4 зуб.
- Соевый соус – 60 мл
- Соус – 40 мл кисло-сладкий
- Кунжут – 40 г
- Соль – 1 ч.л. по вкусу
Ну кто не готовил куриные голени? Это один из самых простых и доступных продуктов, который выручает и в будни, и когда нужно быстро накрыть стол.
Котлеты из куриного филе на сковороде - это удачное решение, когда хочется чего-то домашнего, но без долгой готовки.
Эти котлеты часто готовят «на глаз», на сковороде, между делами и именно поэтому их так любят хозяйки.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
136 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 400 г
- Помидор – 120 г
- Сыр твердый – 50 г
- Сметана – 50 г 20%
- Мука пшеничная – 50 г
- Яйцо куриное – 1 шт. С1
Котлеты из куриного филе на сковороде - это удачное решение, когда хочется чего-то домашнего, но без долгой готовки.
Сочетание креветок и грейпфрута кажется необычным, но именно в этом и есть главная прелесть салата.
Обжаренные креветки отлично дружат с освежающей кислинкой цитруса, а нежное авокадо смягчает вкус и делает салат бархатным.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
96 ккал
Ингредиенты:
- Креветки – 200 г
- Грейпфрут – 300 г
- Авокадо – 200 г
- Помидоры черри – 100 г
- Зелень – 100 г салатный микс
- Мед – 10 г
Сочетание креветок и грейпфрута кажется необычным, но именно в этом и есть главная прелесть салата.
Бефстроганов из печени со сметаной на сковороде - это, как говорится, вариация на тему.
Вместо мяса за основу берём печенку, и получается не менее вкусно, чем с говядиной.
-
Общ.\актив. время готовки:
35 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
125 ккал
Ингредиенты:
- Печень говяжья – 550 г
- Бульон – 200 мл или вода
- Сметана – 100 г 30%
- Лук репчатый – 130 г
- Томатная паста – 30 г
- Мука пшеничная – 1 ч.л.
Бефстроганов из печени со сметаной на сковороде - это, как говорится, вариация на тему.
Мясной пирог с картошкой в духовке — это тот самый вариант домашней выпечки, который выручает и в будни, и когда нужно накормить семью без лишней суеты.
Пирог получается сытным, с мягким тестом и сочной начинкой внутри.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 10 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
186 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 200 г
- Картофель – 250 г
- Мука – 200 г
- Сметана – 150 г
- Масло сливочное – 90 г ( 30 г – в начинку, 60 гр – в тесто)
- Лук репчатый – 70 г
Мясной пирог с картошкой в духовке — это тот самый вариант домашней выпечки, который выручает и в будни, и когда нужно накормить семью без лишней суеты.
Аэрогриль стал хорошей альтернативой духовке и жарке на масле. Во-первых, он не занимает много места.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\10 минут
-
Калорийность (100g):
85 ккал
Ингредиенты:
- Индейка – 300 г
- Перец черный – 0.5 ч.л.
- Паприка – 0.5 ч.л.
- Базилик сушеный – 1 ч.л.
- Соль – 1 ч.л.
- Масло оливковое – 1 ст.л.
Аэрогриль стал хорошей альтернативой духовке и жарке на масле. Во-первых, он не занимает много места.
Крабовые палочки удачно сочетаются с такими простыми и доступными продуктами, как яйца, рис, консервированная кукуруза и свежие огурцы.
Из них получаются очень вкусные закуски, которые готовятся легко и быстро.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
142 ккал
Ингредиенты:
- Крабовые палочки – 300 г
- Рис – 100 г , пропаренный
- Кукуруза – 150 г , консервированная
- Яйцо куриное – 4 шт. , СО
- Огурец – 300 г
- Майонез – 70 г
Крабовые палочки удачно сочетаются с такими простыми и доступными продуктами, как яйца, рис, консервированная кукуруза и свежие огурцы.
Это домашнее песочное печенье с узнаваемой формой и джемом в центре многие помнят с детства.
Оно получается нежным, рассыпчатым, не сухим и не жёстким.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
374 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 250 г
- Крахмал кукурузный – 50 г
- Сахарная пудра – 100 г
- Масло сливочное – 200 г 82,5%
- Белок яичный – 2 шт.
- Ванилин – 1 щепотка (-и)
Это домашнее песочное печенье с узнаваемой формой и джемом в центре многие помнят с детства.
Эти творожные пирожки с луком и яйцом рецепт из разряда «бабушкиных», простых и гениальных.
Они нежные и имеют тот самый, ни с чем не сравнимый, домашний вкус.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
294 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 180 г любой жирности
- Яйцо куриное – 5 шт. (1 яйцо для теста, остальные для начинки)
- Сметана – 150 г любой жирности
- Сода – 0.5 ч.л.
- Сахар – 1 ч.л.
- Соль – 1 ч.л.
Эти творожные пирожки с луком и яйцом рецепт из разряда «бабушкиных», простых и гениальных.
Это сытное домашнее блюдо, которое обычно готовят не наспех, а с чувством — когда есть время дать ему хорошо потомиться.
Оно получается густым, насыщенным, с мягкой капустой и сочным мясом, пропитанным соусом и копчёными нотками.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа\1 час
-
Калорийность (100g):
199 ккал
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 850 г
- Свинина – 800 г
- Грудинка – 315 г копченая или бекон
- Колбаса копченая – 150 г
- Лук репчатый – 300 г
- Чернослив – 200 г
Это сытное домашнее блюдо, которое обычно готовят не наспех, а с чувством — когда есть время дать ему хорошо потомиться.
Что может поднять с утра настроение лучше, чем вкуснейшие вафли с ягодами, фруктами и любимым сиропом? Тем более, что приготовить в вафельнице творожные венские вафли можно очень быстро.
Предлагаю отличный проверенный рецепт с высоким содержанием белка, повторить который сможет каждый.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
345 ккал
Ингредиенты:
- Творог – 200 г , 5%
- Масло сливочное – 200 г , 72,5%
- Сахар – 150 г
- Яйцо куриное – 2 шт. , СО
- Мука – 200 г
- Крахмал кукурузный – 15 г
Что может поднять с утра настроение лучше, чем вкуснейшие вафли с ягодами, фруктами и любимым сиропом? Тем более, что приготовить в вафельнице творожные венские вафли можно очень быстро.
Это тёплое, сытное блюдо для спокойного домашнего обеда или ужина, когда хочется простой, понятной еды без спешки.
Мясо получается очень мягким, буквально распадается на волокна, а соус — густой, сливочный, с насыщенным вкусом грибов.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа 40 минут\40 минут
-
Калорийность (100g):
161 ккал
Ингредиенты:
- Говядина – 1.1 кг
- Грибы – 600 г
- Лук репчатый – 290 г
- Мука пшеничная – 50 г
- Масло растительное – 80 мл
- Масло сливочное – 50 г
Это тёплое, сытное блюдо для спокойного домашнего обеда или ужина, когда хочется простой, понятной еды без спешки.
Этот рецепт молочных коржиков из детства в духовке запомнился мне больше всего.
Стоит только закрыть глаза, как в памяти мгновенно всплывает тот самый аромат – теплый, уютный, с отчетливыми нотками ванили и топленого молока.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\40 минут
-
Калорийность (100g):
381 ккал
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 430 г
- Сахар – 200 г
- Молоко – 100 мл 3,2%
- Масло сливочное – 100 г 82,5%
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Ванильный сахар – 10 г
Этот рецепт молочных коржиков из детства в духовке запомнился мне больше всего.
Судак, запечённый в духовке с картошкой, — это сытное и ароматное домашнее блюдо, которое легко приготовить даже в будни.
Рыба остаётся нежной и сочной благодаря предварительной мариновке и слою сливочно-сметанной заливки, а картофель пропитывается вкусами специй и рыбы, оставаясь мягким, но не разваливаясь.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа\1 час
-
Калорийность (100g):
104 ккал
Ингредиенты:
- Рыба – 600 г судак морской
- Картофель – 750 г
- Лук репчатый – 190 г
- Сметана – 100 г 15%
- Сливки – 100 мл 10%
- Яйцо куриное – 2 шт.
Судак, запечённый в духовке с картошкой, — это сытное и ароматное домашнее блюдо, которое легко приготовить даже в будни.