Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин

Простые и вкусные рецепты на обед и ужин с пошаговыми фото. Бюджетные блюда из мяса, рыбы, овощей, круп и макарон. Лёгкие супы, сытные вторые блюда, запеканки и рагу – для всей семьи. Быстро, недорого и вкусно. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Супы Супы Вторые блюда Вторые блюда Гарниры Гарниры Салаты Салаты Закуски Закуски Блюда за 30 минут Блюда за 30 минут Простые рецепты Простые рецепты Из курицы Из курицы

“Берем щупальце осьминога… Добавляем щепотку специй, которых днем с огнем не сыщешь… и в конце украшаем блюдо тонко нарезанным корнем мандрагоры”. Таких рецептов в этой рубрике нет:) Читать далее

Сырники из творога на сковороде
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 194 ккал
Ингредиенты:
  • Творог400 грамм
  • Яйцо2 штуки
  • Мука100 грамм
  • Сахар40 грамм
  • Разрыхлитель теста1/2 чайной ложки
  • Сок лимонный1 столовая ложка
Манник на кефире с лимонным ароматом
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\10 минут
  • Калорийность (100g): 217 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо2 шт.
  • Сахар1 стакан
  • Кефир1 стакан
  • Крупа манная1 стакан
  • Лимон1 шт.
  • Ванильный сахар10 г
Курица тушеная в молоке
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 162 ккал
Ингредиенты:
  • Курица 1 шт.
  • Соль
  • Перец черный
  • Масло оливковое 1-2 ст. л.
  • Корица1 шт. (палочка)
  • Розмарин 1/2 ч. л.
Постный соус к макаронам
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа 10 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 117 ккал
Ингредиенты:
  • Фасоль200 г.
  • Томаты в собственном соку800 г.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Чеснок2 зубчика
  • Макароны200 г.
  • Масло растительное3 ст.л.
Рецепт смузи с черникой
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 78 ккал
Ингредиенты:
  • Черника200 г.
  • Йогурт300 мл.
  • Апельсин3 шт.
  • Хлопья овсяные50 г.
  • Мед2 ст.л.
Рыба в кляре
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 105 ккал
Ингредиенты:
  • Филе рыбное3 штуки
  • Приправапо вкусу
  • Мука150 грамм
  • Вода200 грамм
  • Сок лимонный1 столовая ложка
  • Сода1/3 чайной ложки
Картофельные зразы с грибами
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\40 минут
  • Калорийность (100g): 93 ккал
Ингредиенты:
  • Картофель 1 кг.
  • Грибы 300 гр.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Яйцо1-2 шт.
  • Мука4-5 ложек
  • Масло подсолнечноедля жарки
Как приготовить котлеты из капусты
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 96 ккал
Ингредиенты:
  • Капуста белокочанная500 гр. (молодая)
  • Лук репчатый1 шт.
  • Яйцо1 шт.
  • Яблоко1 шт.
  • Сыр50 гр.
  • Мука4-5 ст.л.
Печенье из геркулеса “Крепкий орешек”
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 464 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные500 гр.
  • Масло сливочное250 гр.
  • Мука пшеничная 1  ст.л.
  • Орехи грецкие 2 ст.л.
  • Разрыхлитель теста 1 ч.л.
  • Орехи лесные 75-125 гр.
Пирог с ревенем
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 210 ккал
Ингредиенты:
  • Ревень500 г.
  • Сахар230 г.
  • Яйцо4 шт.
  • Масло сливочное50 г.
  • Мука100 г.
  • Миндаль60 г.
Рецепт курицы в сметане
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 129 ккал
Ингредиенты:
  • Лук репчатый2 штуки
  • Грудка куриная4 штуки
  • Масло растительное1 ст. л.
  • Масло сливочное50 грамм
  • Мука1 ст. л.
  • Бульон куриный1 стакан
Как приготовить мороженое дома
  • Общ.\актив. время готовки: 8 часов 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 300 ккал
Ингредиенты:
  • Молоко200 мл.
  • Сливки 300 мл.
  • Желток яичный4 шт.
  • Сахар100 г.
  • Шоколад горький100 г.
  • Цедра апельсина1 ч.л.
Банановые сырники с овсянкой
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 197 ккал
Ингредиенты:
  • Творог1 кг
  • Банан2 шт.
  • Яйцо2 шт.
  • Сахар100 гр.
  • Хлопья овсяные100 г.
  • Мука150 гр.
Курица в духовке «Карамельная курочка»
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 189 ккал
Ингредиенты:
  • Курица1,3-1,6 кг
  • Масло подсолнечное 3 ст.л.
  • Аджика1 ч.л.
  • Карри 1 ч.л. (или готовая приправа для курицы)
  • Сахар1 ст.л.
  • Соль1 ст.л.
Что приготовить из белков яиц: кексы
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 217 ккал
Ингредиенты:
  • Белок яичный7 шт.
  • Сахар200 г.
  • Мука100 г.
  • Клюква100 г.
  • Сок лимонный1 ч.л.
  • Ваниль2 капли.
Что приготовить из остатков пасхального кулича
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 241 ккал
Ингредиенты:
  • Масло сливочное100 г
  • Орех мускатный1 щепотка
  • Корица 1 щепотка
  • Цедра апельсина1 ст. л.
  • Хлеб8 ломтиков
  • Яйцо1 штука
Яйца по-шотландски рецепт
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 143 ккал
Ингредиенты:
  • Чеснок3 зубчика
  • Имбирь2-4 см
  • Петрушка2 ст. л.
  • Томатная паста2 ст. л.
  • Паприка1/2 ст. л.
  • Горчица1 ст. л.
Рецепт рыбных котлет для детей и взрослых
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 110 ккал
Ингредиенты:
  • Рыба 1 кг.
  • Картофель2 шт.
  • Яйцо2 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Лук зеленый)0,5 пучка.
  • Укроп0,5 пучка.
Мясные шарики из свиного фарша и яблока
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 183 ккал
Ингредиенты:
  • Фарш мясной600 грамм
  • Яблоко2 штуки
  • Лук репчатый1 штука
  • Корица1 чайная ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
Котлеты из фасоли с сыром и огуречным соусом
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 207 ккал
Ингредиенты:
  • Фасоль200 г.
  • Яйцо1 шт.
  • Лук репчатый1/2 шт.
  • Чеснок3 з.
  • Сыр твердый200 гр.
  • Сухари панировочные100 гр.
Страницы:
1 2 64 65 66 67 68 70 71

Рецепты вкусных и недорогих блюд, которые можно приготовить на обед и ужин.

“Берем щупальце осьминога… Добавляем щепотку специй, которых днем с огнем не сыщешь… и в конце украшаем блюдо тонко нарезанным корнем мандрагоры”. Таких рецептов в этой рубрике нет:)

Питаться разнообразно – вовсе не значит платить огромные деньги за премиум-продукты или оббегать все магазины в поисках необычных ингредиентов. 

Разнообразное, вкусное и здоровое питание вполне можно организовать из привычных и недорогих продуктов.

Вкусно и недорого – именно на эти критерии мы взяли за основу для этой подборки рецептов.

Здесь вы найдете то, что можете приготовить на обед и ужин из имеющихся продуктов, при этом разнообразив свое привычное меню.

Все ингредиенты для рецептов в этой подборке недорогие и доступные, а сами рецепты – проверены и опробованы, так что смело вносите разнообразие в привычный рацион.

Дешево и вкусно!

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение