Салат с морской капустой и яйцом
- Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 115 ккал
Ингредиенты:
- Капуста морская — 400 г.
- Крабовые палочки — 250 г.
- Яйцо — 3 шт.
- Кукуруза — 1 банка (350 г)
- Майонез — 3 ст.л.
- Соль — 1/2 ч.л.
Рецепты из яиц
Проверенные рецепты блюд из яиц с пошаговыми фото. Запеканки, салаты, омлеты, паштеты, выпечка – простые и вкусные идеи завтраков, полдников и перекусов. В рецептах указаны калорийность и время приготовления.
Простые рецепты
На завтрак
На ужин
Омлеты
Из помидор и яиц
На сковороде
Из большого количества яиц
Помидоры, фаршированные яйцами
- Общ.\актив. время готовки: 10 минут\5 минут
- Калорийность (100g): 65 ккал
Ингредиенты:
- Помидор – 3 шт
- Яйцо – 3 шт.
- Петрушка – 2 веточки
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Салат из сельди и перепелиных яиц
- Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 191 ккал
Ингредиенты:
- Сельдь – 200 гр.
- Салат – 1 пучок
- Яйцо перепелиное – 10 шт.
- Лук зеленый – 1 пучок
- Сыр – 50 гр.
- Лимон – 1/2 шт.
Необычный завтрак из яиц и хлеба
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\7 минут
- Калорийность (100g): 217 ккал
Ингредиенты:
- Хлеб – 2 ломтика
- Яйцо – 4 шт.
- Сыр – 30 -50 г.
- Масло сливочное – 20 гр.
- Петрушка – 3 веточки
- Укроп – 3 веточки
Яйца фаршированные грибами
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 127 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо – 6 шт.
- Грибы – 300 г
- Майонез – 2 ст.л.
- Чеснок – 3 зубчика
- Масло растительное – для обжарки
Яичница с помидорами
- Общ.\актив. время готовки: 10 минут\5 минут
- Калорийность (100g): 124 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо – 4 шт.
- Ветчина – 100 гр.
- Чеснок – 1 зубчик
- Помидор – 2 шт.
- Петрушка – 2 веточки
- Укроп – 1 веточка
