Примеры меню на каждый день

Баклажаны с морковью и чесноком Гороховый суп с цветной капустой Макароны с лисичками и курицей в сливочном соусе Пирог с тыквой и грецкими орехами  

Салат с авокадо и  вялеными томатами Рулетики из баклажанов “Тещин язык” Куриные ножки с яблочным соусом  

Салат с тыквой, цветной капустой и кукурузой  

Салат из цветной капусты и брокколи Суп с лесными грибами и цуккини   Курица, фаршированная яблоками и рисом  

Салат из запеченных баклажанов, томатов и феты  

Фаршированные конкильони  под сырным соусом  

Болгарский салат из баклажанов и перца Салат с курицей и яичными блинчиками Рулетики из свинины с грибами и фисташками Фруктовый салат с кокосовой стружкой  

 

Казалось бы, что может быть проще замораживания продуктов питания? Но и здесь есть свои мифы и заблуждения, а также нюансы и уловки, о  которых мы подробно говорим на тренинге “Заморозка: готовим впрок”. В этой статье отвечу на самые распространенные вопросы о заморозке. Заморозка – это самый лучший способ сохранения жизни, придуманный самой природой. Ведь зимой замерзает все: растения, клубни, семена, корни и т. д.

  Летний суп с огурцом и брынзой Салат из цветной капусты, яиц и огурца   Паста с языком в сливочном соусе  

  Салат из свеклы “Наполеон” Говяжий язык в томатном соусе с оливками  

Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой   Грибная солянка с опятами   Лапша из моркови и кабачка  

Суп картофельный с горохом и гренками как в детском саду Куриные котлеты со шпинатом и сыром

  Салат с клубникой, рукколой и фетой   Котлеты “Рыбные хвостики”

  Салат из редиса с шампиньонами Овощной суп с брюссельской капустой   Бурый рис со спаржей и зеленым горошком

Наступило многими любимое время – поездки на дачу, вылазки на природу, посиделки у речки, походы, праздники на свежем воздухе. И, конечно, редко такое мероприятие обойдется без костра, мангала и… шашлыка! Мы предлагаем вам варианты этого мясного (и не мясного!) блюда на любой вкус! Ингредиенты: Свинина — 500 г (карбонад) Соевый соус — 80 мл Вода — 40 мл Сок лимонный — 2 ст.л. Масло растительное — 2 ст.л. Сахар коричневый — 2 ч.л.

 

Морковный салат с редисом и грейпфрутом Салат с сельдереем и копченой курицей Рулет из говядины с огурцами и беконом  

Салат с редисом, огурцом и кунжутом Пряные тефтели из чечевицы и булгура  

  Свинина в томатно-сметанном соусе  

Салат из картофеля и соленых огурцов   Овощной суп с гречкой  

 

Завтрак: овсянка с помидорами и луком Обед: салат из капусты с огурцом; постный суп из чечевицы Полдник: постные хлебцы с пастой из оливок Ужин: зеленая стручковая фасоль Начать постное меню хочется с традиционного завтрака в необычном исполнении. Овсянка содержит сложные углеводы, пищевые волокна, растительные белки витамины группы В.