Салат с копченой скумбрией и сельдереем
- Общ.\актив. время готовки: 40 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 148 ккал
Ингредиенты:
- Картофель – 5 шт.
- Скумбрия – 1 шт.
- Сельдерей стеблевой – 400 г.
- Майонез – 200 г.
- Укроп – 1 п.
- Лук зеленый – 1 п.
Зимние салаты: рецепты
Проверенные рецепты простых и вкусных зимних салатов с пошаговыми фото.
Здесь собраны более 100 рецептов из ингредиентов, которые доступны круглый год. Эти салаты легко можно приготовить зимой на обед и ужин на скорую руку. Также в подборке есть рецепты для праздничного зимнего стола. В каждом указаны калорийность и время приготовления.
Салат из квашеной капусты с картофелем и грибами
- Общ.\актив. время готовки: 55 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 86 ккал
Ингредиенты:
- Грибы – 200 г
- Картофель – 4 клубня
- Лук репчатый – 1 шт.
- Капуста квашеная – 200 г
- Соль – по вкусу
- Зелень – 1/2 пучка
Салат из хурмы
- Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 147 ккал
Ингредиенты:
- Хурма – 1 шт.
- Сыр твердый – 2 ст.л.
- Салат – 30-40 г.
- Сок лимонный – 1 ст.л.
- Масло оливковое – 1 ст.л.
- Орехи кедровые – 1 ст.л.
Слоеный салат с креветками и авокадо
- Общ.\актив. время готовки: 2 часа 30 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 131 ккал
Ингредиенты:
- Авокадо – 2 шт.
- Креветки – 150 г
- Семга – 150 г.
- Помидор – 3 шт.
- Картофель – 2 шт.
- Лайм – 2 шт.
Салат по-китайски с пекинской капустой и курицей
- Общ.\актив. время готовки: 35 минут\35 минут
- Калорийность (100g): 103 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное — от одной курицы
- Капуста пекинская — 1/2 кг
- Перец болгарский — 1 шт.
- Мука пшеничная — 2 столовые ложки
- Морковь — 1 шт.
- Петрушка — пучок
Салат с крабовыми палочками и апельсинами
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 92 ккал
Ингредиенты:
- Крабовые палочки — 200 г
- Апельсин — 2 шт. (большие)
- Кукуруза — 1 банка
- Яйцо — 3 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
Салат из свеклы, апельсина и сыра
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 90 ккал
Ингредиенты:
- Свекла – 2 шт (небольшие) или 1 крупная на 400 г.
- Апельсин – 1 шт. (около 200 г)
- Сыр – 40 г.
- Орехи лесные – 10 г. (10 орешков)
- Растительное масло для заправки – 1 ст.л.
- Соль, перец по вкусу
Как приготовить селедку под шубой: рецепт классический
- Общ.\актив. время готовки: 2 часа\30 минут
- Калорийность (100g): 180 ккал
Ингредиенты:
- Картофель — 2 шт (больших или 3 средних)
- Лук — 1 небольшая луковица
- Морковь — 1 большая
- Свекла — 1 крупная
- Сельдь — 1 шт. Можно взять уже готовое филе сельди – понадобится около 250 г.
- Майонез — 150 г.
Как приготовить салат Оливье: рецепт классический
- Общ.\актив. время готовки: 50 минут\30 минут
- Калорийность (100g): 126 ккал
Ингредиенты:
- Яйцо — 3 шт.
- Огурец — 4 шт.
- Картофель — 3 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Горошек консервированный — 1 банка (400 г)
- Колбаса — 300-400 г.
Салат с курицей, виноградом и орехами
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 180 ккал
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 2 шт.
- Миндаль – 120 г.
- Апельсин – 2 шт.
- Виноград – 300 г.
- Майонез – 3-4 ст.л.
- Соль – по вкусу
Салат с морской капустой и яйцом
- Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 115 ккал
Ингредиенты:
- Капуста морская — 400 г.
- Крабовые палочки — 250 г.
- Яйцо — 3 шт.
- Кукуруза — 1 банка (350 г)
- Майонез — 3 ст.л.
- Соль — 1/2 ч.л.
Салат с вареной курицей и кукурузой
- Общ.\актив. время готовки: 40 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 182 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 1 шт.
- Салат – 1 шт.
- Яйцо – 4 шт.
- Кукуруза – 1 банка
- Помидор – 1 шт.
- Уксус – 1/2 ст.л.
Теплый мясной салат с орехами
- Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 190 ккал
Ингредиенты:
- Свинина – 200 гр.
- Чеснок – 3 зубчика
- Лук зеленый – 4 шт. (перьями)
- Арахис – 100 г (дробленый)
- Масло растительное – 3 столовые ложки
- Грибы – 180 г.
Салат Евдонко с креветками, ананасами, сыром
- Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 138 ккал
Ингредиенты:
- Ананас – 1 банка
- Крабовые палочки – 200 гр.
- Сыр – 200 гр.
- Чеснок – 1-2 зубчика
- Креветки – 10-15 штук.
- Яйцо – 2 шт.
Универсальный салат с сыром и курицей
- Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 159 ккал
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 200 гр.
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Яблоко – 1 шт.
- Сыр – 50 гр.
- Укроп – по вкусу
- Майонез – 2 ст.л.
Салат из фасоли и кукурузы
- Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 95 ккал
Ингредиенты:
- Фасоль – 1 банка
- Кукуруза – 1 банка
- Помидор – 2 штуки
- Перец сладкий красный – 1 штука
- Лимон – 1/2 шт.
- Укроп – 1 пучок
Салат из моркови и яблок
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 158 ккал
Ингредиенты:
- Морковь – 2 шт.
- Яблоко – 1 шт.
- Орехи грецкие – 50 гр.
- Масло растительное – 1 ст.л.