Супы для зимы на обед и ужин

Вода — 800 г или рыбный бульон
Рыба — 400 г белая
Томаты в собственном соку — 400 г
Морковь — 80 г
Лук репчатый — 80 г

Морковь — 500 г
Яблоко — 100 г
Моцарелла — 200 г
Бульон — 1.5 л или вода
Соль — по вкусу

Бульон — 1 л
Ассорти овощное — 150 г замороженное
Пельмени — 100 г замороженные
Соль — по вкусу
Сметана — по вкусу

Картофель — 2 шт.
Яйцо куриное — 2 шт.
Пшено — 3 ст.л.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.

Вода — 600 мл
Масло подсолнечное — 3 ст.л.
Сливки — 150 мл
Сыр твердый — 100 г
Лук репчатый — 100 г

Консервы рыбные — 240 г (сардины в масле)
Картофель — 2 шт.
Булгур — 3 ст.л.
Вода — 2 л
Морковь — 1 шт.

Картофель — 3 шт.
Печень куриная — 300 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Лапша — 60 г

Горох — 0.6 кг
Вода — 3.5 л
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу
Картофель — 5 шт.

Треска — 400 г
Кукуруза — 1 упаковка баночка консервированной 400 грамм
Картофель — 3 шт.
Бекон — 70 г
Лук репчатый — 100 г

Пшено — 150 г
Вода — 2 л
Сало — 200 г с мясной прослойкой
Картофель — 4 шт. средний
Лук репчатый — 3 шт.

Вода — 1.5 л
Картофель — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Крупа гречневая — 130 г

Кус-кус — 60 г
Томаты вяленые — 60 г
Лук репчатый — 60 г или лук-порей
Морковь — 60 г
Помидор — 2 шт.

Ассорти овощное — 400 г (замороженные овощи)
Картофель — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Бульон — 2.5 л или вода
Рис — 150 г (бурый)

Вода — 750 мл
Картофель — 650 г
Чеснок — 8 зуб.
Яйцо куриное — 1 шт.
Молоко — 0.5 чаш.(250 мл)

Брокколи — 300 г
Фасоль стручковая — 150 г
Морковь — 100 г
Лук репчатый — 100 г
Чеснок — 1 зуб.

Щука — 1 шт. 1-1,5 кг
Помидор — 1 шт.
Сельдерей стеблевой — 2 шт. стебля
Картофель — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.

Картофель — 3 шт.
Пшено — 80 г
Капуста белокочанная — 0.5 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.

Горох — 250 г
Картофель — 400 г
Морковь — 220 г
Лук репчатый — 200 г
Ребра свиные — 400 г копченые

Фарш куриный — 300 г
Вермишель — 1 горсть (-и) примерно 1/2-3/4 стакана
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Картофель — 3 шт.

Говядина — 300 г
Тмин — 0.5 ч.л. молотый
Чеснок — 2 зуб.
Перец черный — по вкусу молотый
Цедра лимона — 0.5 ст.л.

Кролик — 500 г на кости
Вода — 3 л
Томаты в собственном соку — 250 г или томатный соус
Масло растительное — 3 ст.л.
Лавровый лист — 2 шт.

Вода — 3 л
Сельдерей корневой — 300 г
Морковь — 150 г
Перец болгарский — 150 г
Горошек зеленый — 160 г

Карась — 500 г
Нут — 170 г
Картофель — 400 г
Морковь — 150 г
Лук репчатый — 150 г

Водоросли — 2 шт. Комбу
Тунец — 0.3 ст. (200 мл) Стружка тунца - бонито
Вода — 2 ст. (200 мл)
Мисо-паста — 2 ст.л. или по вкусу
Нори — 1 шт. 1 лист