Новогодние салаты без майонеза

Проверенные рецепты новогодних салатов без майонеза с пошаговыми фото. Легкие и сытные праздничные салаты с заправками из оливкового масла, соевого соуса, сметаны или греческого йогурта с лимонным соком, горчицей и специями. Вкусные салаты из меню здорового питания. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Салат с авокадо и курицей
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 181 ккал
Ингредиенты:
  • Салат150 грамм
  • Помидоры черри150 грамм
  • Авокадо1 половинка
  • Бекон20-30 грамм
  • Грудка куриная1 половинка
  • Сыр твердый30 грамм
Салат с консервированным тунцом
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 111 ккал
Ингредиенты:
  • Авокадо250 грамм
  • Тунец1 баночка(185 гр)
  • Помидор270 грамм
  • Руккола1 горсть
  • Чеснок1 зубчик
  • Масло оливковое1 чайная ложка
Страницы:
1 2
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение