Рецепты напитков на обед и ужин: из ягод, фруктов, молочных продуктов, соков и т.д.

Освежающий холодный чай

15 ккал
30 минут
5 часов
  • Вода2 л
  • Чай в пакетиках4 шт. черный
  • Лимон2 шт.
  • Огурец1 шт. небольшой
  • Мята1 горсть (-и)

Освежающий напиток Тархун

64 ккал
5 минут
5 часов
  • Эстрагон20 г
  • Лимон1 шт.
  • Сахар100 г
  • Вода500 г
  • Вода газированная по вкусу для разбавления.

Тыквенный латте

49 ккал
10 минут
35 минут
  • Тыква200 г (или 4 ст.л. тыквенного пюре)
  • Молоко250 мл
  • Кофе натуральный120 мл
  • Сахар1 ст.л.
  • Ванилин1 щепотка (-и)

Холодный чай с персиками

31 ккал
20 минут
35 минут
  • Персик4 шт. (крупного размера)
  • Чай черный1 ст.л.
  • Вода1 л
  • Сахар3 ст.л.
  • Лимон0.5 шт. (цедра и сок)

Малиновый чай

25 ккал
15 минут
15 минут
  • Малина по вкусу + листья и веточки
  • Лимон по вкусу
  • Вода по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Варенье по вкусу (малиновое)

Лимонад из арбуза с мятой

16 ккал
15 минут
15 минут
  • Арбуз2 чаш.(250 мл)
  • Вода1 чаш.(250 мл)
  • Сахар по вкусу
  • Сок лимонный по вкусу или лимонный концентрат
  • Мята1 веточка (-и)

Малиновый лимонад

35 ккал
15 минут
15 минут
  • Малина150 г
  • Сахар40 г
  • Вода100 мл холодная
  • Вода газированная250 мл
  • Лимон1 шт.

Клубничный квас

39 ккал
25 минут
8 ч. 25 мин.
  • Вода1.5 л
  • Клубника500 г
  • Сахар150 г
  • Дрожжи1 ч.л. сухие
  • Мята1 веточка (-и)

Смузи с рукколой и киви

82 ккал
10 минут
15 минут
  • Руккола30 г
  • Киви3 шт.
  • Банан2 шт.
  • Хлопья овсяные40 г
  • Сок лимонный2 ст.л.

Компот из айвы

47 ккал
20 минут
35 минут
  • Вода3 л
  • Айва1 кг
  • Сахар350 г
  • Лимон0.5 шт.
  • Бадьян1 шт.
1 2 3 4