Постный хлеб в духовке

Постный хлеб в духовке готовлю на сухих дрожжах, с добавлением семечек и, для неповторимого аромата добавляю жаренный лук. Необычно? Заинтересовала? Тогда идем готовить.
Постный хлеб в духовке Постный хлеб в духовке
Постный хлеб в духовке

Содержание:

Этот рецепт приготовлен и написан человеком, а не нейросетью. Вы можете ему доверять.

О рецепте

Постный хлеб в духовке давно прижился в нашей семье. Могу добавить  в него  чеснок вместо жаренного лука, а иногда цельнозерновую муку заменяю на ржаную. И всё таки предложенный ниже вариант- самый любимый. Единственное, что всегда использую вне поста, так это топленое масло вместо растительного. Ну или просто жарю лук на сливочном, не делая большой огонь. В общем и целом, с добавками тут можно поиграться.

Хлеб использую так же как и любой другой. Можно сделать тосты, бутерброды, подать к супу. Так же подсушить нарезанные кубики, а после использовать для салатов или супа - пюре. На самом деле обожаю его аромат, вкус . Люблю  намазать маслом и есть просто так, без никаких дополнений.

Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
Как приготовить Постный хлеб в духовке
Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Мука пшеничная – 220 г
  • Мука цельнозерновая – 100 г
  • Вода – 20 г
  • Дрожжи – сухие
  • Лук репчатый – 50 г
  • Семечки тыквенные – 20 г
  • Семечки подсолнуха – 20 г
  • Сахар – 20 г
  • Масло растительное – 10 г
  • Соль – 5 г
Краткий рецепт:
  1. Подготовить ингредиенты для постного хлеба в духовке.

  2. На растительном масле обжарить мелко нарезанный репчатый лук, до румяности.

  3. В 100 граммах теплой воды растворить сахар и дрожжи. Отставить на 10-20 минут.

  4. Через 15 мин образуется шапочка из пузырьков воздуха.

  5. В миску всыпать оба вида муки, влить воду с растворенной в ней солью и активированные дрожжи.

  6. Пару минут замешивать тесто.

  7. Прикрыть и оставить для подъема, примерно на 1- 1,5 часа, в теплом месте.

  8. На подпыленную поверхность перевернуть тесто, немного растянуть, добавить семечки и жаренный лук.

  9. Всё свернуть и начать перемешивать, пока семечки равномерно не распределятся по тесту.

  10. Сформировать буханку по длине формы.

  11. Перенести в форму, выложенную бумагой для выпечки. Прикрыть и опять поставить в тепло для расстойки. 1-1,5 часа.

  12. После повторного поднятия теста аккуратно проколоть его в нескольких местах насквозь. Сбрызнуть поверхность водой и поставить в нагретую до 220 градусов духовку.

  13. Через 10 мин сделать температуру 190" и выпекать еще 25 минут. Дать немного постоять в форме, выбрать, накрыть полотенцем и дать остыть.

  14. Постный хлеб в духовке готов. Приятного аппетита!

Распечатать
Сохранить себе
этот рецепт:
Каждый день по 2–3 часа на кухне?

Это почти 36 500 часов или около 9,4 года у плиты за жизнь.

Узнайте, как освободить 2–3 часа в день с помощью системы простых заготовок.

Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1

  • Подготовить ингредиенты для постного хлеба в духовке.

    Если заменяете на свежие дрожжи - берите 10 грамм. 

    Пол чайной ложки от общего количества отложите для подпыла рабочей поверхности.

    Форма 25\10.

    Буханка получается небольшой, примерным весом около 500 грамм. Если понравится, то обязательно удваивайте и выпекайте сразу две. Одну остудить и в заморозку. Очень удобно.

  • Шаг 2
  • Шаг 3

    В 100 граммах теплой воды растворить сахар и дрожжи. Отставить на 10-20 минут для активации.

  • Шаг 4

    Через непродолжительное время должна образоваться шапочка из пузырьков воздуха.

  • Шаг 5

    В миску всыпать оба вида муки, влить воду с растворенной в ней солью и активированные дрожжи.

  • Шаг 6

    Пару минут замешивать тесто. 

    Замешиваю миксером, с насадками крюки.

  • Шаг 7

    Прикрыть и оставить для подъема, примерно на 1-1,5 часа, в теплом месте.

    Тесто должно подняться как минимум в 2 раза. Уже через час можно начинать поглядывать. Ставлю в тёплую духовку. Примерная температура 35 градусов.

  • Шаг 8

    На подпыленную поверхность перевернуть тесто, немного растянуть, добавить семечки и жаренный лук.

  • Шаг 9

    Всё свернуть и начать перемешивать, пока семечки равномерно не распределятся по тесту.

  • Шаг 10

    Сформировать буханку по длине формы.

  • Шаг 11

    Перенести в форму, выложенную бумагой для выпечки. Прикрыть и опять поставить в тепло для расстойки. 1-1,5 часа.

    Может у вас форма, к которой вроде как ничего не липнет. А может вы смазываете её и припыливаете мукой. Я же всегда застилаю бумагой для выпечки и с выбиранием хлеба никогда не имею ни малейших проблем.

  • Шаг 12

    После повторного поднятия теста аккуратно проколоть его в нескольких местах насквозь. Сбрызнуть поверхность водой и поставить в нагретую до 220 градусов духовку.

    Ставить в обязательно нагретую духовку. На нижний уровень всегда ставлю противень, в который наливаю немного, грамм 150, горячей воды. Это для образования пара, который  не даст корочке стать слишком толстой.

     

  • Шаг 13

    Через 10 мин сделать температуру 190 градусов и выпекать еще 25 минут. Дать немного постоять в форме, выбрать, накрыть полотенцем и дать остыть.

  • Шаг 14

    Постный хлеб в духовке готов. Очень надеюсь, что у вас все получится. Приятного аппетита!

    📌 Другие проверенные рецепты ХЛЕБА, СМОТРИТЕ 👉🏻 ЗДЕСЬ

Рекомендации

Советы и кулинарные хитрости:

  • Возможна и даже где то хороша замена сухих дрожжей на свежие. Примерная пропорция 1:3.  Если у нас 3 грамма сухих, то свежих возьмите 10 грамм. На мой, да и не только мой, взгляд свежие дрожжи заметно лучше поднимают тесто. Но зато с сухими меньше возни в плане хранения.  Накупил пачек и лежат себе, ждут своего часа. Главное, что бы не подвёл срок годности и целостность упаковки.

Что улучшит или изменит вкус постного хлеба в духовке:

  • Любителям чеснока лук можно поменять именно на него. Так же обжарьте его на растительном масле, буквально пол минуты, что бы поменять резкий аромат, на более приятный.
  • Семена льна или кунжута не возбраняются. Иногда покупаю готовую смесь семян, в которую входят семена подсолнуха тыквы, льна и  кедровые орешки.

Как избежать ошибок

  • Можно пробовать увеличивать количество семечек. Но не переборщите, больше чем в 2 раза не рекомендую. Тесто может трудно подниматься , а мякиш на выходе крошиться.
  • Давайте на подъем достаточно времени и следите за своим тестом. Иногда хватает 45 минут, а порой поднимается и 2 часа. Это зависит как от дрожжей, так и от места, в котором стоит тесто. Луче всего подходит духовка, нагретая примерно до 30- 35″

Рекомендации по хранению, заморозке, разогреву:

  • Хранить в хлебнице, бумажном или холщовом мешке. Примерный срок – 3 дня.
  • Если знаете, что за такое время хлеб съесть не успеете, то половину сразу отрезайте и замораживайте, плотно завернув в пищевую плёнку.
  • Размораживаю просто при комнатной температуре.
Сохранить себе
этот рецепт:

Вам могут понравиться эти рецепты?

Узнайте, как экономить
время на кухне

Готовка не должна занимать весь вечер
Дарья Черненко, автор сайта «Меню недели»

Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.

Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.

Дарю 10 полезных подарков для кухни всем участникам эфиров!
Зарегистрироваться →

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Наталья 12 августа 2026

спасибо за рецепт!! получился с хорошей корочкой и мягким внутри!

Ольга Котельникова 29 марта 2026

Если хотите исключить жареный лук, то добавьте для аромата молотого кориандра.

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение