Главная » Постное меню и рецепты » Рецепты постных супов » Суп-пюре из краснокочанной капусты с чесночными гренками

Суп-пюре из краснокочанной капусты с чесночными гренками

Суп-пюре из краснокочанной капусты с чесночными гренками

Этот суп стал для меня настоящим открытием. Никогда не ела ничего подобного: поразил вкус, консистенция, аромат и, конечно же, цвет. Как по волшебству суп приобретает нежно пурпурный или фиолетовый цвет. В чем секрет? Все подробности в рецепте.

Сохранить себе
этот рецепт:
  • Общ.\актив. время готовки: \
  • Рейтинг: 5 / 5 1 отзыв Подробнее о рейтинге
    ✕
    ★★★★★
    1
    ★★★★
    0
    ★★★
    0
    ★★
    0
    ★
    0
    Оцените рецепт
  • Количество порций: 2 порции
  • Калорийность (100g): 63 ккал
  • Сложность: Справится новичок
Распечатать
Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!

Как приготовить суп-пюре из краснокочанной капусты с чесночными гренками

Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Капуста краснокочанная – 400 г
  • Бульон – 1 л (овощной)
  • Сахар – 20 г
  • Лук красный – 1 шт.
  • Масло растительное – 50 мл
  • Соль – по вкусу
  • Уксус винный – 2 ст.л. (белый)
  • Батон – 4 шт. (кусочка; постный батон или хлеб)
  • Чеснок – 2 зуб.
  • Масло оливковое – 1.5 ст.л. первого холодного отжима
  • Перец черный – по вкусу
  • Специи – по желанию
Каждый день по 2–3 часа на кухне?

Это почти 36 500 часов или около 9,4 года у плиты за жизнь.

Узнайте, как освободить 2–3 часа в день с помощью системы простых заготовок.

Приготовление: Шаг 1

  • Большую красную луковицу нужно разрезать на четыре части и нарезать тонкими слайсами.

  • Шаг 2

    В сотейнике на подсолнечном или оливковом масле с добавлением сахара протомить лук. Он должен стать мягким и чуть изменить цвет. На это уйдет 4-6 минут.

  • Шаг 3

    Тонко нарежьте краснокочанную капусту.

  • Шаг 4

    Добавьте ее к луку и влейте важный ингредиент – винный уксус. Именно благодаря ему блюдо обретет восхитительный сиреневый цвет, а сахар, который мы добавили на этапе обжарки лука, сгладит кислоту и уравновесит вкус.

    Тушите капусту с луком 5-7 минут, периодически помешивая.

  • Шаг 5

    Влейте в сиреневую массу овощной бульон, дайте всему содержимому закипеть и варите примерно полчаса.
    На фотографии видно, что бульон у меня бледно-оранжевого цвета. Я приготовила его из моркови, корня сельдерея, лука и зубчика чеснока. Такой ароматный бульон только усилит вкус супа, поэтому постарайтесь тоже использовать бульон, а не заменять его просто кипяченой водой.

    Пока варится суп, займемся чесночными гренками.

  • Шаг 6

    Нарежьте ломтики постного батона кубиками. Выдавите через чеснокодавилку 2 зубка чеснока и соедините их с 1,5 столовыми ложками оливкового масла. Сбрызните чесночным маслом кубики батона и распределите их по форме, в которой они будут запекаться. Я выбрала стеклянную форму, но можно разложить будущие гренки и на противне.

  • Шаг 7

    Подсушите гренки 3-5 минут при 160 градусах (предварительно прогрейте духовку до этой температуры). Время зарумянивания хлеба контролируйте самостоятельно, руководствуясь особенностями вашей духовки.

  • Шаг 8

    За полчаса суп должен полностью приготовиться, и в финале можно добавить специи: соль и черный свежемолотый перец. Размельчите содержимое погружным блендером прямо в кастрюле, разлейте по тарелкам, посыпьте чесночными гренками и, по желанию, добавьте любимые специи. Я выбрала орегано.

    Постный суп-пюре из краснокочанной капусты с чесночными гренками можно назвать скромным и легким блюдом, но забыть его вкус и цвет просто невозможно.

    Подавать и есть такой суп очень советую свежим – только приготовленным, на следующий день он теряет бархатистую структуру, ароматность и насыщенность.

Сохранить себе
этот рецепт:

Вам могут понравиться эти рецепты?

Узнайте, как экономить
время на кухне

Готовка не должна занимать весь вечер
Дарья Черненко, автор сайта «Меню недели»

Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.

Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.

Дарю 10 полезных подарков для кухни всем участникам эфиров!
Зарегистрироваться →

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Эльвира 18 марта 2019

Суп превосходный!!! Оценили и я, и муж, и даже 2-летний ребенок))) Единственное, в следующий раз добавлю чуть меньше бульона, чтобы по консистенции был гуще. Это лично на наш вкус!
Ответ: Эльвира, приятного аппетита! Рада, что суп всем пришелся по душе))

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение