Салат с яйцом, зеленым луком и огурцом

Салат с яйцом, зеленым луком и огурцом

Салат с яйцом, зеленым луком и огурцом — настоящая классика, знакомая каждому с детства. Простой, но если немного пофантазировать, можно превратить его в по-настоящему красивое и аппетитное блюдо. Мы приготовим заправку на сметане (или греческом йогурте), добавим немного редиса — для яркости и хруста, зелени — для свежести, и соберём салат слоями, чтобы он выглядел нарядно и аппетитно.

Такой салат отлично подойдёт не только для обычного обеда, но и для дружеского застолья. А если хочется совсем по-простому — просто всё нарезать, перемешать с заправкой и тоже будет вкусно. Готовим?

Куда прислать рецепт,
чтобы не потерялся?
  • Общ.\актив. время готовки: \
  • Рейтинг: 5 / 5 4 отзыва Подробнее о рейтинге
    ✕
    ★★★★★
    4
    ★★★★
    0
    ★★★
    0
    ★★
    0
    ★
    0
    Оцените рецепт
  • Количество порций: 3 порции
  • Сложность: Справится новичок

Пищевая ценность

  • Калории
    57 ккал
  • Белки
    2.7 г
  • Жиры
    2.6 г
  • Углеводы
    2.2 г
Распечатать
Сохранить сайт
Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта и Кулинарной школы хорошей хозяйки. Рецепты этого сайта особенные. Тут нет рецептов и картинок, придуманных нейросетями. И нет рецептов, которые скопированы без проверок из других сайтов.
На этом сайте все рецепты сделаны людьми. Каждый автор сам готовит, фотографирует, снимает, пишет текст рецептов и отвечает на ваши вопросы.
А значит, вы можете доверять нашим рецептам и по ним готовить. У вас точно все получится. Сохраняйте рецепты и приходите к нам в Кулинарную школу хорошей хозяйки.

Как приготовить салат с яйцом, зеленым луком и огурцом

Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Огурец – 300 г
  • Лук зеленый – 40 г
  • Яйцо куриное – 2 шт.
  • Редис – 80 г
  • Зелень – 20 г
  • Сметана – 80 г
  • Сок лимонный – 1 ч.л.
  • Горчица зерновая – 1 ч.л.
  • Соль – 2 щепотка (-и)
  • Смесь перцев – 1 щепотка (-и)
Каждый день по 2–3 часа на кухне?

Это почти 36 500 часов или около 9,4 года у плиты за жизнь.

Узнайте, как освободить 2–3 часа в день с помощью системы простых заготовок.

Приготовление: Шаг 1

  • Подготовить все ингредиенты для салата с яйцом, зеленым луком и огурцом.

    Жирность сметаны - ваши предпочтения. Мне нравится жирная, 30% сметана. Но чаще покупаю что-то полегче, 20-25%. Вместо сметаны можно взять греческий йогурт. 

    Иногда, когда в наличии фетаки, могу смешать примерно 30% фетаки и 70% сметаны. В этом случае соль в заправку не понадобится.

    К такому салату очень подходит укроп. Если вы его любите, то берите побольше. Петрушки - чисто символически, для украшения. Можно обойтись и без оной.

  • Шаг 2

    Отварить вкрутую два куриных яйца. Остудить в холодной воде.

  • Шаг 3

    Огурец нарезать крупным кубиком. Я обычно режу вдоль на 4 части, а потом — поперёк на кусочки толщиной около 1–1,5 см. Если кожура жёсткая, частично её срезать.

  • Шаг 4

    Мелко нарубить лук. Редис нарезать на 4-6 частей, этакими лодочками-дольками.

  • Шаг 5

    Яйца нарезать крупным кубиком.

    Не спешите и постарайтесь получить более-менее не разваленные кусочки. Проще яйцо разрезать вдоль, перевернуть половики желтком вниз, а после нарезать.

  • Шаг 6

    Отделить петрушку и немного укропа на украшение. Остальной укроп порубить и добавить в сметану. Туда же сок лимона и щепотку соли.

  • Шаг 7

    Пробить заправку погружным блендером до однородности. Если зелени много, получится приятный светло-зелёный соус с ароматом укропа.

  • Шаг 8

    В уже готовый соус добавить зернистую горчицу и перемешать. Так горчичные зёрна сохранят форму и будут приятно похрустывать в салате.

  • Шаг 9

    Подготовить сервировочную тарелку для салата с яйцом, зеленым луком и огурцом. Выложить две трети овощей: огурец, редис и лук. Равномерно распределить, слегка перемешивая.

  • Шаг 10

    Сверху две трети яйца и немного (щепотка) по верху всё посолить-поперчить.

    Вот тяжело говорить про количество соли. Это очень субъективно. Пошла и взвесила свою щепотку. Она оказалась примерно на 1,5 грамма. Две моих щепотки = 3 грамма.

    Щепотка в соус, щепотка сверху на овощи, в этом шаге. Как-то так.

  • Шаг 11

    Далее оставшаяся смесь овощей с луком, последняя треть яйца и листики зелени.

  • Шаг 12

    Салат с яйцом, зеленым луком и огурцом готов. Осталось все аккуратно залить сметанной заливкой и можно подавать!

    Лично я всегда за эстетику. Красиво поданное блюдо не обязательно должно быть сложносочинённым. Самый обычный салат тоже может стать если не украшением, то очень симпатично смотрящимся дополнением.

    Ну а если лишние 5 минут вашего активного времени действительно бесценно дороги, то нарезал всё кубиком, перемешал с приправами, сметаной и тоже вкусно:)

    Ничего страшного не будет, если сделать его за пару-тройку часов до подачи. Главное - сразу не заливать соусом. Тарелку с салатом обернуть плёнкой - и в холодильник. Туда же отдельно заправку. Непосредственно перед подачей залить - и готово.

    Всем приятного аппетита и вкусного, свежего салата! Витаминизируйтесь! :)

    📌 А ещё у нас есть отличная подборка других салатов с яйцом и огурцом — с пошаговыми фото и видео. Обязательно загляните и выберите тот, что подойдёт именно вам!

Куда прислать рецепт,
чтобы не потерялся?

Вам могут понравиться эти рецепты?

Кулинарная школа
хорошей хозяйки

Готовка не должна занимать половину жизни

Система, которая сама решает вопрос «что приготовить», и возвращает время для жизни за пределами кухни

Бесплатная перезапись

Узнать подробности →

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Ирина 1 июля 2025

Удивленные глаза мужа, когда я поставила салат настол, стоят дорого))). А ведь обещала обычный салат . И правда красиво получилось подать! И самой приятно! Вам спасибо за идею и шаги!

Юлия 1 июля 2025

легко, доступно, вкусно!!!

Ирина 26 июня 2025

любимый салат теперь!!

Ольга Котельникова 21 июня 2025

В такую заправку можно добавить небольшой зубчик чеснока, пропущенный через пресс

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение